如何獲取所需的維生素K2：幾種普遍可獲得的食物是維生素K1的豐富來源,，但維生素K2較少見,。腸道細菌也會產(chǎn)生維生素K2, 一些證據(jù)表明,，廣譜藥物會導(dǎo)致K2缺乏,。盡管如此,，在現(xiàn)代飲食中,，這種重要營養(yǎng)素的平均攝入量仍然非常低,。維生素K2主要存在于某些動物和發(fā)酵食品中,，大多數(shù)人都不吃太多,。維生素K2已經(jīng)超出我們原來對維生素K的認知，維生素K2是骨與鈣代謝過程中的關(guān)鍵性,、基礎(chǔ)性活性因子,，我們應(yīng)該重視在正常膳食情況下普遍存在的維生素K2攝入嚴重不足的狀況，及時補充及拓展可能的維生素K2攝入渠道,。維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用,。華東維生素k2保健食品費用

促進骨代謝：維生素K2能夠活化體內(nèi)多種物質(zhì)，提高骨骼礦化速率,，提高成骨細胞活性,，在骨質(zhì)疏松癥以及骨折預(yù)防等方面能起到一定的作用；抑制某些病癥：維生素K2參與線粒體氧化還原反應(yīng),，并調(diào)控某些病癥凋亡相關(guān)基因表達,，促進某些疾病細胞凋亡。攝入適當(dāng)?shù)木S生素K2能夠減少部分某些重癥的發(fā)病率,，降低某些重癥轉(zhuǎn)移,、復(fù)發(fā)風(fēng)險，但不能憑攝入維生素K2調(diào)理某些病癥,；其他：維生素K2通過促進胰島素分泌,、增加胰島素敏感性，可調(diào)節(jié)血糖,，且有一定的神經(jīng)保護作用,，還能夠改善血管彈性，防止血管硬化,、狹窄,，從而預(yù)防血管疾病,。上海甲萘醌-7的食品廠家維生素K2是一種脂溶性維生素。

維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式,。MK-7生物活性較高,，主要存在于發(fā)酵食品中，如納豆,、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中,。像人們?nèi)粘３缘乃?、蔬菜等幾乎不含有維生素K2，所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量,。納豆是維生素K2含量豐富的食物,。維生素K2對于預(yù)防和調(diào)理心血管疾病，具有極為重要的作用,。缺乏維生素K2會導(dǎo)致動脈壁中的鈣沉積,，而鈣沉積則會導(dǎo)致動脈硬化，進而阻礙血液流動,，導(dǎo)致心血管疾病,。

維生素K2存在于發(fā)酵食物當(dāng)中。它實際由特定的細菌在發(fā)酵過程中形成,。腸道內(nèi)的某些細菌還能以天然方式,，在體內(nèi)生成維生素K2維生素K2又可以分為兩種：MK-4(甲基萘醌-4)，這是一種短鏈形式的維生素K2,，它存在于動物性食物中,，比如肉類、乳制品和蛋類,。MK-7(甲基萘醌-7),，這是來自發(fā)酵食物的一種長鏈維生素K。長鏈形式的維生素K多種多樣,，但其中常見的是MK-7,。這也正是您要通過補充劑獲得的維生素K，因為它提取自天然食物,，尤其是納豆(一種經(jīng)過發(fā)酵的豆類制品)。維生素K2共分為14種不同的形式,，包括MK-2,、MK-4、MK-7和MK-8等,。

相較于維生素K1和維生素K2(MK4),，維生素K2(MK7)已經(jīng)顯示出更高的生物利用率和功效,。維生素K2又稱為甲萘酮，是一種脂溶性維生素,，也是人體不可缺少的重要維生素之一,。在人體中，維生素K2主要由腸道細菌合成,，也存在于一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,，比如動物肝臟、發(fā)酵乳制品和奶酪等,，其中來源比較豐富的就是納豆,。維生素K2具有葉綠醌生物活性的萘醍基團的衍生物，是人體中不可缺少的重要維生素之一,。大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平,，主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問題。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認為是有效的維生素K2形式,。華東維生素k2粉末供貨公司

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維生素K2促進骨形成骨礦化：維生素K2是骨特異基因轉(zhuǎn)錄調(diào)節(jié)劑,，通過類固醇及異質(zhì)物受體誘導(dǎo)成骨細胞標(biāo)記物的表達,，增強膠原蛋白的蓄積作用，通過致密骨基質(zhì)中的I型膠原,、骨鈣素等非膠原蛋白結(jié)合形成的網(wǎng)絡(luò)支架,，明顯擴充骨形成過程的基質(zhì)容量及幾何空間，為鈣鹽沉積提供更大比表面積的結(jié)構(gòu)場所,。同時,，維生素K2是谷氨酸γ-羧化酶的輔酶，通過將骨鈣素(由成熟的成骨細胞產(chǎn)生)中谷氨酸殘基羧化成γ-羧化骨鈣素(OC),，該結(jié)構(gòu)對Ca2+具有獨特的親和力及結(jié)合活性,，能促進鈣鹽沉積，提高骨礦化速率,，因此,，充足的維生素K2是確保血液中Ca2+在骨骼上有效沉積與礦化的根本。華東維生素k2保健食品費用

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