GABA作為抑制性神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),，可以有效地抑制啡肽,、多巴胺等興奮神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的過(guò)度分泌,，防止神經(jīng)細(xì)胞過(guò)熱，使人的血壓降低,，心跳變得緩慢,，平復(fù)心情，使人處于一個(gè)放松的狀態(tài),。GABA普遍存在于自然界的動(dòng)植物中,，如綠茶、米芽、紅曲,、桑葉,、酸菜、味噌,、醬油,、面包等。正常情況下,，我們都會(huì)在不經(jīng)意間補(bǔ)充GABA,，但數(shù)量很少，要達(dá)到可以對(duì)健康產(chǎn)生影響的量,，就需要我們更加積極的補(bǔ)充GABA,，較好的方式是多食用GABA含量較多的食物或者以GABA為主要成分的保健食品。GABA的學(xué)名叫γ-氨基丁酸,，是一種在大腦中自然產(chǎn)生的氨基酸,。GABA的食品哪家好

如果部分孩子挑食且睡眠很差，家長(zhǎng)想盡方法改善也不能解決,，可以嘗試用此類富含GABA的功能食品飲料。當(dāng)然,，家長(zhǎng)能通過(guò)親子教育解決孩子睡眠問(wèn)題和飲食問(wèn)題則更好,。GABA，即γ-氨基丁酸是一種普遍存在于動(dòng)植物的天然生物活性成分,。在人體內(nèi),，GABA是重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)。隨著對(duì)GABA研究的開(kāi)展,，發(fā)現(xiàn)其具有與人體健康密切相關(guān)的多種生物學(xué)功能,。GABA多種功能的發(fā)揮依賴于開(kāi)啟不同的受體。GABA是什么,？GABA又稱γ-氨基丁酸,，是一種非蛋白質(zhì)天然氨基酸，分子式C4H9NO2,，分子量103.1.動(dòng)物體內(nèi)的GABA主要存在于神經(jīng)組織中,，是主要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)之一。GABA的食品哪家好植物組織中GABA的含量非常的低,，通常在0.3～32.5μmol/g之間,。

GABA可以調(diào)節(jié)植物內(nèi)環(huán)境如抗氧化、催熟,、保鮮植物等作用,。近年來(lái)GABA在植物中也被發(fā)現(xiàn)作為信號(hào)分子在植物中傳遞擴(kuò)大信息。GABA曾在大豆、擬南芥,、茉莉,、草莓等植物中相繼發(fā)現(xiàn)。GABA是一種氨基酸,，GABA是神經(jīng)遞質(zhì)的一員,，促進(jìn)腦細(xì)胞間的交流，但是,，它并不是讓大腦興奮起來(lái),，相反，是讓大腦放松的,。GABA的學(xué)名叫γ-氨基丁酸,，是一種在大腦中自然產(chǎn)生的氨基酸。一般的氨基酸都是作為蛋白質(zhì)的原材料,，也不排除一些可以單獨(dú)作用的,。GABA只有一個(gè)任務(wù)，那就是作為大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),。

GABA通過(guò)與不同的受體結(jié)合而發(fā)揮不同的作用,。目前研究發(fā)現(xiàn)的GABA受體有三種，包括兩種離子型和一種代謝型,。GABA能夠改善神經(jīng)系統(tǒng)疾病,，GABA在人體大腦中濃度很高，在神經(jīng)的幾條通路和外周組織中都擔(dān)任著抑制神經(jīng)傳遞的作用,。阿爾茲海默癥和精神分裂癥等疾病都與GABA有關(guān),，數(shù)據(jù)顯示阿爾茲海默癥病人大腦中的GABA含量遠(yuǎn)低于正常人，在攝入GABA后具有一定的改善,。GABA還對(duì)提高睡眠具有一定的幫助,，由于現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展過(guò)快，睡眠障礙影響了全球約50%的人,。研究發(fā)現(xiàn),，大鼠海馬區(qū)GABA能神經(jīng)元的數(shù)量和GABA含量隨著年齡的增加而降低。

植物如豆屬,、參屬,、中草藥等的種子、根莖和組織液中都含有GABA,。GABA受體,，GABA受體是指突觸后膜上能識(shí)別并結(jié)合GA-BA的部位，當(dāng)它與GABA結(jié)合后,，可導(dǎo)致細(xì)胞膜離子通透性變化,。GABA受體主要有三種,，即GABAA受體、GABAB受體和GABAC受體,。GABA的不同生理功能的發(fā)揮,，依賴于不同受體的結(jié)合。GABAA受體：GABAA受體是細(xì)胞膜上的化學(xué)門控通道,，屬促離子型受體,，受體蛋白本身就是離子通道。神經(jīng)元細(xì)胞膜上GABAA受體與GABA結(jié)合后,，導(dǎo)致氯離子通道開(kāi)放,，引起神經(jīng)元的抑制。GABA是一種存在于食物中的氨基酸,。上海GABA的食品供應(yīng)費(fèi)用

GABA在溶液中多分子構(gòu)象共存的形式,，使其能夠結(jié)合多種受體蛋白并發(fā)揮多種重要生理功能。GABA的食品哪家好

眾所周知,，有些神經(jīng)系統(tǒng)疾病與大腦的異?；顒?dòng)有關(guān)，比如焦慮,、狂躁癥或者癲癇,，所以GABA也有助于預(yù)防癲癇發(fā)作。GABA是抑制性神經(jīng)遞質(zhì),，也能夠降低神經(jīng)系統(tǒng)的活性,。通過(guò)抑制神經(jīng)活動(dòng)，GABA讓身體也減速配合大腦,，尤其是調(diào)節(jié)肌肉張力。GABA還影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的運(yùn)作,，以及食欲和新陳代謝的調(diào)節(jié),，從而控制胃腸功能和腸道健康。有一些新興的研究還發(fā)現(xiàn),，GABA可能有助于調(diào)節(jié)其他化學(xué)信息物質(zhì)活性,，有助于運(yùn)動(dòng)、控制炎癥和免疫系統(tǒng)功能,，不過(guò)這些研究還太少,，不夠有說(shuō)服力。GABA的食品哪家好

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