維生素K2的作用第1點是,，可以防止及其調(diào)理骨質(zhì)疏松癥,，而且他也有增強抵抗力和避免骨折的作用,。維生素K2的第二點作用與作用是可以防止肝硬化產(chǎn)生,。而且它有防止和加強肝臟的祛毒作用的實際效果,，第三點是維生素K2,，具備降低人的血壓的作用,，針對減輕一些血壓高的病人出現(xiàn)的癥狀有一定的作用,，第四點,，維生素K2還可以防止某些重癥的產(chǎn)生,。根據(jù)以上對維生素K2的掌握，因此我們在生活中一定要多攝入一些維生素K2,，以防人體產(chǎn)生各種各樣不適感的病癥,，假如人體一旦缺少維生素K2得話，那么一定要根據(jù)一些食材及其藥品開展攝入,。像人們?nèi)粘３缘乃?、蔬菜等幾乎不含有維生素K2，所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量,。江蘇維生素k2食品哪家好

D3和K2是健康鈣代謝的關(guān)鍵：維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用,。維生素K2是一種獨特的維生素。它是由腸道微生物中的一些細菌合成,，可以直接穿過血管壁進入骨骼,、組織中，在體內(nèi)發(fā)揮多種作用,。其中,，突出的就是助鈣成骨,。人體內(nèi)如果維生素K2不足，補充鈣劑不僅不能起到作用,，還會留下健康隱患,。像人們?nèi)粘３缘乃⑹卟说葞缀醪缓芯S生素K2,，所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量,。納豆是維生素K2含量豐富的食物。南昌維生素k2生產(chǎn)廠家維生素K2抑制鈣沉積融合在軟組織中,，有益于骨骼和心血管健康,。

維生素K2的作用及功能：維生素K2在骨代謝中起著重要的作用。它是骨鈣素（一種由成骨細胞分泌的重要蛋白質(zhì),，體內(nèi)的成骨細胞）的羧化作用所必需的營養(yǎng)素,。當維生素K2被開啟時，骨鈣素可以將鈣吸收到骨骼中,，然后由成骨細胞與其一起摻入骨基質(zhì)中,。此外，維生素K2與維生素D3結(jié)合后,，有助于抑制破骨細胞（負責骨吸收的細胞）,。相同的骨鈣蛋白也會觸發(fā)基質(zhì)GLA蛋白（MGP）的活化，幫助消除在軟組織如動脈和靜脈中積聚的多余的鈣,?？紤]到從心臟病發(fā)展的早期到晚期階段之間約有20％的動脈硬化斑塊使由鈣組成的，就使這一點變得更為重要了,。

維生素K2促進骨與鈣代謝：人體骨健康涉及復雜的多因素骨代謝過程,，為調(diào)節(jié)骨質(zhì)疏松患者存在的骨形成及骨吸收之間的負平衡，減少因骨量凈流失導致的腰背疼痛,、骨折風險增加等骨健康水平的下降,，目前有各種無機及有機鈣劑與維生素D3可促進骨礦化，有甲狀旁腺分泌物可促進骨形成,，有膦酸鹽,、降鈣素、雌性分泌物及選擇性分泌物受體調(diào)節(jié)劑等抑制骨吸收,。而維生素K2獨有的促進骨形成及骨礦化,，抑制骨吸收的復合調(diào)節(jié)作用，并與上述各類臨床用藥聯(lián)合使用具有明顯的協(xié)同增效作用,，體現(xiàn)了維生素K2在促進及維持人體骨健康方面不可或缺的基礎(chǔ)作用及扮演的管控角色,。維生素K2的MK-7（甲基萘醌-7），這是來自發(fā)酵食物的一種長鏈維生素K2。

維生素K2是一組稱為甲基萘醌的脂溶性化合物的統(tǒng)稱,。甲基萘醌類主要來自細菌,，存在于各種動物和發(fā)酵食品中。好的動物來源包括來自草飼奶牛出產(chǎn)的高脂肪乳制品,、蛋黃,、肝臟肉。瘦肉和低脂肪動物產(chǎn)品含有的維生素K2較低,。而對素食主義者和嚴格素食主義者來說較好的維生素K2來源是納豆（一種發(fā)酵的大豆產(chǎn)品）,。幾乎所有的甲基萘醌，特別是長鏈甲基萘醌,，都是由人體腸道中的細菌產(chǎn)生的,。食物里面含量很少，如果我們想要有效率的補充,，就需要服用營養(yǎng)補充劑,。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。南昌維生素k2生產(chǎn)廠家

維生素K2是一種天然維生素K,，主要由腸道細菌合成,。江蘇維生素k2食品哪家好

維生素K2，主要來自動物或發(fā)酵食物中,，我們身體中的維生素K普遍是K2,，在牙齒中，其中一個主要調(diào)節(jié)蛋白是「骨鈣素」,，而骨鈣素可以通過維生素K2來啟動。維生素K2大多存在于動物性脂肪中,，像是全脂牛奶,、牛肉、蛋黃或內(nèi)臟類食物之中,。除了從動物性來源,，發(fā)酵食品中也會出現(xiàn)維生素K，像是納豆或是泡菜,，但現(xiàn)代的生活并不會大量攝取這些發(fā)酵食物?，F(xiàn)代人可能會為了體重控制或是其他原因，選擇低脂牛奶,、瘦肉等食材,，這樣的飲食習慣確實減少了一些熱量，但也失去了許多「脂溶性」維生素,、礦物質(zhì)的攝取機會,，像是維生素K等。但若因為一些特殊原因而無法在日常飲食攝取足量維生素K,，則可以考慮使用補充劑,。江蘇維生素k2食品哪家好