健康管理(2024更新中)(今日/資訊)，正是憑借著這種對產(chǎn)品和服務(wù)的執(zhí)著追求,，互盛醫(yī)養(yǎng)在市場上贏得了廣泛的認(rèn)可和贊譽,。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 傳統(tǒng)中醫(yī)是在經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的,，人體經(jīng)絡(luò)順暢就可以保證氣血的順利運行,，各個器官能夠獲得氣血并正常的運作，因此經(jīng)絡(luò)暢通是人體健康的基本前提,，相反經(jīng)絡(luò)堵塞就會不通并引發(fā)疼痛癥狀,，那么經(jīng)絡(luò)暢通通常會有哪些表現(xiàn)？生活中如何檢查自己的經(jīng)絡(luò)暢通情況,？經(jīng)絡(luò)是連接體內(nèi)臟腑的橋梁和運輸氣血的管道,，經(jīng)絡(luò)暢通的人因為氣血運行順暢而有大表現(xiàn)。中醫(yī)將經(jīng)絡(luò)暢通情況和疼痛癥狀在一起，并且認(rèn)為經(jīng)絡(luò)通則不痛而疼痛則意味著經(jīng)絡(luò)不通,，特別是按壓大腿外側(cè)的膽經(jīng)或者手臂內(nèi)側(cè)的肺經(jīng)時,，如果沒有明顯的酸脹疼痛等不適，那么恭喜你經(jīng)絡(luò)暢通,，相反這些部位有明顯的疼痛癥狀則有經(jīng)絡(luò)堵塞的問題,。

、經(jīng)絡(luò)暢通則過血明顯用一只手用力的抓緊另一只手的手腕,，一分鐘后被抓住的手其手掌有血紅色變?yōu)榘咨?，松開后可以感受到有血流沖到指尖且手掌逐漸恢復(fù)血紅色，這個過程就被稱之為過血,，一般情況下經(jīng)絡(luò)暢通的人則有明顯的過血現(xiàn)象,。、經(jīng)絡(luò)暢通則手腳不會冰涼我們的手腳是經(jīng)絡(luò)的末端且離人體的心臟遠(yuǎn),，因此血流順暢與否就會影響肢的血流循環(huán)情況,，通常情況下經(jīng)絡(luò)暢通就能保障肢末端可以獲得足夠的氣血，肢血液循環(huán)順暢而不會感到寒涼,，相反經(jīng)絡(luò)堵塞則會導(dǎo)致肢缺血而有循環(huán)不良的情況,，并且常常感覺手腳過于冰涼。,、經(jīng)絡(luò)暢通則舌頭微紅舌頭部位其實也有經(jīng)絡(luò)并能反應(yīng)內(nèi)臟的健康狀況,，因此中醫(yī)會通過舌象來判斷一個人經(jīng)絡(luò)的暢通情況，而經(jīng)絡(luò)暢通就會使舌頭部位血流順暢并呈現(xiàn)出紅色或粉紅色的色澤,，但是經(jīng)絡(luò)堵塞就會影響臟腑獲得足夠的氣血而有瘀滯的情況,，此時舌頭很可能呈現(xiàn)暗紫色。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊),， 在中醫(yī)里,，經(jīng)絡(luò)是一個非常重要的組成部分，它是氣血在內(nèi)臟和體表等全身各處的通道,。因此,，它是按摩、針灸等中醫(yī),、手法的基礎(chǔ),，也是人們?nèi)粘１ｐB(yǎng)的重要渠道。全國一勞動獎?wù)芦@得者,、我市中醫(yī)經(jīng)絡(luò)專家何傳義認(rèn)為,，一旦經(jīng)絡(luò)不通，身體必然會出現(xiàn)這樣那樣的狀況,，有時直接表現(xiàn)為疾病,，有時則體現(xiàn)為亞健康狀態(tài)。由于人體的經(jīng)絡(luò)有多條，大大小小的穴位有1000多個,，所以,，某一條經(jīng)絡(luò)不通，就會導(dǎo)致那一條經(jīng)絡(luò)所對應(yīng)的身體部位出現(xiàn)問題,。比如心包經(jīng)不通,，就會出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀,。大腸經(jīng)不通就會出現(xiàn)腸胃功能減弱的情況,。因此，從平時的身體狀況,，我們可以大致判斷是哪條經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了問題,。不過，如果癥狀并不明顯或一時無法判斷,，我們可以通過以下方法來鑒別,。是捏肉，試著捏一捏身上各處的肉,，疼痛的感覺是不一樣的。中醫(yī)認(rèn)為：“通則不痛,?！币簿褪钦f，如果這處的經(jīng)絡(luò)是通的,，就不應(yīng)該出現(xiàn)非常疼痛的情況,。比如胳膊上有焦經(jīng)、,，腿上有胃經(jīng),、膽經(jīng)、腎經(jīng),，后背有膀胱經(jīng)等,，當(dāng)你捏這些地方的肉時，越疼就說明此處經(jīng)絡(luò)堵得越厲害,。如果確實感到疼痛的感覺不一般,，可以對照一下平時生活中有沒有出現(xiàn)對應(yīng)的癥狀。比如捏后背的時候感覺特別疼,，那就回想一下,，是不是平時的尿液有些發(fā)黃，或是在沒有喝很多水的情況下也會出現(xiàn)尿頻,、尿急等癥狀,，如果是肯定的，就一定是膀胱經(jīng)不通了。

