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維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,，促進(jìn)細(xì)胞分裂,，使毛發(fā)生長,。可多吃鮮萵苣,、卷心菜,、黑芝麻等。

Alopecia and Telogen effluvium: A Six-month Open-Label Prospective Clinical Study,2018[6]Therapeutic importance of sulfated polysaccharidesfrom seaweeds: updating the recent fifindings,2012

后,，除了以上這些方法,，平時(shí)我們還需注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉可以放松心情，提高免疫力,，避免熬夜,，形成良好的作息。

其是從防己科千金藤屬植物頭花千金藤Stephania cephalantha Hayata.中提取而來的一種異喹啉類,，具有較強(qiáng)的生物活性,，廣泛用于、抗等,。研究發(fā)現(xiàn),，千金藤素可升高細(xì)胞內(nèi)Ca2+濃度來刺激VEGF表達(dá)，并在常氧條件下增加毛乳頭細(xì)胞中低氧誘導(dǎo)因子（HIF）-1α,、HIF-2α,、3-磷脂酰肌醇依賴的蛋白激酶1（PDK1）和L型氨基酸轉(zhuǎn)運(yùn)體1（LAT1）的表達(dá)，促進(jìn)HDPC增殖,，誘導(dǎo)毛發(fā)生長[59],。此外，千金藤素實(shí)現(xiàn)還與IGF的分泌有關(guān)[60],。

細(xì)菌性皮膚病,、真菌性皮膚病、動(dòng)物性皮膚病,、甲或甲溝疾病,、物理性皮膚病、紅斑丘疹鱗屑性疾病,、結(jié)締組織病,、血管性皮膚病、皮膚附屬器疾病,、色素障礙性疾病,、皮膚；