維生素K2是“血鈣”變?yōu)椤肮氢}”的關(guān)鍵一步,,既能降低血管鈣化風(fēng)險(xiǎn),*******的出現(xiàn)也能從源頭解決骨質(zhì)疏松癥。維生素K2是一種獨(dú)特的維生素,。它可由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,但合成量極微無(wú)法滿(mǎn)足人體所需,,需額外補(bǔ)充維生素K2,。維生素K2可直接穿過(guò)血管壁進(jìn)入骨骼、組織中,在體內(nèi)發(fā)揮多種作用,。其中,,突出的就是領(lǐng)鈣入骨、助鈣成骨,。多項(xiàng)臨床研究證實(shí),,補(bǔ)充維生素K2能有效維持育齡女性骨密度、防止骨折,,能明顯減少年齡增長(zhǎng)造成的骨密度下降,。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補(bǔ)充劑、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中,。上海維生素k2保健食品費(fèi)用
為盡可能通過(guò)口服維生素D補(bǔ)充劑獲得更多的益處,,維持較佳的維生素K2水平至關(guān)重要。研究表明,,同時(shí)補(bǔ)充維生素D3和維生素K2比單獨(dú)攝入任何一種維生素都更有益于心血管健康,。維生素K2的作用及功能可開(kāi)啟骨鈣蛋白,骨鈣蛋白是骨骼生成的一種蛋白質(zhì)分泌物,,它需要維生素K2才能通過(guò)羧化作用開(kāi)啟,。骨鈣蛋白的主要作用之一,是與鈣結(jié)合并將其輸送到骨骼,。骨鈣蛋白是一種微小的非膠原蛋白,,可在骨關(guān)節(jié)炎患者的血清和滑膜液樣本中檢測(cè)出來(lái),研究人員認(rèn)為,,血清骨鈣蛋白水平可能是評(píng)估骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)用篩查工具,。華東天然維生素k2的食品供應(yīng)報(bào)價(jià)維生素K2中MK-7形式更具有生物活性,其在納豆中含量較高,。
一項(xiàng)研究提出,,調(diào)理性補(bǔ)充維生素K2可防止或停止可能出現(xiàn)的血管鈣化,而其他研究也已經(jīng)證明,,攝入維生素K2較多的人,,患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也較低。維生素K2也是鈣和維生素D的重要輔助因子,。雖然鈣對(duì)于強(qiáng)化骨骼和增強(qiáng)整體骨骼健康非常重要,,但只有當(dāng)它被輸送至正確的位置,才能發(fā)揮作用,。維生素K2可防止鈣沿著血管壁沉積,,并將其引導(dǎo)至骨骼。因此,,您務(wù)必要記住,,維生素K2和維生素D(以及鈣和鎂)會(huì)對(duì)您的骨骼和心臟健康產(chǎn)生協(xié)同作用,。
K2是一組稱(chēng)為甲基萘醌或MK的化學(xué)物質(zhì),范圍從MK-4到MK-13,,具體取決于類(lèi)異戊二烯側(cè)鏈的長(zhǎng)度,。其中有名的是MK-4和MK-7。這些中的每一個(gè)都在幾個(gè)關(guān)鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用,。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán),,因?yàn)樗嬖谟谥绢?lèi)食物中。維生素K是指一組脂溶性維生素,,它也是人體許多功能所必需的,。兩種比較常見(jiàn)的維生素K包括維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物性食物中,,如綠葉蔬菜,,是人類(lèi)飲食中維生素K的絕大多數(shù)來(lái)源。維生素K2主要存在于豬肉和奶酪等動(dòng)物產(chǎn)品中,。它也可以在一些發(fā)酵食品,,如納豆,泡菜,,泡菜和腌菜,。維生素K2具備****的作用,針對(duì)減輕一些血壓高的病人出現(xiàn)的癥狀有一定的功效,。
維生素K2的攝入:肉類(lèi),、乳制品、蛋類(lèi),、發(fā)酵類(lèi),、納豆等都含有豐富的維生素K2。不過(guò)如果飲食不規(guī)律,,就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充,。維生素K是一類(lèi)脂溶性維生素,在日常飲食中比較常見(jiàn)的兩種是維生素K1和維生素K2,,維生素K1,,即葉綠醌,,主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物制品中,也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生,,是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱(chēng),,根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長(zhǎng)度命名的,從MK-4到MK-13,,側(cè)鏈的不同組成和長(zhǎng)度導(dǎo)致了其不同的功效和人體吸收效率,。維生素K2的MK-7(甲基萘醌-7),這是來(lái)自發(fā)酵食物的一種長(zhǎng)鏈維生素K2。上海甲萘醌-7的食品多少錢(qián)
納豆是維生素K2含量豐富的食物,。上海維生素k2保健食品費(fèi)用
維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠醌),,在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右;此外,,還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2,,在西方飲食中約占10%。甲基萘醍常見(jiàn)于發(fā)酵食品,,如奶酪,、酸奶和豆腐,它們通過(guò)腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成,。不同于由可變數(shù)目的不飽和類(lèi)異戊二烯殘基組成的側(cè)鏈,,甲基萘酮被命名為MK-n,其中n指定類(lèi)異戊二烯鏈的數(shù)目,。長(zhǎng)度的變化賦予其不同的生物利用率和功效,。具有7個(gè)異戊二烯單元的MK7研究得比較充分。上海維生素k2保健食品費(fèi)用
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