維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式,。MK-7生物活性較高,，主要存在于發(fā)酵食品中，如納豆、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬,、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中,。像人們?nèi)粘３缘乃⑹卟说葞缀醪缓芯S生素K2,，所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量。納豆是維生素K2含量豐富的食物,。維生素K2對于預(yù)防和調(diào)理心血管疾病,，具有極為重要的作用。缺乏維生素K2會導(dǎo)致動脈壁中的鈣沉積,，而鈣沉積則會導(dǎo)致動脈硬化,，進(jìn)而阻礙血液流動，導(dǎo)致心血管疾病,。以現(xiàn)有維生素K2營養(yǎng)補充劑用于人體的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)維生素K2的效果比起維生素K1要來得佳,。江西維生素k2食品多少錢

維生素K2的作用及功能對于口腔健康同樣至關(guān)重要,。它可以保留牙釉質(zhì)，防止蛀牙形成,。牙釉質(zhì)由延伸到牙本質(zhì)的空心管構(gòu)成,。牙釉質(zhì)由非活性細(xì)胞構(gòu)成，而牙本質(zhì)中存在被稱為成“成牙質(zhì)細(xì)胞”的活性細(xì)胞,。這些細(xì)胞可利用維生素K2來釋放蛋白質(zhì),，通過免疫反應(yīng)來防止蛀牙。研究表明,，骨鈣蛋白可能存在于炎癥組織中,，研究人員認(rèn)為這種蛋白質(zhì)在牙髓中能夠起到修復(fù)的作用。在骨骼中,，維生素K2被用來生成骨鈣蛋白,，改善新陳代謝以及運動表現(xiàn)。動脈內(nèi)的鈣沉積會導(dǎo)致動脈硬化,、硬化和狹窄,，從而逐漸阻礙血液流動。這是導(dǎo)致心臟病發(fā)作,、中風(fēng)和周圍性血管疾病的常見原因,。福建維生素k2原料哪家正規(guī)納豆是維生素K2含量豐富的食物。

維生素K2是“血鈣”變?yōu)椤肮氢}”的關(guān)鍵一步,，既能降低血管鈣化風(fēng)險,，*******的出現(xiàn)也能從源頭解決骨質(zhì)疏松癥。維生素K2是一種獨特的維生素,。它可由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,，但合成量極微無法滿足人體所需，需額外補充維生素K2,。維生素K2可直接穿過血管壁進(jìn)入骨骼,、組織中,，在體內(nèi)發(fā)揮多種作用。其中,，突出的就是領(lǐng)鈣入骨,、助鈣成骨。多項臨床研究證實,，補充維生素K2能有效維持育齡女性骨密度,、防止骨折，能明顯減少年齡增長造成的骨密度下降,。

維生素K2是一種脂溶性維生素,，其中MK-7形式更具有生物活性，其在納豆中含量較高,。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補充劑,、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中。維生素K2是一類具有葉綠醌生物活性的化合物,，是一種天然維生素K,，主要由腸道細(xì)菌合成。維生素K2豐富的動物來源包括來自草飼牛,，蛋黃以及肝臟等的高脂乳制品,。動物性食品含有MK-4亞型，而發(fā)酵食品（如酸菜,，納豆）則包裝了更多的較長亞型,，即MK-5至MK-14。維生素K是脂溶性維生素中的一類,。而在維生素K的家族中,，也存在有不同的成員。維生素K2能夠活化體內(nèi)多種物質(zhì),，提高骨骼礦化速率,。

眾所周知，補鈣的關(guān)鍵是是否能夠被骨骼吸收,，如果骨骼不能吸收的話,，補充的鈣可能會造成血鈣濃度提高，甚至引起血管鈣化和動脈硬化,。維生素K2能夠支持骨骼健康和心血管健康的原因是,，可以促進(jìn)血液中的鈣，進(jìn)入骨骼,，一方面增加了骨骼鈣化,，另一方面降低了血液中的鈣濃度。起到這一作用的機理是維生素K2可以活化骨鈣素（OC）和基質(zhì)γ-羧基谷氨酸蛋白（MGP）,，使其形成“鈣爪”,，促進(jìn)鈣吸收入骨,。骨鈣素（OC）由99個氨基酸殘基組成，3個GLU殘基可被維生素K2羧化3個GLA,，有利于結(jié)合鈣離子,；活化的骨鈣素對于維持正常骨礦化、抑制異常羥基磷灰石結(jié)晶形成,、抑制軟骨的礦化速率有重要作用,。大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平，主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問題,。江西維生素k2食品多少錢

維生素K2共分為14種不同的形式,，包括MK-2、MK-4,、MK-7和MK-8等,。江西維生素k2食品多少錢

維生素K2存于綠葉和蔬菜中，也存于魚,、肉、乳酪和肝油中,?？蓮木G葉和腐爛的魚肉中提取而得，也可用2-甲基萘醌-1,，4為原料合成,。有促進(jìn)凝血作用。用于調(diào)理膽?zhàn)舨『托律鷥撼鲅〉?。維生素K是脂溶性維生素中的一類,。而在維生素K的家族中，也存在有不同的成員,。天然的維生素K,，可以分為維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中,，因此,，顏色越綠的蔬菜，往往含有越多的維生素K1,。而維生素K2分為不同的種類,。根據(jù)尾鏈長度的不同，K2分為MK-4,、MK-7,、MK-8、MK-10等子類,。但其中,，較為重要的是MK-4和MK-7,。江西維生素k2食品多少錢

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