人體大腦除水分以外的干物質(zhì)主要是脂質(zhì),占60%,,而大腦脂質(zhì)的主要組成成分就是磷脂,,PS就是一種非常重要的磷脂,對(duì)細(xì)胞膜間通訊,、神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,、信號(hào)傳遞都有非常重要的作用。神經(jīng)細(xì)胞膜中含有大量的磷脂酰絲氨酸,,其對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的維持,、修復(fù)及功能具有重要作用。磷脂酰絲氨酸對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的主要功能包括:刺激多巴胺的釋放,,改善神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的產(chǎn)生,,腦葡萄糖代謝,減少氫化可等,。研究表明,,磷脂酰絲氨酸能緩解不良情緒。有效幫助兒童快速進(jìn)入睡眠,,安穩(wěn)睡眠狀態(tài),,晚上睡得香,白天精神好,。補(bǔ)充磷脂酰絲胺酸能增加腦突刺數(shù)目,、腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性及促進(jìn)腦細(xì)胞中葡萄糖代謝;影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,。江西嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品
磷脂酰絲氨酸又被稱為復(fù)合神經(jīng)酸,,由天然大豆榨油剩余物提取,,是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),尤其存在于大腦細(xì)胞中,。磷脂酰絲氨酸的功能主要是改善神經(jīng)細(xì)胞功能,,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),增進(jìn)大腦記憶功能,。由于其具有很強(qiáng)的親脂性,,吸收后能夠迅速通過尋找屏障進(jìn)入大腦,起到舒緩血管平滑肌細(xì)胞,,增加腦部供血的作用,。磷脂酰絲氨酸還可以作用于大腦內(nèi),影響心情的神經(jīng)遞質(zhì)水平,,促進(jìn)注意力集中,,提高警覺性和記憶力,幫助緩解不良情緒,。另外還可以幫助修復(fù)大腦損傷,。山東PS磷脂酰絲氨酸原料價(jià)格磷脂酰絲氨酸被譽(yù)為繼膽堿和“腦黃金”DHA之后的一大新興的“智能營(yíng)養(yǎng)素”。
磷脂酰絲氨酸,,又稱絲氨酸磷脂,,簡(jiǎn)稱PS,是一種常見的磷脂,,通常位于細(xì)胞膜內(nèi)層。磷酸甘油酯是細(xì)胞膜的成分之一,,與一系列膜功能有關(guān),。特別是在人體神經(jīng)系統(tǒng)中,它是腦細(xì)胞膜的重要組成部分之一,,對(duì)調(diào)節(jié)大腦的各種功能(特別是大腦記憶和情緒穩(wěn)定性)起著重要的作用磷脂酰氨酸作為一種天然磷脂化合物,,存在于動(dòng)物大腦、內(nèi)臟,、雞蛋,、豆類等食物中。因此,,你可以在日常飲食中添加適量的肉,、魚、雞蛋和豆制品,,以獲得更多的磷脂酰氨酸,。然而,通過飲食補(bǔ)充磷脂酰氨酸的數(shù)量有限,,缺乏歐米伽3脂肪酸不利于提高大腦中磷脂酰氨酸的含量,,因此服用磷脂酰氨酸膠囊已成為一個(gè)更好的解決方案,。
磷脂酰絲氨酸還能使腦中各種酶的活性營(yíng)養(yǎng)化和活化,有助于受損于大腦皮層修復(fù),、更新,,減輕壓力,可延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少過程,,有助于修復(fù)和更新大腦受損細(xì)胞并清理有害物質(zhì),。研究證明,每天服用劑量為200mg的磷脂酰絲氨酸產(chǎn)品進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,,不只可以改善由年齡原因引起的認(rèn)知能力降低和記憶損傷,,而且無其它副作用產(chǎn)生,磷脂酰絲氨酸可與γ-氨基丁酸配伍使用,。除了藥物和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)養(yǎng)外,,平時(shí)的生活中,也應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)壓力,,要相信自己是可以的,,做一些自己感興趣的事,只要能提高專注力都可以,,其次日常鍛煉身體,,曬曬太陽(yáng),呼吸新鮮的空氣也可以改變?nèi)说那榫w,,使生活更加健康,。生命苦短,便這既不能阻止我們享受生活的樂趣,,也不會(huì)使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫,。所謂內(nèi)心的快樂,是一個(gè)人過著健全的,、正常的,、和諧的生活所感到的快樂。磷脂酰絲氨酸有以下功能:提高大腦機(jī)能,,集中注意力,,改善記憶力。改善兒童多動(dòng)癥,,提高學(xué)生成績(jī),。
研究中使用的大多數(shù)磷脂酰絲氨酸來源于奶牛的腦細(xì)胞。由于對(duì)瘋牛病的安全性擔(dān)憂,,現(xiàn)在大多數(shù)補(bǔ)充劑都是用大豆或卷心菜制成的,。初步研究表明,植物性磷脂酰絲氨酸補(bǔ)充劑也可能對(duì)健康有益處(例如,,2010年關(guān)于記憶用大豆基磷脂酰絲氨酸的研究),,但還需要更多的研究,。然而,磷脂酰絲氨酸似乎不是當(dāng)前研究的焦點(diǎn),,這表明它的作用有限,。為了保持你的記憶力和大腦功能,試著增加鍛煉,、精神活動(dòng)和在飲食中加入這些食物,。研究表明,體力活動(dòng)可以增加大腦中對(duì)記憶很重要的區(qū)域(如海馬體)的大小,。如果你還在考慮嘗試使用磷脂酰絲氨酸,,一定要先咨詢你的初級(jí)護(hù)理提供者,避免自我調(diào)理,,避免或延遲標(biāo)準(zhǔn)調(diào)理,。隨年齡增長(zhǎng),磷脂酰絲氨酸和其它重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會(huì)逐漸減少,。江蘇PS磷脂酰絲氨酸原料哪里買
磷脂酰絲氨酸是由大豆中的卵磷脂通過酶轉(zhuǎn)化反應(yīng)產(chǎn)生而來,。江西嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品
值得一提的是,隨著年齡增加,,磷脂質(zhì)在身體的存量將逐漸減少,,尤其是30歲后,下降速度將會(huì)加快(作為中流砥柱的8O后要特別注意),,磷脂酰絲氨酸在普通食品中含量比較低,,相比PC(磷脂酰膽堿)﹑PE(磷脂酰乙醇胺),磷脂酰絲氨酸更難通過日常膳食來補(bǔ)充,。因此適當(dāng)補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸是非常必要的事情,。存在于腦神經(jīng)細(xì)胞中,被稱為“腦的營(yíng)養(yǎng)素”,,主要功能是增加腦突刺數(shù)目、加強(qiáng)腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性,、改善神經(jīng)細(xì)胞功能,,由于具有很強(qiáng)的親脂性,吸收后能夠迅速通過血腦屏障進(jìn)入大腦,,起到舒緩血管平滑肌細(xì)胞,、增加腦部供血的作用調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),增進(jìn)大腦記憶功能,。江西嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品