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瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球,。是一種配合運(yùn)動健身的球類運(yùn)動工具,。材質(zhì)多是由柔軟的PVC材料制成，當(dāng)人體與之接觸時,，內(nèi)部充氣的健身球會均勻地?fù)崦梭w的接觸部位從而產(chǎn)生按摩作用,，有益于促進(jìn)血液循環(huán)。

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必修課包含公共基礎(chǔ)教程、專業(yè)基礎(chǔ)教程,、實(shí)踐教程組成,。體育知識、幼兒體育,、形體塑造,、健身專項(xiàng)能力打造等,。幼兒體育教法,、幼兒健身操教學(xué)法、幼兒操的編排,、游戲的布置,、幼兒戶外運(yùn)動、親子競賽,、體育運(yùn)動預(yù)案創(chuàng)設(shè)實(shí)踐等,。選修課通常以體育健身運(yùn)動與學(xué)前教育兩個環(huán)節(jié)為核心，旨在培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好,，開發(fā)自身的潛能,。筆者的意見是，將有特定困難度的健身運(yùn)動作為學(xué)生選修的項(xiàng)目,，不強(qiáng)迫學(xué)生學(xué)習(xí),，迎合學(xué)生的不同層級的需要。