山東頭發(fā)護理儀器選擇(2024已更新)(今日/推薦),，近年來，在“顏值經濟”消費興起及國人頭發(fā)頭皮問題困擾人群基數巨大的雙重背景下,，頭發(fā)頭皮養(yǎng)護行業(yè)呈現一片利好趨勢,，未來發(fā)展十分可期。

山東頭發(fā)護理儀器選擇(2024已更新)(今日/推薦),， 保持運動,，適量的有氧運動，多接觸戶外陽光與新鮮空氣是必要的,；避免過度勞累,，過度的體力與腦力勞動，對脫發(fā)有很大影響,，注意補充營養(yǎng),，勞逸結合；遵生安排,，不要自己隨意亂吃，以免副作用產生脫發(fā),；避免陽光下過長時間暴曬,，防止因長時間紫外線照射引發(fā)頭發(fā)的老化斷裂；重要的是明確脫發(fā)的病因,，這樣才能指導針對病因進行。

近門診接連看了3個調理脫發(fā)的男士,，無一例外都是做IT工作的。社會上流行一個梗,，越是厲害的IT頭發(fā)越是少。雖然是個笑話但卻反映了一部分真實的情況,，在IT行業(yè)工作的脫發(fā)男士還真不在少數。有人說經常熬夜加班是造成脫發(fā)的主要原因,，但是其他行業(yè)的工作者也有白班夜班連軸轉的，作息時間也不規(guī)律,，但是脫發(fā)問題卻沒有IT行業(yè)如此明顯，這是為什么呢,？關于這個問題我在臨床上也琢磨了很久,，因為IT為新興行業(yè),，以前沒有現成的經驗可以照搬,，因此一開始我也走了不少彎路,，并不理想,，后來通過不斷地實踐“在戰(zhàn)爭中學習戰(zhàn)爭”，發(fā)現了IT脫發(fā)的一個好方法,。

山東頭發(fā)護理儀器選擇(2024已更新)(今日/推薦),， 道理已經講透了,，那中醫(yī)的方法也呼之欲出,，那就是【瀉心火,，補腎水】,。而且瀉心火比補腎水更為重要,，理由很好理解,，要滅火有2個方法，一個是澆水滅火,，一個就是把煤氣開關關掉，顯然后者是治本之法,。如果單單服用補腎,，如果不抑制亢盛的心火,，那短期內可能有點效果，時間一長便無功而返,。合理的做法是既要補腎水，又要降心火,。老百姓一看到“降心火”馬上就想到百合，蓮心,，黃連寒性的往上堆，其實不然,。其實每個病人都不相同，如果病人體質強壯并且初發(fā)病,，則心火為實火，可以用清熱涼血的來,。但如果病程比較久，而且工作時間也比較久,，則一部分IT人的心火其實為“虛火”而非“實火”,，苦寒強行降心火達不到的目的,，反而造成病人身體受損,。此時需要用滋補心氣的藥品補心血而非去心火，心血足自然虛火自滅,。這就是中醫(yī)一直所講的求本,，西醫(yī)治標，中醫(yī)之本,，這是對疾病理解的不同,。

講回到人體上來，中醫(yī)將火代表“心”,，將水代表“腎”,，水火未濟其實就是“心腎不交”。IT經常熬夜加班,，生活不規(guī)律耗傷腎精,，而腎精不足表現出來就是“水”減少。我和IT的病人聊過,，其實IT不光是工作時間的不規(guī)律,，更多的是壓力的巨大，有句老話叫“急火攻心”很形象地說明了心理的壓力可以轉變成身體的疾病,，并且情緒對身體造成傷害首先受到影響的就是“心”，壓力大“心火”就更旺了,。這樣一來水少了，火更旺了,，就如同空鍋煮水，后果可想而知,。具體表現在IT病人身體上，就是一把心火往上燒,，把頭發(fā)給燒沒了,。這也是為什么很多脫發(fā)的人總是說頭發(fā)油膩的原因，是因為心火蒸騰，濃縮了體內正常的水液,，導致分泌物黏稠,。

山東頭發(fā)護理儀器選擇(2024已更新)(今日/推薦)， 容音小天使再美好,，你也不能指望她給你表演個胸口碎大石吧,？注：我的朋友說新版的reveur不好用，所以這里只安利老版的,。日本【MOIST DIANE/黛絲恩】近風很大,，我老感覺是reveur轉世回魂來的,，也是無硅油但不炸毛，氣味好聞,，透明瓶子,， 顏值高,，質地稀， 口碑不錯,。各種俄代洗發(fā)水 （30元左右 400ml）主要優(yōu)點就是便宜，相當便宜,。而且種類夠多,，多做做功課,，總有一款是你的真愛,。

如果只懂補腎,，而不知瀉心火，那的效果可能就會不理想,。當然膳發(fā)師不是死板的治法，具體還是要看每個人的體質和陰陽失衡的情況。我只是總結了一些臨床上的經驗,，提出了個人對中醫(yī)的理解，同行批評指正,！謝謝！#大家健康超能團# @大家健康