維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠醌),，在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右；此外,，還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2,，在西方飲食中約占10%。甲基萘醍常見于發(fā)酵食品,，如奶酪,、酸奶和豆腐，它們通過腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成,。不同于由可變數(shù)目的不飽和類異戊二烯殘基組成的側(cè)鏈,，甲基萘酮被命名為MK-n，其中n指定類異戊二烯鏈的數(shù)目,。長度的變化賦予其不同的生物利用率和作用,。具有7個異戊二烯單元的MK7研究得比較充分。維生素K2中MK-7形式更具有生物活性,，其在納豆中含量較高,。上海維生素k2食品廠商

以下人群更應(yīng)該注意補充維生素K2：糖尿病患者應(yīng)該及早服用，因為糖尿病患者容易并發(fā)骨質(zhì)疏松,，這一點常被人忽視,。糖尿病是全身代謝性疾病，研究表明,，糖尿病患者相對于同性別,、同年齡的正常人群，其骨質(zhì)疏松發(fā)病率增高,。原發(fā)性肝病和肝炎等肝病患者需要長期補充維生素K2,。維生素K2可以有效防止肝病的進(jìn)一步惡化，阻抗肝硬化能力突出,，更可以有效降低各種肝病惡化成肝病的發(fā)生率,。骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系，有些人會在脊椎,，膝蓋,，腳，臀部,，肩部和手等部位發(fā)現(xiàn)骨刺,。這也叫做骨質(zhì)增生，當(dāng)它們與其他部位接觸時,，就會導(dǎo)致嚴(yán)重的疼痛,。上海維生素k2食品維生素K2能夠改善血管彈性，防止血管硬化,、狹窄,，從而預(yù)防血管疾病,。

人體補鈣的過程大體是這樣的，維生素D負(fù)責(zé)把飲食里面的鈣運送到血液里面,，維生素K2的作用簡單來說就起到“領(lǐng)鈣入骨”的作用,，就像個“鈣爪”一樣把血液里面的鈣引導(dǎo)到骨骼里面，從而完成了整個鈣沉積的過程,，所以它也是補鈣過程中非常關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié),。需要單獨強調(diào)一下，維生素K2不是維生素K1,，兩者不能混淆,。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的，很多蔬菜里面都含有,。但維生素K2食物里面相對非常少,，只有一種食物就是納豆，也就是發(fā)酵的大豆,，里面維生素K2含量很多,。

人體儲存維生素K-1和K-2的方式不同，K1積聚在肝臟,，心臟和胰腺中,。K2以高濃度存在于腦和腎臟中。K2在體內(nèi)的功能范圍可能更加多樣化,。維生素K2屬于維生素K族,。維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠酮)，在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右,；此外,，還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2,，在西方飲食中約占10%,。甲基萘醍常見于發(fā)酵食品，如奶酪,、酸奶和豆腐,，它們通過腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成。維生素K2屬于維生素K族,。在所有的K2維生素中,，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本。

維生素K2對于開啟重要蛋白質(zhì)至關(guān)重要,，比如在您的血管系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)的基質(zhì)GLA蛋白(MGP),，研究已經(jīng)證明K2可以抑制動脈鈣化，提高動脈靈活性,，從而降低動脈硬化的風(fēng)險,。維生素K2具有幫助成骨細(xì)胞分泌的初級骨鈣素羧化,，變成活性骨鈣素，從而促進(jìn)血液中的鈣離子沉積入骨,。維生素K2生成骨蛋白質(zhì),，再與鈣共同生成骨質(zhì)，可增加骨密度,，防止骨折,。維生素K2可預(yù)防肝硬化進(jìn)展為肝病。維生素K2大多存在于發(fā)酵食物中,，如奶酪和納豆,。維生素K2是一種脂溶性維生素，主要由腸道細(xì)菌合成,，存在一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,，如動物肝臟、發(fā)酵乳制品和奶酪等,，來源豐富的是納豆,。維生素K2是一種脂溶性維生素，其中MK-7形式更具有生物活性,，其在納豆中含量較高,，主要功能是提高骨密度，引鈣入骨,，將鈣沉積到骨骼中,。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補充劑、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中,。維生素K2是一種獨特的維生素,。山東維生素k2粉末供貨報價

維生素K1和K2是天然存在的，屬于脂溶性維生素,。上海維生素k2食品廠商

D3和K2是健康鈣代謝的關(guān)鍵：維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用,。維生素K2是一種獨特的維生素。它是由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,，可以直接穿過血管壁進(jìn)入骨骼,、組織中，在體內(nèi)發(fā)揮多種作用,。其中,，突出的就是助鈣成骨。人體內(nèi)如果維生素K2不足,，補充鈣劑不僅不能起到作用,，還會留下健康隱患。像人們?nèi)粘３缘乃?、蔬菜等幾乎不含有維生素K2,，所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量,。納豆是維生素K2含量豐富的食物。上海維生素k2食品廠商