藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群，能夠幫助老年人維持腸道微生態(tài)平衡,。以膳食纖維,、藥食同源的植物提取物等為表示的功能性膳食補充劑，對益生菌的生長和功能均具有調(diào)控作用,，可調(diào)節(jié)菌群失調(diào),，保護腸道屏障，緩解炎癥及代謝綜合征等,。這種產(chǎn)品還可以幫助老年人降低身體的膽固醇,。后生元/類生元是益生菌經(jīng)過滅活處理后仍能發(fā)揮作用的代謝產(chǎn)物或菌體成分，具有發(fā)揮調(diào)節(jié)機體免疫力,、保護腸道屏障及調(diào)節(jié)腸道菌群等健康功能,。研究表明，后生元/類生元對胃腸道生理環(huán)境和生產(chǎn)加工條件具有更強的耐受力和穩(wěn)定性,，具有較好的應用前景,。黃精是為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖,，具有補氣養(yǎng)陰的作用,。家喻戶曉草本益生菌調(diào)整
中國中醫(yī)學自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫(yī)食同源”）理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物,，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病,。在古代原始社會中，人們在尋找食物的過程中發(fā)現(xiàn)了各種食物和藥物的性味和功效,，認識到許多食物可以藥用,，許多藥物也可以食用，兩者之間很難嚴格區(qū)分,。這就是“藥食同源”理論的基礎,，也是食物療法的基礎,。藥食同源的不同點是：中藥的藥效強，也就是人們常說的“藥勁大”,，用藥正確時,，效果突出，而用藥不當時,，容易出現(xiàn)較明顯的副作用,；而食物的效果不及中藥那樣突出和迅速，配食不當,，也不至于立刻產(chǎn)生不良的結果,。通用草本益生菌產(chǎn)品的辨別方法益生菌的應用范圍廣，主要包括：腸胃功能紊亂：包括腹瀉,、消化不好,、胃炎、腸炎等,。
什么是真正的無糖,？學會看配料表很重要!我們通常說的糖就是指白砂糖、蔗糖,、葡萄糖,、砂糖等。無糖就是不添加以上這些糖,，而是用口感上有甜味的代糖代替,，也就是平時說的甜味劑。代糖分為營養(yǎng)性（可產(chǎn)生熱量）和非營養(yǎng)性（無熱量）：營養(yǎng)性的代糖：木糖醇,、甘露醇,、山梨醇；非營養(yǎng)性代糖：天然的甜菊糖,，以及人工合成的阿斯巴甜,、甜蜜素、甜精,、蔗糖素,、糖精等。如果是遵照國家標準添加代糖的合規(guī)產(chǎn)品,，那么適當解解饞也沒問題,；如果是用來自行添加調(diào)味的代糖單品，由于確實還沒有相對清晰的標準,，如果你有顧慮,，那么吃得保守一點或者不吃更穩(wěn)妥。
藥食同源+益生菌的口感非常好,，非常適合那些喜歡吃零食的人,。我國素有“藥食同源”之說,，萬物均為食，萬物均為藥,，食物與藥物同源,、同用，藥食同源植物因其具有藥物,、食物兩用的功能,，在中醫(yī)傳統(tǒng)營養(yǎng)學中發(fā)揮著重要的作用。這種產(chǎn)品非常適合那些想要改善腸道健康狀況的人,，尤其是那些長期腹瀉的人,。藥食同源植物是指兼具日常營養(yǎng)價值和臨床藥用價值的植物,，涵括中醫(yī)學的食療和藥膳,。這些植物藥食兩用。常見的如山楂,、山藥,、桂圓、阿膠,、菊花等,，既是常見的食物，又是一味中藥,。蔓越莓可潤腸通便,，蔓越莓含有豐富的膳食纖維，能促進腸道運動,，可以幫助改善腸道問題,。
在挑選無糖飲料時，我們往往一開始看到的就是像「0蔗糖」「無糖」「無能量」這樣的標簽,。雖然這三個標簽看起來都很「健康」,，但實際表示的意思是完全不同的，大家要注意區(qū)分,�,！�0蔗糖」標簽表明這樣東西里面有其他非「蔗糖」的糖分。比如果糖,，葡萄糖,，乳糖等。不然商家一定會選擇更嚴格的「0糖」或「無糖」宣稱,。比如,，對于一些含乳飲料來說，由于牛奶里本身含有乳糖,，所以就沒法宣稱「0糖」,，只能宣稱「0蔗糖」了,。相似的，飲料里如果加了果汁,，果醬等含糖原料,，也是同樣的情況。也有一些商家會專門往飲料里加果糖,，麥芽糖,，葡萄糖之類，然后宣稱「0蔗糖」,。這就有點「打擦邊球」嫌疑了,。如果飲料宣稱了「0糖」或「無糖」，按國標規(guī)定,，它的糖含量必須小于等于0.5g/100g,，這是一個基本不用擔心影響健康的相對比較低的糖含量了。但要注意的是：「0糖」不表示「無能量」,。因為有一些糖之外的成分也會提供能量,，比如脂肪，蛋白質(zhì),，淀粉等等,。如果飲料中含有這些成分，那即使「一點糖也沒有」,，也照樣是有能量的,。如果飲料宣稱是「無能量」或者「0卡」之類，那按國標要求,，能量必須小于等于17kJ/100g,。這么低的量基本不會影響總能量攝入，可以默認是真的「無能量」,。益生菌主要通過以下途徑發(fā)揮作用：促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,，可調(diào)節(jié)腸道菌群結構。新品草本益生菌常用知識
益生菌在平衡腸道菌群,，解決腸道消化問題發(fā)揮了重要作用,。家喻戶曉草本益生菌調(diào)整
業(yè)內(nèi)人士表示，“藥食同源”成為了益生菌研究的新課題,，“傳統(tǒng)中藥有很多就是通過調(diào)理腸道菌群而發(fā)揮作用的,，在某種程度上說，益生菌與中藥‘不謀而合’,，然而現(xiàn)代社會崇尚快節(jié)奏,、高效率的生活，使正常腸道菌群受到破壞,�,！苯陙�,，微生態(tài)已然成為全球熱點，從基礎研究到臨床應用,，成果層出不窮,，通過干預腸道菌群，促進健康越來越成為明確的科學認知,，在微生態(tài)研究及產(chǎn)業(yè)發(fā)展交相輝映的時刻,，上海健康黑匣子攜手蔡英杰博士團隊，提出“藥食同源益生菌”概念,，共同為“健康中國2030”而奮斗,。家喻戶曉草本益生菌調(diào)整
