維生素K2即甲基萘醌,，存在于發(fā)酵食品和動物產(chǎn)品中，腸道細菌也可以產(chǎn)生維生素K2,。甲基萘醌是一組相關化合物的總稱,，通常又被細分為短鏈甲基萘醌和長鏈甲基苯醌。其中比較重要的是MK-4和MK-7,。維生素K1和K2的作用是相當不同的,。很多人認為應該將它們分成單獨不同的營養(yǎng)素。維生素K2在鈣的代謝中起著非常關鍵的作用,，而鈣是骨骼中發(fā)現(xiàn)的主要礦物質(zhì),。維生素K2可以從諸如肉類、家禽制品,、奶酪和雞蛋等動物產(chǎn)量的食物上尋到,。假如體內(nèi)缺少維生素K2，提議可多喝些牛奶，多吃豆類等產(chǎn)物來按時補充,。相較于維生素K1和維生素K2(MK4),，維生素K2(MK7)已經(jīng)顯示出更高的生物利用率和功效。上海維生素k2原料銷售費用

維生素K2存于綠葉和蔬菜中,，也存于魚,、肉、乳酪和肝油中,?？蓮木G葉和腐爛的魚肉中提取而得，也可用2-甲基萘醌-1,，4為原料合成,。有促進凝血作用。用于調(diào)理膽?zhàn)舨『托律鷥撼鲅〉?。維生素K是脂溶性維生素中的一類,。而在維生素K的家族中，也存在有不同的成員,。天然的維生素K,，可以分為維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中,，因此,，顏色越綠的蔬菜，往往含有越多的維生素K1,。而維生素K2分為不同的種類,。根據(jù)尾鏈長度的不同，K2分為MK-4,、MK-7,、MK-8、MK-10等子類,。但其中,，較為重要的是MK-4和MK-7。南通維生素k2粉末哪家好維生素K2是一種脂溶性維生素,。

如何獲取所需的維生素K2：幾種普遍可獲得的食物是維生素K1的豐富來源,，但維生素K2較少見。腸道細菌也會產(chǎn)生維生素K2,一些證據(jù)表明,，廣譜藥物會導致K2缺乏,。盡管如此，在現(xiàn)代飲食中,，這種重要營養(yǎng)素的平均攝入量仍然非常低。維生素K2主要存在于某些動物和發(fā)酵食品中,，大多數(shù)人都不吃太多,。維生素K2已經(jīng)超出我們原來對維生素K的認知,，維生素K2是骨與鈣代謝過程中的關鍵性、基礎性活性因子,，我們應該重視在正常膳食情況下普遍存在的維生素K2攝入嚴重不足的狀況,，及時補充及拓展可能的維生素K2攝入渠道。

天然的維生素K,，可以分為維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中，因此,，顏色越綠的蔬菜,，往往含有越多的維生素K1。而維生素K2分為不同的種類,。根據(jù)尾鏈長度的不同,，K2分為MK-4、MK-7,、MK-8,、MK-10等子類。但其中,，較為重要的是MK-4和MK-7,。維生素K2的MK-4主要存在于動物制品中，包括動物內(nèi)臟,、蛋黃和動物油脂,。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高,，主要存在于發(fā)酵食品中,，如納豆、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬,、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。在所有的K2維生素中,，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本,。

人體自身所需維生素K2的50%-75%基本上來自腸道益生菌群及相關活性酶的合成。由于現(xiàn)代飲食方式和藥物的濫用,，腸道菌樣紊亂導致合成量逐漸下降,。大多數(shù)人都存在維生素K2缺乏的現(xiàn)象。根據(jù)化學結(jié)構側(cè)鏈上碳原子的不同,，維生素K2共分為14種不同的形式：包括MK-2,，MK-4，MK-7，MK-8,。它們結(jié)構上相似,，但側(cè)鏈長度不同。側(cè)鏈越長吸收越好,、生物活性越高,、在血液中存在時間也越長。因此,，長鏈的MK-7是好的,，它已被證明具有高生物利用度，能夠在較長的時間周期內(nèi)發(fā)揮它的益處,。維生素K2具有幫助成骨細胞分泌的初級骨鈣素羧化,，變成活性骨鈣素，從而促進血液中的鈣離子沉積入骨,。安徽維生素k2保健食品供貨公司

維生素K2在納豆中含量較高,，主要功能是提高骨密度，引鈣入骨,，將鈣沉積到骨骼中,。上海維生素k2原料銷售費用

維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中，維生素K2由發(fā)酵食品中的細菌產(chǎn)生,，比如納豆（發(fā)酵的大豆）,；MK-7通常來自發(fā)酵食物，如納豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆）以及硬質(zhì)干酪（如布里干酪和高德干酪）,。維他命K,，在調(diào)理各類健康狀況方面展現(xiàn)出巨大希望。事實上,，由于大多數(shù)人在飲食中幾乎沒有維他命K含量,，所以這是您需要更多了解的一種營養(yǎng)素。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27,)被普遍認為是有效的維生素K2形式,。一項研究顯示,，在所有的K2維生素中，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,，而且保持活性的時間更長),。上海維生素k2原料銷售費用