維生素K2是“血鈣”變?yōu)椤肮氢}”的關(guān)鍵一步,，既能降低血管鈣化風(fēng)險(xiǎn),，防止心血管疾病的出現(xiàn)也能從源頭解決骨質(zhì)疏松癥。維生素K2是一種獨(dú)特的維生素,。它可由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,，但合成量極微無(wú)法滿(mǎn)足人體所需，需額外補(bǔ)充維生素K2,。維生素K2可直接穿過(guò)血管壁進(jìn)入骨骼,、組織中，在體內(nèi)發(fā)揮多種作用,。其中,，突出的就是領(lǐng)鈣入骨、助鈣成骨,。多項(xiàng)臨床研究證實(shí),，補(bǔ)充維生素K2能有效維持育齡女性骨密度、防止骨折,，能明顯減少年齡增長(zhǎng)造成的骨密度下降,。維生素K2促進(jìn)鈣代謝，對(duì)防治骨質(zhì)疏松的作用是肯定的,。上海維生素k2食品多少錢(qián)

維生素K2的攝入：肉類(lèi),、乳制品、蛋類(lèi),、發(fā)酵類(lèi),、納豆等都含有豐富的維生素K2。不過(guò)如果飲食不規(guī)律,，就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充,。維生素K是一類(lèi)脂溶性維生素，在日常飲食中比較常見(jiàn)的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1,，即葉綠醌,，主要存在于綠葉蔬菜等食物中。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物制品中,，也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生,，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱(chēng)，根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長(zhǎng)度命名的,，從MK-4到MK-13,，側(cè)鏈的不同組成和長(zhǎng)度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率。華東維生素k2食品廠(chǎng)家維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過(guò)程中發(fā)揮重要作用,。

維生素K1主要來(lái)自綠色植物,，因其在凝血方面的作用而廣為人知；而維生素K2主要來(lái)自發(fā)酵食品和動(dòng)物產(chǎn)品,，如雞蛋,、肉類(lèi)和肝臟，對(duì)于分泌物的生成和利用以及骨骼和心臟健康都至關(guān)重要,。維生素K2的作用及功能并未得到應(yīng)有的重視,，因而很有可能您通過(guò)飲食攝取的維生素K2嚴(yán)重不足。雖然屬于脂溶性維生素,，但身體儲(chǔ)存得很少,，如果不能有規(guī)律通過(guò)飲食攝入，它很快就會(huì)消耗殆盡,。在討論維生素K2的作用及功能能夠產(chǎn)生重大影響的眾多健康領(lǐng)域之前,，我們首先有必要了解這種維生素的不同形式。

維生素K2的作用及功能：維生素K2在骨代謝中起著重要的作用,。它是骨鈣素（一種由成骨細(xì)胞分泌的重要蛋白質(zhì),，體內(nèi)的成骨細(xì)胞）的羧化作用所必需的營(yíng)養(yǎng)素。當(dāng)維生素K2被開(kāi)啟時(shí),，骨鈣素可以將鈣吸收到骨骼中,，然后由成骨細(xì)胞與其一起摻入骨基質(zhì)中。此外,，維生素K2與維生素D3結(jié)合后,，有助于抑制破骨細(xì)胞（負(fù)責(zé)骨吸收的細(xì)胞）。相同的骨鈣蛋白也會(huì)觸發(fā)基質(zhì)GLA蛋白（MGP）的活化,，幫助消除在軟組織如動(dòng)脈和靜脈中積聚的多余的鈣,。考慮到從心臟病發(fā)展的早期到晚期階段之間約有20％的動(dòng)脈硬化斑塊使由鈣組成的，就使這一點(diǎn)變得更為重要了,。維生素K2大多存在于發(fā)酵食物中,，如奶酪和納豆。

維生素K2的作用及功能對(duì)于口腔健康同樣至關(guān)重要,。它可以保留牙釉質(zhì),，防止蛀牙形成。牙釉質(zhì)由延伸到牙本質(zhì)的空心管構(gòu)成,。牙釉質(zhì)由非活性細(xì)胞構(gòu)成,，而牙本質(zhì)中存在被稱(chēng)為成“成牙質(zhì)細(xì)胞”的活性細(xì)胞。這些細(xì)胞可利用維生素K2來(lái)釋放蛋白質(zhì),，通過(guò)免疫反應(yīng)來(lái)防止蛀牙。研究表明,，骨鈣蛋白可能存在于炎癥組織中,，研究人員認(rèn)為這種蛋白質(zhì)在牙髓中能夠起到修復(fù)的作用。在骨骼中,，維生素K2被用來(lái)生成骨鈣蛋白,，改善新陳代謝以及運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。動(dòng)脈內(nèi)的鈣沉積會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,、硬化和狹窄,，從而逐漸阻礙血液流動(dòng)。這是導(dǎo)致心臟病發(fā)作,、中風(fēng)和周?chē)匝芗膊〉某Ｒ?jiàn)原因,。維生素K2能夠活化體內(nèi)多種物質(zhì)，提高骨骼礦化速率,。山東維生素k2保健食品廠(chǎng)商

長(zhǎng)鏈形式的維生素K2多種多樣,，但其中常見(jiàn)的是MK-7。上海維生素k2食品多少錢(qián)

維生素K2人體自身不能合成,，可通過(guò)腸道微生物合成,，但通常因?yàn)楹铣闪坎蛔悖澄镏芯S生素K2的含量又低（納豆是維生素K2較好的來(lái)源）,，通常需要額外補(bǔ)充,。維生素K2是一種獨(dú)特的維生素。它可由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,，但合成量極微無(wú)法滿(mǎn)足人體所需,，需額外補(bǔ)充維生素K2。需要單獨(dú)強(qiáng)調(diào)一下,，維生素K2不是維生素K1,，兩者不能混淆。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的，很多蔬菜里面都含有,。但維生素K2食物里面相對(duì)非常少,，只有一種食物就是納豆，也就是發(fā)酵的大豆,，里面維生素K2含量很多,。上海維生素k2食品多少錢(qián)