孩子是天生就會跑酷的!跑酷的動作無非就是小孩的跑跳攀爬動作延續(xù)到了成年之后。新起點體育跑酷課程培養(yǎng)兒童及青少年正確的動作模式和動作技能如:下蹲,、弓箭步,、推、拉,、步態(tài),、上舉、跑,、跳,、跨、爬,、拍擊,、傳接、轉(zhuǎn)體等,,促進基本運動技能和專項運動技能,。跑酷是探索式的教學模式,訓練上通過組織教育關(guān)注孩子認知,、遵守規(guī)則,、競爭意識、勇于挑戰(zhàn),、團隊精神,、探索能力等。
跑酷,,又稱城市疾走,、極限運動等,起源于法國巴黎,,**初是一種街頭文化,。如今,它已發(fā)展成為一項風靡全球的極限運動,,結(jié)合了攀巖,、體操、跳躍等多種元素,。跑酷運動能鍛煉孩子們的肌肉力量,、反應速度和身體協(xié)調(diào)性,讓他們在挑戰(zhàn)中體驗到運動的樂趣,。 動態(tài)社交環(huán)境,,幫助孩子結(jié)交志同道合的朋友。智能化跑酷興趣班價目表
跑酷是一項自由度很高的大運動體育項目,。跑酷訓練的是在所有障礙物中移動的技巧。由于障礙物的類型多樣,,它的技巧也繁多,。因此,,它的訓練內(nèi)容很綜合。體能,、協(xié)調(diào)性靈活性,、上肢、下肢,、**,、關(guān)節(jié)穩(wěn)定通通都能練到。有了跑酷基礎(chǔ),,娃練其他項目都會上手很快,,因為基礎(chǔ)體能和協(xié)調(diào)性很好。跑酷相當于是***地基,,地基建好了往上加蓋什么都是很容易的,。而這個“地基”本身上限就很高,剛開始練習可以鍛煉身體,,提升身體素質(zhì),;中期進行復雜動作的組合,極大提升身體協(xié)調(diào)性和控制能力,;后期優(yōu)化全身的發(fā)力順序,,練習精細化的控制,全身立體的發(fā)力配合,、持續(xù)提升運動表現(xiàn)……智能化跑酷興趣班價目表跑酷興趣班讓孩子突破心理障礙,,敢于嘗試“不可能”。
跑酷(ParKour)起源于70年代法國,,屬于法國消防隊的攀爬訓練及自救安全訓練體系,。對于兒童和青少年來說,跑酷學習是一種探索式的教學模式,,通過訓練,,關(guān)注孩子認知、遵守規(guī)則,、竟爭意識,、勇于挑戰(zhàn)、團隊精神,、探索能力等,。少兒跑酷則講究運用自己的身體通過設置各種小障礙,挑戰(zhàn)孩子好奇心激發(fā)孩子運動興趣,。除此之外,,跑酷也能提升孩子們的安全意識,讓孩子學會在運動中保護自己,。希望經(jīng)過體能訓練營的練習,,的跑酷運動文化,,能夠為小學子的茁壯成長錦上添花,同時也在這片土地上生根發(fā)芽!
跑酷興趣班為都市青年開辟了一片釋放活力的新天地,。這項起源于街頭文化的運動,,將城市建筑化為天然賽道,讓參與者化身“自由舞者”,,在跳躍,、攀爬、翻滾中突破體能極限,。專業(yè)教練團隊以階梯式課程引導學員掌握基礎(chǔ)技巧:從精細的落地緩沖到流暢的障礙物穿越,,每一次訓練都強調(diào)力量與協(xié)調(diào)的平衡。課程兼顧安全性與挑戰(zhàn)性,,配備專業(yè)護具及軟質(zhì)訓練場地,,學員能在保護中大膽嘗試高難度動作。無論是學生還是上班族,,都能在此找到突破自我的契機一一跑酷不僅錘煉肌肉耐力與反應速度,,更培養(yǎng)無畏的勇氣與決策力。團隊訓練環(huán)節(jié)通過協(xié)作闖關(guān)任務,,促進成員間的默契與信任,。隨著技巧提升,學員們逐漸領(lǐng)悟:真正的“酷”不在于動作的華麗,,而在于直面挑戰(zhàn)時那份從容不迫的自信,。在這里,每一道欄桿,、每一面墻壁都成為重塑自我的舞臺,,讓熱血與自由在城市脈搏中盡情流淌。從基礎(chǔ)動作到連貫路線,,階梯式教學讓孩子逐步突破自我極限,。
產(chǎn)品特征:突破自我,培養(yǎng)綜合素質(zhì)1.身心雙重成長:跑酷不僅是體能訓練,,更是心理建設,。通過克服高空跳躍、復雜障礙等挑戰(zhàn),,孩子逐漸突破恐懼,,增強抗挫能力,培養(yǎng)勇敢堅毅的性格,。2.科學分級體系:課程分為基礎(chǔ),、進階、精英三個階段,根據(jù)孩子年齡與能力定制教學內(nèi)容,,從簡單動作到連貫技巧,,系統(tǒng)性提升運動能力與自信心。3.社交能力培養(yǎng):團隊協(xié)作關(guān)卡與互動游戲,,讓孩子在集體中學習溝通、分享與合作,,增強社交意愿,,結(jié)交志同道合的朋友。應用場景:隨時隨地開啟活力童年●固定時段系統(tǒng)訓練,,讓孩子在課余時間收獲健康與快樂,。●學校合作課程:與邯鄲市多所學校合作,,將跑酷融入體育課,,豐富校園體育活動�,!窦倨诩枲I:寒暑假集中訓練,,搭配戶外拓展與趣味比賽,打造充實假期體驗,。選擇藝騰跑酷,,給孩子一個不一樣的成長起點在藝騰教育,我們相信每個孩子都擁有無限潛能,。跑酷不僅是運動,,更是一把鑰匙一一開啟勇氣、自信,、堅韌的品質(zhì)之門,。加入我們,讓孩子在安全,、專業(yè)的環(huán)境中挑戰(zhàn)自我,,收獲強健體魄與陽光心態(tài),邁向更廣闊的未來,! 汗水與歡笑交織,,跑酷課是孩子釋放活力的舞臺。便宜的跑酷興趣班聯(lián)系人
掌握自救技能,,提升突發(fā)事件中的生存能力,。智能化跑酷興趣班價目表
少兒跑酷興趣班為孩子們打造了一個釋放天性的運動樂園。在這里,,城市空間不再是冰冷的建筑群,,而是充滿趣味的立體迷宮。教練通過游戲化的課程設計,引導孩子跨越障礙,、攀爬墻壁,、飛躍臺階,在一次次“冒險”中激發(fā)身體潛能,。課程注重基礎(chǔ)動作的趣味性轉(zhuǎn)化,,比如將翻滾變成“小超人降落”,跳躍化作“勇闖森林”,,讓孩子們在歡笑中不知不覺提升體能,,培養(yǎng)對運動的熱情。
安全是少兒跑酷班的**原則,。專業(yè)場地鋪設軟質(zhì)地墊,,配備護膝、護肘等防護裝備,,教練全程一對一指導動作規(guī)范,。課程設計遵循“漸進式挑戰(zhàn)”理念:從低矮障礙物開始,逐步提升難度,,確保每個孩子在能力范圍內(nèi)探索極限,。家長透過透明玻璃墻觀察訓練,見證孩子在保護中勇敢嘗試,,收獲安心與驚喜,。 智能化跑酷興趣班價目表