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眾所周知,補鈣的關(guān)鍵是是否能夠被骨骼吸收,,如果骨骼不能吸收的話,,補充的鈣可能會造成血鈣濃度提高,甚至引起血管鈣化和動脈硬化。維生素K2能夠支持骨骼健康和心血管健康的原因是,,可以促進血液中的鈣,進入骨骼,,一方面增加了骨骼鈣化,,另一方面降低了血液中的鈣濃度。起到這一作用的機理是維生素K2可以活化骨鈣素(OC)和基質(zhì)γ-羧基谷氨酸蛋白(MGP),,使其形成“鈣爪”,,促進鈣吸收入骨。骨鈣素(OC)由99個氨基酸殘基組成,,3個GLU殘基可被維生素K2羧化3個GLA,,有利于結(jié)合鈣離子;活化的骨鈣素對于維持正常骨礦化,、抑制異常羥基磷灰石結(jié)晶形成,、抑制軟骨的礦化速率有重要作用。維生素K2在促進骨代謝以及抑制某些病癥等方面可起重要作用,。江蘇維生素k2原料廠商
維生素K2人體自身不能合成,,可通過腸道微生物合成,但通常因為合成量不足,,而食物中維生素K2的含量又低(納豆是維生素K2較好的來源),,通常需要額外補充。目前全球維生素K2產(chǎn)品增長較明顯,,國際市場規(guī)??焖倥蛎洠痪S生素K2產(chǎn)品功能主要是增加骨密度,,防止動脈鈣化,。產(chǎn)品劑型以片劑,、膠囊,、軟膠囊等較為常見。而與其復配的元素常見的是鈣(Ca)和維生素D,。當然,,除了膳食補充劑和保健食品以外,海外也有一些普通食品(比如酸奶和牛奶等)選擇強化維生素K2,。上海維生素k2價格大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平,,主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問題。
維生素K2,,主要來自動物或發(fā)酵食物中,,我們身體中的維生素K普遍是K2,在牙齒中,,其中一個主要調(diào)節(jié)蛋白是「骨鈣素」,,而骨鈣素可以通過維生素K2來啟動,。維生素K2大多存在于動物性脂肪中,像是全脂牛奶,、牛肉,、蛋黃或內(nèi)臟類食物之中。除了從動物性來源,,發(fā)酵食品中也會出現(xiàn)維生素K,,像是納豆或是泡菜,但現(xiàn)代的生活并不會大量攝取這些發(fā)酵食物?,F(xiàn)代人可能會為了體重控制或是其他原因,,選擇低脂牛奶、瘦肉等食材,,這樣的飲食習慣確實減少了一些熱量,,但也失去了許多「脂溶性」維生素、礦物質(zhì)的攝取機會,,像是維生素K等,。但若因為一些特殊原因而無法在日常飲食攝取足量維生素K,則可以考慮使用補充劑,。
人體補鈣的過程大體是這樣的,,維生素D負責把飲食里面的鈣運送到血液里面,維生素K2的作用簡單來說就起到“領(lǐng)鈣入骨”的作用,,就像個“鈣爪”一樣把血液里面的鈣引導到骨骼里面,,從而完成了整個鈣沉積的過程,所以它也是補鈣過程中非常關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié),。需要單獨強調(diào)一下,,維生素K2不是維生素K1,兩者不能混淆,。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的,,很多蔬菜里面都含有。但維生素K2食物里面相對非常少,,只有一種食物就是納豆,,也就是發(fā)酵的大豆,里面維生素K2含量很多,。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認為是有效的維生素K2形式,。
維生素K2對于開啟重要蛋白質(zhì)至關(guān)重要,比如在您的血管系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)的基質(zhì)GLA蛋白(MGP),,研究已經(jīng)證明K2可以抑制動脈鈣化,,提高動脈靈活性,從而降低動脈硬化的風險,。維生素K2具有幫助成骨細胞分泌的初級骨鈣素羧化,,變成活性骨鈣素,,從而促進血液中的鈣離子沉積入骨。維生素K2生成骨蛋白質(zhì),,再與鈣共同生成骨質(zhì),,可增加骨密度,防止骨折,。維生素K2可預防肝硬化進展為肝病,。維生素K2大多存在于發(fā)酵食物中,如奶酪和納豆,。維生素K2是一種脂溶性維生素,,主要由腸道細菌合成,存在一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,,如動物肝臟,、發(fā)酵乳制品和奶酪等,來源豐富的是納豆,。維生素K2是一種脂溶性維生素,,其中MK-7形式更具有生物活性,其在納豆中含量較高,,主要功能是提高骨密度,,引鈣入骨,將鈣沉積到骨骼中,。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補充劑,、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中。腸道內(nèi)的某些細菌還能以天然方式,,在體內(nèi)生成維生素K2,。維生素k2食品廠商
維生素K2存在于發(fā)酵食物當中,它實際由特定的細菌在發(fā)酵過程中形成,。江蘇維生素k2原料廠商
D3和K2是健康鈣代謝的關(guān)鍵:維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用,。維生素K2是一種獨特的維生素。它是由腸道微生物中的一些細菌合成,,可以直接穿過血管壁進入骨骼,、組織中,,在體內(nèi)發(fā)揮多種作用,。其中,突出的就是助鈣成骨,。人體內(nèi)如果維生素K2不足,,補充鈣劑不僅不能起到作用,還會留下健康隱患,。像人們?nèi)粘3缘乃?、蔬菜等幾乎不含有維生素K2,,所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量。納豆是維生素K2含量豐富的食物,。江蘇維生素k2原料廠商