以下人群更應該注意補充維生素K2:糖尿病患者應該及早服用,,因為糖尿病患者容易并發(fā)骨質(zhì)疏松,這一點常被人忽視,。糖尿病是全身代謝性疾病,,研究表明,,糖尿病患者相對于同性別、同年齡的正常人群,,其骨質(zhì)疏松發(fā)病率增高,。原發(fā)性肝病和肝炎等肝病患者需要長期補充維生素K2。維生素K2可以有效防止肝病的進一步惡化,,阻抗肝硬化能力突出,,更可以有效降低各種肝病惡化成肝病的發(fā)生率。骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系,,有些人會在脊椎,,膝蓋,腳,,臀部,,肩部和手等部位發(fā)現(xiàn)骨刺。這也叫做骨質(zhì)增生,,當它們與其他部位接觸時,,就會導致嚴重的疼痛。腸道內(nèi)的某些細菌還能以天然方式,,在體內(nèi)生成維生素K2,。山東維生素k2食品供應商
維生素K2,主要來自動物或發(fā)酵食物中,,我們身體中的維生素K普遍是K2,,在牙齒中,其中一個主要調(diào)節(jié)蛋白是「骨鈣素」,,而骨鈣素可以通過維生素K2來啟動,。維生素K2大多存在于動物性脂肪中,像是全脂牛奶,、牛肉,、蛋黃或內(nèi)臟類食物之中。除了從動物性來源,,發(fā)酵食品中也會出現(xiàn)維生素K,,像是納豆或是泡菜,但現(xiàn)代的生活并不會大量攝取這些發(fā)酵食物?,F(xiàn)代人可能會為了體重控制或是其他原因,,選擇低脂牛奶、瘦肉等食材,,這樣的飲食習慣確實減少了一些熱量,,但也失去了許多「脂溶性」維生素,、礦物質(zhì)的攝取機會,像是維生素K等,。但若因為一些特殊原因而無法在日常飲食攝取足量維生素K,,則可以考慮使用補充劑。華東維生素k2粉末廠商維生素K2生成骨蛋白質(zhì),,再與鈣共同生成骨質(zhì),,可增加骨密度,防止骨折,。
維生素K2存在于發(fā)酵食物當中,。它實際由特定的細菌在發(fā)酵過程中形成,。腸道內(nèi)的某些細菌還能以天然方式,,在體內(nèi)生成維生素K2維生素K2又可以分為兩種:MK-4(甲基萘醌-4),這是一種短鏈形式的維生素K2,,它存在于動物性食物中,,比如肉類、乳制品和蛋類,。MK-7(甲基萘醌-7),,這是來自發(fā)酵食物的一種長鏈維生素K。長鏈形式的維生素K多種多樣,,但其中常見的是MK-7,。這也正是您要通過補充劑獲得的維生素K,因為它提取自天然食物,,尤其是納豆(一種經(jīng)過發(fā)酵的豆類制品),。
K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學物質(zhì),范圍從MK-4到MK-13,,具體取決于類異戊二烯側(cè)鏈的長度,。其中有名的是MK-4和MK-7。這些中的每一個都在幾個關(guān)鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用,。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán),,因為它存在于脂肪類食物中。維生素K是指一組脂溶性維生素,,它也是人體許多功能所必需的,。兩種比較常見的維生素K包括維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物性食物中,,如綠葉蔬菜,,是人類飲食中維生素K的絕大多數(shù)來源。維生素K2主要存在于豬肉和奶酪等動物產(chǎn)品中,。它也可以在一些發(fā)酵食品,,如納豆,,泡菜,泡菜和腌菜,。大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平,,主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問題。
食物里面含量很少,,如果我們想要有效率的補充,,就需要服用營養(yǎng)補充劑。鈣是骨骼所需要的重要營養(yǎng)素,。骨鈣素蛋白(OC)由成骨細胞分泌,,對鈣具有獨特的親和力及結(jié)合活性。如果沒有足夠的維生素K2,,骨鈣素蛋白就會停止工作,。維生素K2通過開啟骨鈣素蛋白,抓住血液中的游離鈣,,將其準確輸送進骨骼,,擴充骨基質(zhì)、促進骨形成,,提高骨密度,、降低骨折率?!耙氤晒强?,全靠K2帶”逐漸成為醫(yī)學共識。越來越多的臨床研究表明,,維生素K2在支持骨骼健康和保護血管鈣化方面具有突出作用,,有望成為新一代營養(yǎng)補充劑。維生素K2是一類具有葉綠醌生物活性的化合物,。南通維生素k2食品報價
維生素K1主要來自綠色植物,,而維生素K2主要來自發(fā)酵食品和動物產(chǎn)品。山東維生素k2食品供應商
人體自身所需維生素K2的50%-75%基本上來自腸道益生菌群及相關(guān)活性酶的合成,。由于現(xiàn)代飲食方式和藥物的濫用,,腸道菌樣紊亂導致合成量逐漸下降。大多數(shù)人都存在維生素K2缺乏的現(xiàn)象,。根據(jù)化學結(jié)構(gòu)側(cè)鏈上碳原子的不同,,維生素K2共分為14種不同的形式:包括MK-2,MK-4,,,MK-7,,MK-8。它們結(jié)構(gòu)上相似,但側(cè)鏈長度不同,。側(cè)鏈越長吸收越好,、生物活性越高、在血液中存在時間也越長,。因此,,長鏈的MK-7是好的,它已被證明具有高生物利用度,,且在口服攝入后在血液中具有較長的半衰期,,從而能夠在較長的時間周期內(nèi)發(fā)揮它的益處。山東維生素k2食品供應商