健康水果茶,，在保持健康的同時(shí),，讓消費(fèi)者的味蕾得到美味享受,。

待涼透后,，倒入10-30g洋的花蜂蜜,，如果喜歡甜的可以多放些蜂蜜，充分?jǐn)噭蚣纯?，提醒一下好用洋槐花蜂蜜，味道比較清香,，如果用的是別的花蜂蜜，味道較差,，也不要購買香精加工的蜂蜜。蜂蜜梨茶梨梨為百果之宗,，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，在祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,，梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至超過了蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。梨的果肉有生津,、潤(rùn)燥、清熱,、化痰等功效，適用于熱病傷津、糖尿病,、熱咳、痰熱,、驚狂、眼赤腫痛,、消化不良等癥狀,。梨所含糖類有果糖和葡萄糖等,，具有保肝,、助消化,、促進(jìn)食欲的作用,，可用于,、病人的輔助食療，梨含有多種維生素及鉀、鈣等元素,，有降壓、清熱,、鎮(zhèn)靜和利尿作用,，對(duì)高血壓,、心臟病同時(shí)伴有頭暈?zāi)垦！⑿募?、耳鳴者,，有一定的,。

蜂蜜柚子紅茶蜂蜜柚子紅茶紅茶是茶葉經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,，成為紅茶,。紅茶品性溫和，味道醇厚,，除含有多種水溶性維生素外,，還富含微量元素鉀，沖泡后,，70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀具有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用,，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗,。

同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫,，并刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,，維持體內(nèi)的生理平衡,。蜂蜜柚子紅茶富含蜂蜜,、柚子和紅茶的共同營(yíng)養(yǎng)成份,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,。柳橙及檸檬洗凈,，均不去皮切小丁,；鍋中倒入熱開水,，放入所有材料攪拌均勻（除柳橙加味茶葉外）,，浸泡3分鐘,。放入加味茶葉浸泡3分鐘，取出茶渣后即可倒入杯中,。檸檬及柳橙洗凈，均不去皮切小??；蘋果洗凈去皮,，去核籽后取10克果肉切小?。徊葺磧?，去蒂后切小丁,。鍋中倒入熱開水放入所有材料攪拌均勻（除了鳳梨加味茶外）,，浸泡3分鐘。放入加味茶浸泡3分鐘,，取出茶渣后倒入杯中即可。

維生素C能有效改善血液循環(huán)不佳的問題,，因此每天食用檸檬有助于強(qiáng)化記憶力,、提高思考反應(yīng)的靈活度。檸檬還可以促進(jìn)消化,，提高人體造血功能,，使人體抵抗力提升,，并且檸檬的作用還在于加速創(chuàng)傷恢復(fù),。檸檬汁有很強(qiáng)的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能，并能降低血脂,。由于檸檬中含有的大量維C，其美容養(yǎng)顏的作用不可小覷，它可以有效防止和消除皮膚色素沉淀,，使肌膚光潔柔嫩。蜂蜜柚子茶柚子含糖類,、維生素B維生素B維生素C,、維生素P,、胡蘿卜素、鉀,、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，其中維生素C的含量極其豐富，對(duì),、美容養(yǎng)顏有非常好的效果,。

健康小貼士：夏天吃一些陳皮能夠起到祛濕的功效,，同時(shí)陳皮味略苦,，搭配新鮮的水果味道更佳。健康小貼士：雪梨有生津潤(rùn)燥,、清熱化痰之作用，其含有的果膠也可幫助通便,，是滋養(yǎng)排毒的佳品。紅棗中含有豐富的維生素,，可養(yǎng)血補(bǔ)氣，抗過敏,，對(duì)女性非常好。健康小貼士：夏天喝一些金桔汁能夠起夠起到生津止渴的功效,，而且還能夠增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力,，防治感冒,、降低血脂。