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徑賽跑道應(yīng)設(shè)8條分道,，每條分道的寬度為22至25米，而且每條分道的寬道必須相同,。分道線及徑賽跑道上的主要界線,，應(yīng)以5厘米寬的白線標(biāo)示。并且應(yīng)在分道內(nèi)側(cè)向外20厘米處進(jìn)行丈量,。賽跑的距離應(yīng)從起跑線的后緣（即離終點(diǎn)較遠(yuǎn)的邊緣）,，丈量至終點(diǎn)線的后緣（亦即離起點(diǎn)較近的邊緣）；

在跑步速度的控制上,，在室外是由人自己來(lái)控制的,，因?yàn)槿藷o(wú)法很清楚的知道自己各個(gè)器官的承受能力，所以可能會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練過(guò)度而傷了身體室外跑步因?yàn)榈匦螐?fù)雜,，所以能鍛煉人的各個(gè)部位,，而福建泉州龍之愿跑步機(jī)上只能進(jìn)行直線跑，在這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)前者優(yōu)于后者

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