現(xiàn)在很多人的壓力都比較大,，導(dǎo)致自己的生活以及工作出現(xiàn)了很多的問(wèn)題，你在選擇一種方式去緩解壓力,，而磷脂酰絲氨酸就能夠起到非常好的緩解壓力的作用,，當(dāng)然大家在服用磷脂酰絲氨酸的時(shí)候一定要按照正確的服用方式,，不能夠超量，也不能夠少量,，不然對(duì)緩解壓力都沒(méi)有多么好的作用,，反而會(huì)浪費(fèi)大家的時(shí)間。當(dāng)然,，在服用磷脂酰絲氨酸時(shí)也不能長(zhǎng)期服用，畢竟環(huán)境壓力只是短暫的時(shí)間給大家的生活帶去了很大的影響,，如果經(jīng)常服用磷脂酰絲氨酸時(shí)肯定會(huì)讓大腦機(jī)能受到-定的影響,，同時(shí)也會(huì)讓自己的身體狀況有著-定的影響。其次,，磷脂酰絲氨酸可以長(zhǎng)期吃嗎?其實(shí)還是不可以,，因?yàn)槿魏我?種藥物被使用的時(shí)間比較長(zhǎng)的話，都會(huì)有一些耐藥性,，給自己的身體帶去非常大的影響,，有人覺(jué)得磷脂酰絲氨酸可以起到非常好的環(huán)境壓力以及調(diào)節(jié)大腦機(jī)能的作用。現(xiàn)代人因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的改變,，導(dǎo)致攝入磷脂酰絲氨酸的量越來(lái)越少,。華東嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品費(fèi)用

作為腦部神經(jīng)的主要成分之一，磷脂酰絲氨酸能營(yíng)養(yǎng)和活化腦中各種酶的活性，有助于修復(fù),、更新大腦受損細(xì)胞,。這一獨(dú)特作用有助于降低腦力工作者體內(nèi)過(guò)多的應(yīng)激的水平，減輕壓力,，緩解腦部疲勞和不良情緒,。磷脂酰絲氨酸營(yíng)養(yǎng)素主要提取于大豆磷脂，是大豆磷脂中含量只有0.5%的稀有精華成分,。平時(shí)增加對(duì)大豆的補(bǔ)充,，有利于增強(qiáng)和改善記憶，但是只靠食用大豆,，很難在短期內(nèi)達(dá)到記憶的明顯提高,，而對(duì)于有需求的人群，可以適當(dāng)做營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充,。臨床實(shí)驗(yàn)表明,，每天食用200～500mg的磷脂酰絲氨酸可獲得智力功能方面的調(diào)養(yǎng)成效。華東磷脂酰絲氨酸粉末哪里買磷脂酰絲氨酸能影響著細(xì)胞膜的流動(dòng)性,、通透性,，并且能開啟多種酶類的代謝和合成。

磷脂酰絲氨酸(PS)可由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生,，它可影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,，并幫助腦細(xì)胞儲(chǔ)存和讀取資料，是維持大腦正常記憶力,、反應(yīng)和健康情緒的重要營(yíng)養(yǎng)元素,。磷脂酰絲氨酸，與DHA和B族維生素類似,，對(duì)于大腦營(yíng)養(yǎng)同等重要,。磷脂酰絲氨酸是一種獨(dú)特雙分子的含磷脂質(zhì)，本身既溶于水也溶于脂肪,，主要存在于大腦細(xì)胞中,，是組成細(xì)胞膜的活性物質(zhì)之一。作為衛(wèi)生部于2010年11月批準(zhǔn)的新資源食品之一,，研究表明,，磷脂酰絲氨酸在人體內(nèi)的主要作用是改善神經(jīng)細(xì)胞功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),，由于其具有很強(qiáng)的親脂性,，在吸收后的幾分鐘之內(nèi)便可進(jìn)入大腦，舒緩血管平滑肌細(xì)胞,，增加腦部供血,，因此被親切地稱為“記憶寶”。

人體內(nèi)的磷脂酰絲氨酸來(lái)自于哪里呢？由于對(duì)生命存活的重要,，磷脂酰絲氨酸是能自身合成的成分,；同時(shí)，我們每天也會(huì)從食物中自然的攝入磷脂酰絲氨酸,，動(dòng)物內(nèi)臟是含磷脂酰絲氨酸較豐富的食物,。但是，受制于個(gè)體年齡,、體內(nèi)酶系活性等因素,，磷脂酰絲氨酸的自身合成能力會(huì)受影響。而由于當(dāng)今世界健康飲食理念的風(fēng)行,，喜歡食用內(nèi)臟的人越來(lái)越少,，而且雖然內(nèi)臟磷脂酰絲氨酸含量高,，但也含有很多不利健康的膽固醇,。根據(jù)現(xiàn)有資料確認(rèn)，目前普通人通過(guò)正常飲食每日攝入PS的量比80年代減少約130mg,。而已有科學(xué)家通過(guò)臨床試驗(yàn)證實(shí),，磷脂酰絲氨酸攝入量的變化會(huì)對(duì)頭腦活躍程度產(chǎn)生影響。磷脂酰絲氨酸是一種非常安全的天然營(yíng)養(yǎng)素,。

人體大腦除水分以外的干物質(zhì)主要是脂質(zhì),，占60%，而大腦脂質(zhì)的主要組成成分就是磷脂,，PS就是一種非常重要的磷脂,，對(duì)細(xì)胞膜間通訊、神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,、信號(hào)傳遞都有非常重要的作用,。神經(jīng)細(xì)胞膜中含有大量的磷脂酰絲氨酸，其對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的維持,、修復(fù)及功能具有重要作用,。磷脂酰絲氨酸對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的主要功能包括：刺激多巴胺的釋放，改善神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的產(chǎn)生,，腦葡萄糖代謝,，減少氫化可等。研究表明,，磷脂酰絲氨酸能緩解不良情緒,。有效幫助兒童快速進(jìn)入睡眠，安穩(wěn)睡眠狀態(tài),，晚上睡得香,，白天精神好。磷脂酰絲氨酸的功效：提升大腦機(jī)能，改善記憶力,、緩解腦疲勞,。浙江嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品供應(yīng)報(bào)價(jià)

正常服用磷脂酰絲氨酸類的膳食劑并不會(huì)給身體帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。華東嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品費(fèi)用

磷脂酰絲氨酸的攝取途徑：一般來(lái)講,，如果飲食中有較多的肉和魚類,，磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天；如果食物中脂肪含量低,，那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量將只為100毫克,，甚至少于50毫克。據(jù)統(tǒng)計(jì),，正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間,，素食者尤為缺乏，其差距達(dá)到200—250毫克,。鑒于以上原因,，正常人每日需要補(bǔ)充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸，對(duì)于素食主義者,、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來(lái)說(shuō),，這點(diǎn)更加重要。此外,，其他一些飲食習(xí)慣也會(huì)降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量,。例如，飲食中缺乏脂肪酸會(huì)使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量降低28%,，進(jìn)而改變大腦海馬體的生物化學(xué)功能,。華東嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品費(fèi)用