江蘇健康水果茶,，面對消費選擇時,，優(yōu)質的茶底、新鮮的牛奶,，會被納入消費者的考量,，并成為品牌形象塑造中重要的一環(huán)。

準備自制果干檸檬片3片準備自制的獼猴桃果干3片備用準備自制桑椹粒6粒將壺洗凈將所有果干裝入壺調到果茶擋直到果茶滾開煮好準備好一個玻璃杯將煮好果茶倒入玻璃杯煮好的果茶倒入一袋5克的糖朵（零卡糖）用勺子稍微攪拌一下現煮的果茶完成,。其實這個果茶很簡單,，是個人喜好配比。 顏色很是喜歡,，因為有桑椹和獼猴桃的加持,。 但要注意檸檬片的配比不要太多，否則會會發(fā)苦,。 還有糖的放比量,，我個人不是很喜歡糖多，所以5克糖小朵就夠,。當然一個人口味 果茶不是很甜,，所以配上一些茶點也是不錯的選擇。

加開水500毫升左右,。放到火上燒沸加冰糖適量,。一分鐘左右攪拌一次。10毫升,，但推薦用鳳梨汁,，味更酸甜可口。待鍋內水沸后,，冰糖融化，倒入壺內,，再加以攪拌,。一杯酸甜可口，香氣迷人的水果茶就制作而成了,。

前幾年很流行自制水果茶,，那時候自己也買了一臺烘干機，烘干各類的果干,。 一個是有時候水果新鮮便宜,，多買之后進行烘干可以便于保存，另一個就是制作果茶非常方便衛(wèi)生,。 外面的一杯果茶都要十幾元,，而自己在家的成本卻沒有那么多。 有時候，也會自封袋后送給朋友們一起品嘗快樂,。之前一直都用冰糖熬煮,，但自從有了糖朵方便多了，不用擔糖多了會長肉肉,，因為它是零卡,、零糖，零脂,，且口感極好,，添到果茶中不會去搶它的本味。 煮一杯香甜的果茶,，一碟點心,、一本書、一段優(yōu)美的音樂,，一個完美的下午茶時間,。準備自制的蘋果干3片

常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇,、降血壓,、利尿、鎮(zhèn)靜等功效,。另外,，還可消積食、清淤血,、止腹瀉,、化痰以及輔助小兒疝氣。綜合果茶菠蘿原汁200g檸檬原汁一匙,，柳叮原汁一匙多點,，百香果原汁一匙，蘋果原汁少許糖適量紅茶一包,。

桔茶色,、香、味兼優(yōu)的桔子有促進人體新陳代謝的作用,，將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用,，對有一定效果，如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝,，有理氣消脹,、生津潤喉、清熱的作用,。杏茶杏果性甘酸,、微溫，用杏干和茶葉沖泡的杏果茶，有潤肺定喘,、生津止渴,、清熱祛毒的效果，對有一定的防治作用,。常飲杏茶,，還可、平喘,、祛痰,、潤腸、通便,，但一次勿多飲,。山楂茶山楂性味酸甘微溫，有開胃消食,、化滯消積,、化淤的功效，制作時將鮮山楂洗凈后,，去籽,、切片，盛入杯中,，加入茶葉一起沖泡,，制成山楂茶。