頭皮護(hù)理產(chǎn)品開店,，膳發(fā)師榮獲第13屆中國發(fā)博會前100養(yǎng)發(fā)館獎項(xiàng),，成為西南線上養(yǎng)發(fā)頭部品牌。

頭皮屑,，相信大家一定不陌生,，每個人的頭發(fā)上，或多或少的都會有一點(diǎn)頭皮屑,。在往深處扣一扣的話,，甚至還會發(fā)現(xiàn)看似白泥的東西的同時(shí)，頭皮還會非常癢,。我們必須將整個頭皮都扣上一遍,，我們才能感覺到舒服。對此,，我們的頭皮上,，摳出來的白泥究竟是什么呢？讓我們一起來看看,，或許不僅僅只是灰塵那么簡單,，這些問題，希望我們能夠有所重視,，早點(diǎn)了解是非常重要的事情,。頭皮上摳出來了非常多的白泥，說明我們出現(xiàn)哪些問題呢,？螨蟲的分泌物，首先,，我們的頭皮上摳出來非常多的白泥,。很有可能會是螨蟲的分泌物,，或許并不是頭皮屑。螨蟲是非常臟的,，很容易就會盤踞在我們的頭皮上,，時(shí)間長了之后，就會開始啃食細(xì)胞,，分泌出一些皮脂等等,。時(shí)間長了之后，我們的頭皮就會看上去有著非常多的白泥,，我們的頭皮就會非常油,，這對于我們的身體健康是沒有好處的一件事。很容易就會導(dǎo)致我們的頭皮上出現(xiàn)非常多的小痘痘,，我們只有經(jīng)常清洗自己的頭皮,，注意改善自己的頭皮環(huán)境，只有這樣,，我們的身體健康才會得到保障,，對健康才會更有好處。

選擇舒服的姿勢,，你可以坐著,、躺著、站著,，輕輕閉上雙眼,，然后從下往上、從上往下掃描全身,；感覺全身都在放松,，腦海中如果有任何雜念，不用去糾結(jié),，把注意力放在你的呼吸上,；接下來，我們學(xué)著用氣息來幫助放松頭皮,，先感受整個頭皮的狀態(tài),，想象頭皮的松下來，像一張有彈力的海綿一樣,，覆蓋在你的頭頂,；

注意洗頭頻率，一般秋冬季節(jié)2~3天洗一次,，春夏季節(jié)可1~2天洗一次,。如果洗頭過于頻繁，也會損壞頭皮和發(fā)質(zhì)，使頭皮變得敏感,，頭發(fā)變得毛躁干枯,。避免搔抓頭皮頭皮其實(shí)比臉部的皮膚還要薄，很容易破裂出血,，所以洗頭的時(shí)候好不要用指甲抓撓頭皮,，用指腹在頭皮上按摩打圈即可。洗發(fā)時(shí)控制水溫水溫過高容易過多帶走頭皮的油脂和營養(yǎng),，發(fā)質(zhì)也更脆弱易受損,；頭皮為了自我保護(hù)，反而會分泌出更多的油脂,，導(dǎo)致頭皮屑和出油更嚴(yán)重,。護(hù)發(fā)素別往頭皮上抹。注意枕頭衛(wèi)生,，建議枕頭每1~3年更換一次,，每3個月清潔一次。（via科普中國）

接下來深吸氣,，感覺氣息在顱腔內(nèi)擴(kuò)張,，頭皮隨著吸氣也逐漸擴(kuò)張，像海綿一樣膨脹開來,。吸滿之后,，呼氣，感受頭皮收縮,，像包裹著頭頂一樣,，逐漸放松；這樣反復(fù)進(jìn)行10次的練習(xí),。你可以將意識從頭皮擴(kuò)張到整個面部,，也可以進(jìn)行區(qū)域式的放松。不要問我這樣想象就可以放松,，是的,，只要你想，就可以,！手法放松是生活中常用的練習(xí)方法,，只要手指來按摩頭皮，就會感覺頭皮很舒服,。相信大家已經(jīng)有很多自己的手法放松經(jīng)驗(yàn),，在這里簡單幾個步驟：

“頭皮異常”背后原因復(fù)雜吳艷表示,，頭皮疾病常見,、多發(fā),，頭部皮膚及毛發(fā)的特殊結(jié)構(gòu)增加了的難度，導(dǎo)致頭皮疾病多呈反復(fù)發(fā)作,、慢性遷延的病程,，一些常見問題嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量,。頭皮屑：是成團(tuán)脫落的表皮細(xì)胞,，肉眼可見，落在肩膀,、枕頭,、床單上，給人一種不衛(wèi)生的感覺,。引起頭皮屑的常見皮膚病有頭皮單純糠疹,、脂溢性皮炎、,、頭癬,、特應(yīng)性皮炎等，也可由頭皮衰老影響皮膚屏障功能,，導(dǎo)致頭皮干燥脫屑,。