新鮮說明,，湖北經(jīng)脈暢通是什么(2024更新成功)(今日/淺析)，展望未來,，互盛醫(yī)養(yǎng)將繼續(xù)深耕預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,，不斷進(jìn)行創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā)，為人們的健康保駕護(hù)航,。

新鮮說明,，湖北經(jīng)脈暢通是什么(2024更新成功)(今日/淺析)， “痛則不通”,，是真的嗎,？不少人都會出現(xiàn)渾身酸痛，冷痛等不適,，有的時候會懷疑是否受傷了,，但是從中醫(yī)的角度來看，局部出現(xiàn)的疼痛很可能就是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn),。出現(xiàn)異常,。，從而引發(fā)不適,。經(jīng)絡(luò)不通的時候，也不僅僅會出現(xiàn)“痛”這一種表現(xiàn),，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己身上有3種情況時,，或許也要惕經(jīng)絡(luò)不通了。人們長時間保持同一個姿勢,，比如盤腿坐的時候,，腿上的經(jīng)絡(luò)被壓迫，不暢通,，就可能引發(fā)麻木不適的感覺,。，才能夠緩解這種氣血不暢通帶來的不適,。的感覺,，或許要惕是否哪里出現(xiàn)呢經(jīng)絡(luò)不通的問題了。

推拿每次可以刺激十經(jīng)脈,、任督脈,。一般十次為一療程,。根據(jù)辯證，采用或化痰通絡(luò),、或平肝潛陽,、或滋陰潛陽、或益氣等方法,。感覺異常：如舌痛,、手指或一側(cè)面部、肢體麻木,。運(yùn)動異常：如說話吐字不清,；嗆咳：喝水或進(jìn)食時；短暫缺血發(fā)作：眩暈,、單眼忽然發(fā)黑：忽然發(fā)作,，幾秒鐘或幾十秒鐘后便恢復(fù)。

用一只手用力的抓緊另一只手的手腕,，一分鐘后被抓住的手其手掌有血紅色變?yōu)榘咨?，松開后可以感受到有血流沖到指尖且手掌逐漸恢復(fù)血紅色，這個過程就被稱之為過血,，一般情況下經(jīng)絡(luò)暢通的人則有明顯的過血現(xiàn)象,。

經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)運(yùn)行氣血、 臟腑和體表及全身各部的通道,，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng),，與健康息息相關(guān)。經(jīng)絡(luò)以通為用,，經(jīng)絡(luò)通暢,，則臟腑組織得以營養(yǎng)，筋骨得以濡潤,，關(guān)節(jié)得以通利,。《靈樞·經(jīng)脈》中說：“經(jīng)脈者,，所以能決生死,，處百病，調(diào)虛實(shí),，不可不通,。”4個癥狀預(yù)示經(jīng)絡(luò)堵塞臨床發(fā)現(xiàn),，經(jīng)絡(luò)不通的人群,，生活中經(jīng)常出現(xiàn)以下個癥狀。所謂“痛則不通,，通則不痛”,，當(dāng)身體的任何部位發(fā)生疼痛時,，均可能與附近或相關(guān)的經(jīng)絡(luò)發(fā)生堵塞有關(guān)。

新鮮說明,，湖北經(jīng)脈暢通是什么(2024更新成功)(今日/淺析),， 招轉(zhuǎn)手腕，手腕是,，手陰經(jīng)和手陽經(jīng),，共同穿過的部位，在手腕處,，分布的主要穴位有,，太淵、列缺,、內(nèi)關(guān)等,，刺激手腕，可以刺激到,，手部6條經(jīng)脈,，通過這些經(jīng)脈，會將刺激,，傳導(dǎo)到全身各處,，促進(jìn)血液運(yùn)行，打通血管,，舒暢經(jīng)絡(luò),，如太淵穴，可以補(bǔ)肺氣,、,，列缺穴，可以,、利水,，者配合，可以頸椎病,，大陵穴和內(nèi)關(guān)穴，可以心血管疾病,，神門穴鎮(zhèn)靜安神,，失眠等下面教大家，如何轉(zhuǎn)手腕,，大家可以兩腳開立,，與肩同寬，或坐或站,，使上身直立,，兩手先側(cè)平舉,，再慢慢立腕，可以是掌形,，也可以是拳形,，雙手手腕同時，由內(nèi)向外轉(zhuǎn)300下,，再由外向內(nèi)轉(zhuǎn)300下,，可以分幾次完成。大家口中常有這么一句話,，百病源于經(jīng)絡(luò)堵,，意思是在我們生活中，有很多疾病的發(fā)生,，與經(jīng)絡(luò)不通密不可分,。

身體特別虛弱的人可以適量食用海參、冬蟲夏草等補(bǔ)品,。特別推薦：一個穴位,，暢通全身之氣在博大精深的文化中，有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧,，雖不顯山露水,，卻暗藏深厚功力。它就是位于我們肩膀上的肩井穴,。此穴位于乳頭正上方與肩線交接處,，找起來方便。為什么肩井穴有如此美譽(yù),？這要從它所屬的足少陽膽經(jīng)說起,。如果我們仔細(xì)觀察一下經(jīng)絡(luò)穴位圖，會赫然發(fā)現(xiàn),，足少陽膽經(jīng)是一條很長的經(jīng)絡(luò),，從足部延伸到頭部，所涉及的部位非常廣泛,。

新鮮說明,，湖北經(jīng)脈暢通是什么(2024更新成功)(今日/淺析)， 02疏通經(jīng)絡(luò),，試試3招招：升溫,，排寒濕不少人會因?yàn)樯眢w內(nèi)的寒濕之氣比較重而出現(xiàn)氣郁血瘀的表現(xiàn)。就像是有寒氣將經(jīng)絡(luò)都凍起來了,。而升溫,，比如泡澡、艾灸等方式都能較好地幫助人體排出寒濕之氣,，從而疏通經(jīng)絡(luò),。第招：梳頭,，促循環(huán)用自己的手指或者木梳從前額梳到腦后，能夠通過手指或者木梳給予頭部的穴位一種刺激,，從而促進(jìn)血液的循環(huán),。在重復(fù)梳頭的過程中，能夠感覺到頭部微微發(fā)熱,，經(jīng)絡(luò)也逐漸暢通了,。

轉(zhuǎn)動腳腕，增強(qiáng)器官功能,，不淤阻腳腕是足陰經(jīng)和足陽經(jīng)共同穿過的部位,，腳腕處分布的主要穴位有昆侖、申脈,、金門,、丘虛、解溪,、中封,、商丘、太溪等,。轉(zhuǎn)動腳腕,，等于刺激了十正經(jīng)的一半經(jīng)脈，有益于增強(qiáng)全身各個系統(tǒng)器官的功能,。如：