補充磷脂酰絲氨酸能增加腦突刺數(shù)目、腦細(xì)胞膜的流動性及促進(jìn)腦細(xì)胞中葡萄糖代謝，從而使腦細(xì)胞更活躍。意大利、斯堪的納維亞半島和其他歐洲國家都普遍應(yīng)用磷脂酰絲氨酸補充劑來調(diào)節(jié)衰老引發(fā)的癡呆癥及老年記憶損失,。幫助修復(fù)大腦損傷，磷脂酰絲氨酸是腦部神經(jīng)的主要成分之一，具有營養(yǎng)和活化腦中各種酶的活性,，可延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少進(jìn)程，有助于修復(fù),、更新大腦受損細(xì)胞和去除有害物質(zhì),。促進(jìn)用腦疲勞的恢復(fù)，緩解壓力,，促進(jìn)用腦疲勞的恢復(fù),、平衡情緒：多項研究表明，磷脂酰絲氨酸能明顯降低工作緊張者體內(nèi)過多的應(yīng)激分泌物的水平,，減輕壓力,，緩解腦部疲勞，還可以促進(jìn)注意力集中,、提高警覺性和記憶力,，緩解不良情緒。磷脂酰絲氨酸功能主要是改善神經(jīng)細(xì)胞功能,，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),，增進(jìn)大腦記憶功能。華東磷脂酰絲氨酸的食品供貨費用

磷脂酰絲氨酸(簡稱PS)是一種重要的天然磷脂化合物,，1942年從牛腦中提取并定性,。在人體的多種磷脂中，PS含量極少但功能獨特,，是大腦主要的磷脂成分,。磷脂酰絲氨酸(PS)存在于細(xì)胞膜內(nèi)側(cè)，參與細(xì)胞的代謝活動,。研究表明,，不同的細(xì)胞中，PS的含量也是不同的,。神經(jīng)細(xì)胞膜中含有大量的PS,，其對神經(jīng)細(xì)胞的維持、修復(fù)及功能具有重要作用,。PS對神經(jīng)系統(tǒng)的主要功能包括：刺激多巴胺的釋放,，增加神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的產(chǎn)生，增強腦葡萄糖代謝,，降低氫化可的松的水平,，增強神經(jīng)生長因子的活性等。華東磷脂酰絲氨酸的食品供貨費用磷脂酰絲氨酸結(jié)構(gòu)決定了它的獨特性質(zhì),，帶有負(fù)電荷的頭部為親水性,，由脂肪酸組成的尾部為親脂性,。

一般來講，如果飲食中有較多的肉和魚類,，磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天,；如果食物中脂肪含量低，那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量為100毫克,，甚至少于50毫克,。據(jù)統(tǒng)計，正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間,，素食者尤為缺乏,，其差距達(dá)到200—250毫克。鑒于以上原因,，正常人每日需要補充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸,，對于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說,，這點更加重要,。此外，其他一些飲食習(xí)慣也會降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量,。

隨著年齡的增長,，磷脂酰絲氨酸和其他重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會逐漸減少，從而導(dǎo)致記憶力,、認(rèn)知力減弱,。補充磷脂酰絲氨酸能增加腦突刺數(shù)目、腦細(xì)胞膜的流動性及促進(jìn)腦細(xì)胞中葡萄糖代謝,，從而使腦細(xì)胞更活躍,，促進(jìn)注意力集中,，提高警覺性和記憶力,。多項研究表明，磷脂酰絲氨酸能明顯降低工作緊張者體內(nèi)過多的應(yīng)激分泌物的水平,，減輕壓力,，緩解腦部疲勞；磷脂酰絲氨酸還可作用于大腦內(nèi)影響心情的神經(jīng)遞質(zhì)水平,，幫助緩解不良情緒(如抑郁、沮喪等),。磷脂酰絲氨酸是一種天然存在于食物中的成分,，在母乳中也存在。

磷脂酰絲氨酸提供運動營養(yǎng),，緩解肌肉疲勞：優(yōu)化運動員體內(nèi)睪酮與皮質(zhì)醇的比值是運動醫(yī)學(xué)研究中的一項挑戰(zhàn),。補充PS能夠明顯抑制運動產(chǎn)生的ACTH和皮質(zhì)醇,，調(diào)節(jié)T/C，抑制由運動引起的皮質(zhì)醇含量的增加,，PS能夠減輕機體對訓(xùn)練的反應(yīng),。磷脂酰絲氨酸(PS)的主要作用是改善神經(jīng)細(xì)胞功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),，增進(jìn)大腦記憶功能,。PS可影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,，病幫助腦細(xì)胞儲存盒讀取資料,。但隨年齡增長，人腦內(nèi)PS和其他重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會逐漸減少,，而日常膳食攝取PS含量極少,，從而導(dǎo)致人體PS含量不租，記憶力,，認(rèn)知力等功能日益減弱,。磷脂酰絲氨酸吸收后能夠迅速通過血腦屏障進(jìn)入大腦,，起到舒緩血管平滑肌細(xì)胞,，增加腦部供血的作用。華東磷脂酰絲氨酸的食品供貨費用

磷脂酰絲氨酸能影響著細(xì)胞膜的流動性,、通透性，并且能開啟多種酶類的代謝和合成,。華東磷脂酰絲氨酸的食品供貨費用

磷脂酰絲氨酸在人體的神經(jīng)系統(tǒng),，是大腦的細(xì)胞膜的重要組成成分之一，同時對大腦的各種功能（尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩(wěn)定）起到重要的調(diào)節(jié)作用,，如它能影響著細(xì)胞膜的流動性,、通透性，并且能開啟多種酶類的代謝和合成,。如人紅細(xì)胞膜上就有磷脂酰膽堿(占19%),、鞘磷脂(占8%)、磷脂酰乙醇胺(占16%)和磷脂酰絲氨酸(占10%),。并且只有后者在細(xì)胞膜上具有凈負(fù)電荷,，有助于膜的不對稱性。還能活化已損傷表面凝血酶原,。并與磷脂酰膽堿,、磷脂酰乙醇胺在體內(nèi)可互相轉(zhuǎn)化。華東磷脂酰絲氨酸的食品供貨費用

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