“經(jīng)絡(luò)”,，是一個中醫(yī)的傳統(tǒng)概念,，中醫(yī)認(rèn)為它是氣血運行，全身各部的通道,，能連接身體的內(nèi)外上下,，及時感應(yīng)我們的健康狀況并做出反應(yīng)。一旦人的經(jīng)絡(luò)不暢,，則氣血不通,，感應(yīng)功能也會受阻，健康將受到嚴(yán)重威脅,?！秲?nèi)經(jīng)》有言：“百病源于經(jīng)絡(luò)堵”?？梢娊?jīng)絡(luò)的通暢,，對健康的重要意義。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊),， 人體十條經(jīng)脈是負(fù)責(zé)給我們?nèi)砉庋闹饕艿?。我們的肢，后背有酸,，脹,，疼，麻,，木,，緊，沉的現(xiàn)象出現(xiàn)是經(jīng)絡(luò)不通,，是輕,，中，重深度瘀滯的癥,。排毐一年,，健康十年！巰通經(jīng)絡(luò)激活細(xì)胞,，是對臟腑的調(diào)理,。肺經(jīng)不通：怕風(fēng)易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎,，皮膚干燥容易過敏,；動則氣短胸悶面色無華。大腸經(jīng)不通：牙痛頭痛口干,，皮膚過敏,；青筋斑點多,，腸胃功能減弱；胃經(jīng)不通：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良,，易倦怠,，膝關(guān)節(jié)酸痛便秘；脾經(jīng)不通：脘腹脹氣吸收不良口淡,；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖,；頭脹頭腦不清濕重腳腫便秘關(guān)節(jié)酸脹。

調(diào)臟通經(jīng)絡(luò)的妙法：上拍百會,、中揉腹,、下跺腳！讓經(jīng)絡(luò)通暢,、臟強壯,，病邪自然消于無形。調(diào)臟通經(jīng)絡(luò),、防疾病驅(qū)邪氣,，只需步：上拍百會、中揉腹,、下跺腳,。一、麻：表明氣能過來,，而血過不來,。、木：麻得厲害了,，就是木，是血和氣都過不來了,。,、酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足,。,、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質(zhì),，若體內(nèi)的氣出不去就估脹,。、痛：單純性的痛則是因為有血淤,。,、癢：表明氣和血正在過來，傷口愈合的時候都會發(fā)癢,。但這與全身發(fā)癢不同,。頭為人體之首,，掌管著人體的一切活動，頭部健康與否決定著人體其他各部位的健康狀態(tài),。由此可以看出,，頭部與經(jīng)絡(luò)息息相關(guān)，通過周身的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)來指揮臟腑及肢體的行動,。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊),， 目前，頤鹿健康正在著手推出“千城萬店”計劃,，在全國范圍內(nèi)打造“智慧健康小屋”,，以“健康管理師+戰(zhàn)略數(shù)字化”賦能線下健康小屋，構(gòu)建家庭健康數(shù)字化服務(wù)終端,。這項計劃付梓之際也是對中國健康產(chǎn)業(yè),、養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)的一個巨大推動。目前,，頤鹿健康還建起專業(yè)化,、標(biāo)準(zhǔn)化健康管理知識庫，為建立并提供中國養(yǎng)老健康“標(biāo)配服務(wù)”,，正加大實現(xiàn)由中國*,、*城市，到,、線城市“社區(qū)+家庭”用戶的智能養(yǎng)老健康管理與服務(wù)全覆蓋努力,。

耳根、鼻根,、乳根,、腳根，而“根”的根本是腳根,?！叭死夏_先衰，木枯根先竭”,，只有雙腳健康,，經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)暢通，氣血才能順利送往各個器官,，生命活動才能正常進(jìn)行,。反之，若長期腿寒,，腿部與大腦之間指令傳導(dǎo)的速度和準(zhǔn)確性就會下降,，繼而累及全身健康，影響壽命,。4濕氣叢生腿部負(fù)責(zé)儲藏血液,，人體50%的神經(jīng),、血管、血液都集中在雙腿,。腿寒,，遇到濕氣，就會相互裹挾,，形成寒濕,。小腿是脾經(jīng)的主要陣地，脾主運化水濕,，故而脾虛導(dǎo)致的水腫主要體現(xiàn)在腿上,，像小腿肚發(fā)酸發(fā)脹、雙腿乏力,、下肢水腫,，多是水濕聚集的表現(xiàn)。