一項(xiàng)研究提出,，調(diào)理性補(bǔ)充維生素K2可防止或停止可能出現(xiàn)的血管鈣化,，而其他研究也已經(jīng)證明，攝入維生素K2較多的人,，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也較低,。維生素K2也是鈣和維生素D的重要輔助因子,。雖然鈣對(duì)于強(qiáng)化骨骼和增強(qiáng)整體骨骼健康非常重要,，但只有當(dāng)它被輸送至正確的位置,，才能發(fā)揮作用。維生素K2可防止鈣沿著血管壁沉積,，并將其引導(dǎo)至骨骼。因此,，您務(wù)必要記住,，維生素K2和維生素D（以及鈣和鎂）會(huì)對(duì)您的骨骼和心臟健康產(chǎn)生協(xié)同作用。像人們?nèi)粘３缘乃?、蔬菜等幾乎不含有維生素K2,，所以我們很難從食物來(lái)源中獲得足夠的量。華東維生素k2食品費(fèi)用

維生素K2是一種脂溶性維生素,，其中MK-7形式更具有生物活性,，其在納豆中含量較高。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補(bǔ)充劑,、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中,。維生素K2是一類具有葉綠醌生物活性的化合物,，是一種天然維生素K，主要由腸道細(xì)菌合成,。維生素K2豐富的動(dòng)物來(lái)源包括來(lái)自草飼牛,，蛋黃以及肝臟等的高脂乳制品。動(dòng)物性食品含有MK-4亞型,，而發(fā)酵食品（如酸菜,，納豆）則包裝了更多的較長(zhǎng)亞型，即MK-5至MK-14,。維生素K是脂溶性維生素中的一類,。而在維生素K的家族中，也存在有不同的成員,。山東維生素k2保健食品供應(yīng)價(jià)格維生素K2能夠活化體內(nèi)多種物質(zhì),，提高骨骼礦化速率。

天然的維生素K,，可以分為維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中，因此,，顏色越綠的蔬菜,，往往含有越多的維生素K1。而維生素K2分為不同的種類,。根據(jù)尾鏈長(zhǎng)度的不同,，K2分為MK-4、MK-7,、MK-8,、MK-10等子類。但其中,，較為重要的是MK-4和MK-7,。維生素K2的MK-4主要存在于動(dòng)物制品中，包括動(dòng)物內(nèi)臟,、蛋黃和動(dòng)物油脂,。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高,，主要存在于發(fā)酵食品中,，如納豆、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬,、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。

維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠醌)，在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右,；此外,，還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2，在西方飲食中約占10%,。甲基萘醍常見(jiàn)于發(fā)酵食品,，如奶酪、酸奶和豆腐,，它們通過(guò)腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成,。不同于由可變數(shù)目的不飽和類異戊二烯殘基組成的側(cè)鏈，甲基萘酮被命名為MK-n,，其中n指定類異戊二烯鏈的數(shù)目,。長(zhǎng)度的變化賦予其不同的生物利用率和作用。具有7個(gè)異戊二烯單元的MK7研究得比較充分,。維生素K2有一定的神經(jīng)保護(hù)作用,。

腰背酸痛、腿腳無(wú)力的中老年人,，這樣的中老年人要盡早服用維生素K2,。骨質(zhì)疏松是中老年人常見(jiàn)的骨病之一，因?yàn)槠鸩【徛?，初期癥狀不明顯,，而且發(fā)病時(shí)間很長(zhǎng)，所以往往不去關(guān)注它的危害,。實(shí)際上,，中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的腰背痛、腿腳痛,、腿抽筋,、駝背和身高縮短、腿腳無(wú)力,、易骨折等癥狀,，往往都是骨質(zhì)疏松癥引起的。此類人群需要依靠維生素K2盡早調(diào)理,。已經(jīng)骨折的患者,，這樣的患者要堅(jiān)持服用較長(zhǎng)時(shí)間。發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折時(shí),，除了到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理外，應(yīng)盡快服用維生素K2,，它可以幫助消除疼痛,，幫助盡快增加骨密度，使骨骼逐漸強(qiáng)壯。維生素K2中MK-7形式更具有生物活性,，其在納豆中含量較高,。華東維生素k2食品多少錢(qián)

維生素K2提取自天然食物，尤其是納豆（一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的豆類制品）,。華東維生素k2食品費(fèi)用

如何獲取所需的維生素K2：幾種普遍可獲得的食物是維生素K1的豐富來(lái)源,，但維生素K2較少見(jiàn)。腸道細(xì)菌也會(huì)產(chǎn)生維生素K2,一些證據(jù)表明,，廣譜藥物會(huì)導(dǎo)致K2缺乏,。盡管如此，在現(xiàn)代飲食中,，這種重要營(yíng)養(yǎng)素的平均攝入量仍然非常低,。維生素K2主要存在于某些動(dòng)物和發(fā)酵食品中，大多數(shù)人都不吃太多,。維生素K2已經(jīng)超出我們?cè)瓉?lái)對(duì)維生素K的認(rèn)知,，維生素K2是骨與鈣代謝過(guò)程中的關(guān)鍵性、基礎(chǔ)性活性因子,，我們應(yīng)該重視在正常膳食情況下普遍存在的維生素K2攝入嚴(yán)重不足的狀況,，及時(shí)補(bǔ)充及拓展可能的維生素K2攝入渠道。華東維生素k2食品費(fèi)用