維生素K2的攝入：肉類,、乳制品,、蛋類,、發(fā)酵類、納豆等都含有豐富的維生素K2,。不過(guò)如果飲食不規(guī)律,，就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充。維生素K是一類脂溶性維生素,，在日常飲食中比較常見(jiàn)的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1，即葉綠醌,，主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物制品中，也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生,，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,，根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長(zhǎng)度命名的，從MK-4到MK-13,，側(cè)鏈的不同組成和長(zhǎng)度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率,。維生素K2是一種脂溶性維生素。山東維生素k2保健食品售價(jià)

維生素K2的MK-7（甲基萘醌-7）,，這是來(lái)自發(fā)酵食物的一種長(zhǎng)鏈維生素K2,。長(zhǎng)鏈形式的維生素K2多種多樣，但其中常見(jiàn)的是MK-7,。這也正是您要通過(guò)補(bǔ)充劑獲得的維生素K2,，因?yàn)樗崛∽蕴烊皇澄铮绕涫羌{豆（一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的豆類制品）,。MK-7在發(fā)酵過(guò)程中形成,，它具有兩個(gè)主要優(yōu)勢(shì),。它在您體內(nèi)停留的時(shí)間更長(zhǎng)，且半衰期也更長(zhǎng),，意味著您只需以非常便捷的劑量每天服用一次,。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，MK-7可以通過(guò)抑制可能導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病的促炎癥標(biāo)志物,，來(lái)幫助預(yù)防炎癥,。浙江維生素k2食品哪里買維生素K2生成骨蛋白質(zhì)，再與鈣共同生成骨質(zhì),，可增加骨密度,，防止骨折。

為盡可能通過(guò)口服維生素D補(bǔ)充劑獲得更多的益處,，維持較佳的維生素K2水平至關(guān)重要,。研究表明，同時(shí)補(bǔ)充維生素D3和維生素K2比單獨(dú)攝入任何一種維生素都更有益于心血管健康,。維生素K2的作用及功能可開(kāi)啟骨鈣蛋白,，骨鈣蛋白是骨骼生成的一種蛋白質(zhì)分泌物，它需要維生素K2才能通過(guò)羧化作用開(kāi)啟,。骨鈣蛋白的主要作用之一,，是與鈣結(jié)合并將其輸送到骨骼。骨鈣蛋白是一種微小的非膠原蛋白,，可在骨關(guān)節(jié)炎患者的血清和滑膜液樣本中檢測(cè)出來(lái),，研究人員認(rèn)為，血清骨鈣蛋白水平可能是評(píng)估骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)用篩查工具,。

維生素K2即甲基萘醌,，存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物產(chǎn)品中，腸道細(xì)菌也可以產(chǎn)生維生素K2,。甲基萘醌是一組相關(guān)化合物的總稱,，通常又被細(xì)分為短鏈甲基萘醌和長(zhǎng)鏈甲基苯醌。其中比較重要的是MK-4和MK-7,。維生素K1和K2的作用是相當(dāng)不同的,。很多人認(rèn)為應(yīng)該將它們分成單獨(dú)不同的營(yíng)養(yǎng)素。維生素K2在鈣的代謝中起著非常關(guān)鍵的作用,，而鈣是骨骼中發(fā)現(xiàn)的主要礦物質(zhì),。維生素K2可以從諸如肉類、家禽制品,、奶酪和雞蛋等動(dòng)物產(chǎn)量的食物上尋到,。假如體內(nèi)缺少維生素K2，提議可多喝些牛奶，多吃豆類等產(chǎn)物來(lái)按時(shí)補(bǔ)充,。在所有的K2維生素中,，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本。

有些老年人同樣存在維生素K2缺乏,，出現(xiàn)凝血酶原時(shí)間長(zhǎng)的現(xiàn)象,；預(yù)防血栓使用雙羧香豆素過(guò)量時(shí)，凝血酶原也會(huì)減少,；在靜脈營(yíng)養(yǎng)中,，輸注射液加入了藥物，阻凝維生素K2在腸道內(nèi)合成,；但水溶性維生素K3的衍生物轉(zhuǎn)變?yōu)榛罨途S生素K：的速度太慢，效果不好,。膽道阻塞時(shí)維生素吸收減少,，也可產(chǎn)生維生素K2缺乏，口服或經(jīng)消化道補(bǔ)給時(shí),，必須與膽鹽同時(shí)供給,。有些肝病，由于功能不全凝血因子合成減少,，補(bǔ)給維生素K對(duì)凝血作用無(wú)效,，需要直接補(bǔ)充維生素K2。以現(xiàn)有維生素K2營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑用于人體的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ),，發(fā)現(xiàn)維生素K2的效果比起維生素K1要來(lái)得佳,。維生素k2保健食品銷售價(jià)格

大多數(shù)人都沒(méi)能獲得足夠的維生素K2水平，主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問(wèn)題,。山東維生素k2保健食品售價(jià)

維生素K2促進(jìn)骨形成骨礦化：維生素K2是骨特異基因轉(zhuǎn)錄調(diào)節(jié)劑,，通過(guò)類固醇及異質(zhì)物受體誘導(dǎo)成骨細(xì)胞標(biāo)記物的表達(dá)，增強(qiáng)膠原蛋白的蓄積作用,，通過(guò)致密骨基質(zhì)中的I型膠原,、骨鈣素等非膠原蛋白結(jié)合形成的網(wǎng)絡(luò)支架，明顯擴(kuò)充骨形成過(guò)程的基質(zhì)容量及幾何空間,，為鈣鹽沉積提供更大比表面積的結(jié)構(gòu)場(chǎng)所,。同時(shí)，維生素K2是谷氨酸γ-羧化酶的輔酶,，通過(guò)將骨鈣素(由成熟的成骨細(xì)胞產(chǎn)生)中谷氨酸殘基羧化成γ-羧化骨鈣素(OC),，該結(jié)構(gòu)對(duì)Ca2+具有獨(dú)特的親和力及結(jié)合活性，能促進(jìn)鈣鹽沉積,，提高骨礦化速率,，因此，充足的維生素K2是確保血液中Ca2+在骨骼上有效沉積與礦化的根本。山東維生素k2保健食品售價(jià)