腰背酸痛、腿腳無力的中老年人,，這樣的中老年人要盡早服用維生素K2,。骨質(zhì)疏松是中老年人常見的骨病之一，因?yàn)槠鸩【徛?，初期癥狀不明顯,，而且發(fā)病時(shí)間很長(zhǎng)，所以往往不去關(guān)注它的危害,。實(shí)際上,，中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的腰背痛、腿腳痛,、腿抽筋,、駝背和身高縮短、腿腳無力,、易骨折等癥狀,，往往都是骨質(zhì)疏松癥引起的。此類人群需要依靠維生素K2盡早調(diào)理,。已經(jīng)骨折的患者,，這樣的患者要堅(jiān)持服用較長(zhǎng)時(shí)間。發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折時(shí),，除了到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理外,，應(yīng)盡快服用維生素K2，它可以幫助消除疼痛,，幫助盡快增加骨密度,，使骨骼逐漸強(qiáng)壯。維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用,。維生素k2食品

人體自身所需維生素K2的50%-75%基本上來自腸道益生菌群及相關(guān)活性酶的合成,。由于現(xiàn)代飲食方式和藥物的濫用，腸道菌樣紊亂導(dǎo)致合成量逐漸下降,。大多數(shù)人都存在維生素K2缺乏的現(xiàn)象。根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)側(cè)鏈上碳原子的不同,，維生素K2共分為14種不同的形式:包括MK-2,，MK-4,,，MK-7，MK-8,。它們結(jié)構(gòu)上相似,，但側(cè)鏈長(zhǎng)度不同。側(cè)鏈越長(zhǎng)吸收越好,、生物活性越高,、在血液中存在時(shí)間也越長(zhǎng)。因此,，長(zhǎng)鏈的MK-7是好的,，它已被證明具有高生物利用度，且在口服攝入后在血液中具有較長(zhǎng)的半衰期,，從而能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間周期內(nèi)發(fā)揮它的益處,。維生素k2保健食品廠家維生素K2大多存在于發(fā)酵食物中，如奶酪和納豆,。

促進(jìn)骨代謝：維生素K2能夠活化體內(nèi)多種物質(zhì),，提高骨骼礦化速率，提高成骨細(xì)胞活性,，在骨質(zhì)疏松癥以及骨折預(yù)防等方面能起到一定的作用,；抑制某些病癥：維生素K2參與線粒體氧化還原反應(yīng)，并調(diào)控某些病癥凋亡相關(guān)基因表達(dá),，促進(jìn)某些疾病細(xì)胞凋亡,。攝入適當(dāng)?shù)木S生素K2能夠減少部分某些重癥的發(fā)病率，降低某些重癥轉(zhuǎn)移,、復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),，但不能憑攝入維生素K2調(diào)理某些病癥；其他：維生素K2通過促進(jìn)胰島素分泌,、增加胰島素敏感性,，可調(diào)節(jié)血糖，且有一定的神經(jīng)保護(hù)作用,，還能夠改善血管彈性,，防止血管硬化、狹窄,，從而預(yù)防血管疾病,。

D3和K2是健康鈣代謝的關(guān)鍵：維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用。維生素K2是一種獨(dú)特的維生素,。它是由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,，可以直接穿過血管壁進(jìn)入骨骼、組織中,，在體內(nèi)發(fā)揮多種作用,。其中,，突出的就是助鈣成骨。人體內(nèi)如果維生素K2不足,，補(bǔ)充鈣劑不僅不能起到作用,，還會(huì)留下健康隱患。像人們?nèi)粘３缘乃?、蔬菜等幾乎不含有維生素K2,，所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量。納豆是維生素K2含量豐富的食物,。維生素K2是一種脂溶性維生素,，主要由腸道細(xì)菌合成，存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,。

維生素K2人體自身不能合成,，可通過腸道微生物合成，但通常因?yàn)楹铣闪坎蛔?，而食物中維生素K2的含量又低（納豆是維生素K2較好的來源）,，通常需要額外補(bǔ)充。目前全球維生素K2產(chǎn)品增長(zhǎng)較明顯,，國(guó)際市場(chǎng)規(guī)?？焖倥蛎洠痪S生素K2產(chǎn)品功能主要是增加骨密度,，防止動(dòng)脈鈣化,。產(chǎn)品劑型以片劑、膠囊,、軟膠囊等較為常見,。而與其復(fù)配的元素常見的是鈣（Ca）和維生素D。當(dāng)然,，除了膳食補(bǔ)充劑和保健食品以外,，海外也有一些普通食品（比如酸奶和牛奶等）選擇強(qiáng)化維生素K2。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式,。浙江維生素k2食品供應(yīng)報(bào)價(jià)

維生素K2能夠活化體內(nèi)多種物質(zhì),，提高骨骼礦化速率。維生素k2食品

維生素K2是一組稱為甲基萘醌的脂溶性化合物的統(tǒng)稱,。甲基萘醌類主要來自細(xì)菌,，存在于各種動(dòng)物和發(fā)酵食品中。好的動(dòng)物來源包括來自草飼奶牛出產(chǎn)的高脂肪乳制品、蛋黃、肝臟肉,。瘦肉和低脂肪動(dòng)物產(chǎn)品含有的維生素K2較低,。而對(duì)素食主義者和嚴(yán)格素食主義者來說較好的維生素K2來源是納豆（一種發(fā)酵的大豆產(chǎn)品）,。幾乎所有的甲基萘醌,，特別是長(zhǎng)鏈甲基萘醌，都是由人體腸道中的細(xì)菌產(chǎn)生的,。食物里面含量很少，如果我們想要有效率的補(bǔ)充,，就需要服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,。維生素k2食品