精選說明：針灸是什么(2024更新中)(今日/點贊),，無論是想要改善身體狀況,，還是追求更高品質(zhì)的生活，互盛醫(yī)養(yǎng)都能為您找到適合的解決方案,。

精選說明：是什么(2024更新中)(今日/點贊),， 盡管針灸安全有效,、副作用小，時也有一些注意事項,。首先,，進(jìn)行針灸時要選擇可靠的醫(yī)療機(jī)構(gòu)?！逗Ｄ先請蟆方榻B,，針灸屬于醫(yī)療行為，對醫(yī)生和場所有相應(yīng)要求,，醫(yī)生必須是具備《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》兩證的執(zhí)業(yè)醫(yī)師,，扎針的地點必須是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi),；在醫(yī)院外診療時，需經(jīng)過衛(wèi)生行政部門的批準(zhǔn)和備案,。其次,，有些人認(rèn)為針灸的次數(shù)越多，效果越好,，事實并非如此,。據(jù)《北京日報》報道，在臨床實踐中發(fā)現(xiàn),，長時間,、不間斷地針灸刺激或持續(xù)多日的針灸，并不能保證針灸效果的“無限疊加”,。時,，應(yīng)根據(jù)不同的疾病性質(zhì)來選擇合適的針灸療程，使針灸作用大化,。

針灸范圍廣且副作用小針灸的適應(yīng)范圍很廣,，涉及內(nèi)、外,、傷,、婦、兒,、官,、皮膚等各科。據(jù)《經(jīng)濟(jì)參考報》報道,，針灸能作為療法安全、有效地急性與慢性疼痛,。參考消息網(wǎng)介紹,，針灸被推薦用于頭痛、頸痛,、背痛,、坐骨神經(jīng)痛、牙痛,、關(guān)節(jié)痛,、風(fēng)濕痛、痛經(jīng)等,。此外,，針灸還可以用于催乳和閉經(jīng)、季節(jié)性過敏,、纖維肌痛等,，并對焦慮,、抑郁、失眠等有明顯效果,，它還能幫助患者戒煙,。此外，針灸的副作用風(fēng)險極低,，在很多領(lǐng)域都可以替代西醫(yī),。

精選說明：是什么(2024更新中)(今日/點贊)， 針灸醫(yī)學(xué)早見于千年多前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“藏寒生滿病，其治宜灸”,，便是指灸術(shù),，其中詳細(xì)描述了九針的形制，并大量記述了針灸的理論與技術(shù),。兩千多年來針灸療法一直在中國流行,，并傳播到了世界。而針灸的出現(xiàn),，則更早,。遠(yuǎn)古時期，人們偶然被一些尖硬物體,，如石頭,、荊棘等碰撞了身體表面的某個部位，會出現(xiàn)意想不到的疼痛被減輕的現(xiàn)象,。

毛雪文提醒,，針灸前確保適度飲食，不要過饑或過飽,，避免極度疲勞,，盡量不熬夜，時精神放松,。針刺一般半小時左右,，前需選擇舒適體位，對準(zhǔn)備選穴的部位做到充分暴露,。留針期間肢體盡量減少活動,，以免折針；如果突然出現(xiàn)精神疲倦,、頭暈?zāi)垦?、心慌氣短、惡心欲嘔、面色蒼白,、出冷汗等暈針反應(yīng),，及時告知醫(yī)生。為確保針灸治果,，患者針灸期間建議避免碰涼水,，以防寒濕邪氣入侵。此外,，針灸后還應(yīng)當(dāng)避風(fēng),，特別是空調(diào)冷風(fēng)。針后穴位局部有一些不適感,，一般數(shù)小時內(nèi)可消失,。

精選說明：是什么(2024更新中)(今日/點贊)， 女人針灸師準(zhǔn)備針針刺后在留針過程中,，用手指輕彈針柄,，使針體微微震動，以加強(qiáng)得氣的感應(yīng),?！夺樉膯枌Α氛f：“如氣不行，將針輕輕彈之,，使氣速行,。”《針灸大成》說：“彈而努之,，此則先彈針頭,，待氣至?！敝赋龃朔杉ぐl(fā)針感,，用于得氣遲緩的患者。

上述兩者在臨床上經(jīng)常配合使用,，合稱為“針灸”,。針灸的腧穴選取是以經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，根據(jù)病證,、腧穴的特性，結(jié)合臨床的具體實踐,，合理地選取適當(dāng)腧穴,，為正確擬定針灸打下基礎(chǔ)。針灸的腧穴選取,，以循經(jīng)取 穴為主,，其中可分為近部取穴、遠(yuǎn)部取穴和隨證取穴,，者在臨床應(yīng)用中可分可合,。近部取穴 近部取穴是根據(jù)每一個腧穴都能所在部位的局部和鄰近部位的病癥這一規(guī)律提出來的,，臨床應(yīng)用非常廣泛，多用于體表部位明顯和較局限的癥狀,。例如,，鼻病取迎香，口喁取頰車,、地倉,，胃痛取中脘、梁門等,，皆屬于近部取穴,。遠(yuǎn)部取穴 遠(yuǎn)部取穴是根據(jù)陰陽臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說等中醫(yī)基本理論和腧穴的主治功能提出來的，是指選取距離病痛較遠(yuǎn)處部位的腧穴,。

總的來說,，針灸有一定的、作用,，但也不是靈丹妙藥,，使用針灸時應(yīng)依據(jù)病情并遵醫(yī)囑。（王亞宇）本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師陳信義團(tuán)隊進(jìn)行科學(xué)性把關(guān),。