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代表其在平臺內的綜合表現越好。汗蒸,、溫泉,、桑拿小常識您知道嗎？起源于韓國,，傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫,，人或坐或躺，用于驅風,、袪寒,、暖體、溫膚靚顏,。汗蒸的溫度只有38-42度,，屬于低溫出汗,；桑拿溫度高達十度，屬于高溫出汗,；汗蒸不用水,，空氣濕度在百分之十左右，屬于干蒸,；桑拿需要大量的水蒸汽,，屬于濕蒸；汗蒸房內空期負離子含量遠高于普通環(huán)境,，人在里面鐘也不會有憋悶的感覺,；桑拿室氧氣含量低，濕度高,，只需幾分鐘就會產生憋悶的感覺?，F代的汗蒸房內，加熱系統屬于遠紅外加熱,，遠紅外光波又被稱為“生命之光”,，對人體有理療作用；汗蒸可以提高血液的含氧量,，改善人體的微循環(huán),。持續(xù)釋放天然負離子，可排除體內沉積物等有害物質,，促進新陳代謝改善微循環(huán),，祛除體內濕氣，對關節(jié)炎,，慢性疾病及亞健康有作用,，對睡眠及神經衰弱有很好作用。地下自然涌出并含有對人體健康有益的微量元素的礦水,。

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除了“蒸”,，你還可以干點不正經的事,，比如下棋、看書,、玩游戲……汗蒸室溫度平均在38-42攝氏度,，不宜待太長時間，所以建議不要帶電子產品進去,，我怕你會在里面玩一天,。也可以品品茶，聽聽小曲……

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