提神食品易刺激神經(jīng),，使神經(jīng)處于興奮狀態(tài),，這對(duì)已經(jīng)處于長期亢奮狀態(tài)的神經(jīng)來說無異于雪上加霜,，因此提神時(shí)間一過,，很多人會(huì)感覺更加疲勞,，這就好比是提前透支體力,，因此長期使用不利于身體的平衡,。GABA的機(jī)理則相反,，它不是用于刺激神經(jīng)，而是使長期亢奮的神經(jīng)趨于平靜，平靜焦慮緊張的狀態(tài),，從而提高學(xué)習(xí)工作的專注力,，使得工作學(xué)習(xí)效率提高，同時(shí)身體能得到有效的休息,，有利健康狀態(tài),。GABA可由腦部的谷氨酸在專一性較強(qiáng)的谷氨酸脫羧酶作用下轉(zhuǎn)化而成，但是年齡的增長和精神壓力的加大,，使GABA的積累異常困難,。GABA非常有名的作用，就是對(duì)睡眠的改善,，甚至很多作用可能只是睡眠的連帶,。安徽白色GABA哪里有賣

有些人血壓高，是因?yàn)樘d奮,，導(dǎo)致血壓升高,。而血壓高就是過度興奮的征兆，是一種身體機(jī)敏和警惕的狀態(tài),，正常情況下有利于保護(hù)自己,，但是血壓長期異常升高就成了病癥。一項(xiàng)針對(duì)輕中度血壓高患者的研究,，患者使用一種富含GABA的藻類——小球藻2個(gè)月后,，血壓明顯血壓降低高患者一般入睡困難，睡眠不佳,，尤其是睡眠呼吸暫停,，這和GABA的作用正好符合，所以GABA補(bǔ)劑也被用作天然降壓藥,。關(guān)于GABA與抑郁癥之間的證據(jù)越來越多,，一些研究發(fā)現(xiàn)，GABA補(bǔ)劑可以像一些抗抑郁藥一樣快速有效地發(fā)揮作用,。浙江GABA調(diào)制乳粉規(guī)格1993年有學(xué)者第1次通過化學(xué)合成的方法成功研制出了GABA,。

GABA即γ-氨基丁酸，是一種存在于我們大腦中的一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì),，是一種我們自身能分泌產(chǎn)出的物質(zhì),。Gaba的作用過程：就是神經(jīng)遞質(zhì)的作用過程，我們的神經(jīng)系統(tǒng)是由無數(shù)個(gè)神經(jīng)元組成的,，神經(jīng)元之間通過突觸相連,，神經(jīng)遞質(zhì)由上一個(gè)神經(jīng)末梢釋放，作用于下一個(gè)神經(jīng)突觸上的受體,，形成電信號(hào)從而達(dá)成指令傳達(dá)的作用,。簡單來說你可以把神經(jīng)遞質(zhì)想象成一個(gè)信使,，我們神經(jīng)突觸上的受體就是郵箱。GABA作為抑制性神經(jīng)遞質(zhì),，作用于興奮性神經(jīng)時(shí),，與興奮性神經(jīng)突觸上的受體結(jié)合后，該神經(jīng)元末梢就無法釋放神經(jīng)遞質(zhì)給下一個(gè)神經(jīng)元,，神經(jīng)之間的信號(hào)傳導(dǎo)中斷,，從而達(dá)到抑制興奮，平緩情緒和促進(jìn)入眠的作用,。

歐洲食品安全局規(guī)定GABA的膳食攝入量上限為550mg,，中國衛(wèi)生部2009年12號(hào)公告，GABA每日的攝入量不超過500mg,，使用范圍為飲料,、可可制品、巧克力及其飲料,、糖果,、焙烤食品和膨化食品，另外在嬰兒食品中不能添加GABA,。GABA是一種神經(jīng)的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，具有降低我們的血壓,、抗抑郁,、緩解體力疲勞、防老年癡呆與提高睡眠等諸多作用,，其食品安全性已得到普遍驗(yàn)證,，并在2009年被國家批準(zhǔn)為新資源食品，可作為食品添加劑使用,。目前,，生產(chǎn)GABA有化學(xué)合成法、植物富集法和微生物代謝法,。大部分商業(yè)產(chǎn)品都采用后兩種方法,。GABA使身心放松和入睡，整晚安睡,。

一般長期處于高壓力族群或是身處競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中的人,，如運(yùn)動(dòng)員、上班族等都很容易缺乏GABA,，需要及時(shí)補(bǔ)充以便舒緩情緒,。GABA也被譽(yù)為“神經(jīng)營養(yǎng)因子”、“情緒維他命”,。在對(duì)中藥黃芪的研究中,，發(fā)現(xiàn)有效降壓成分即為GABA,。曾做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示,，攝取高劑量GABA的自發(fā)性血壓高大鼠血壓明顯降低,，且其余指標(biāo)無明顯變化?？梢娡庠葱匝a(bǔ)充GABA可以起到明顯血壓降低作用,。通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在皮膚中也存在產(chǎn)生GABA的酶,，皮膚中的GABA可以促進(jìn)真皮重塑,、抗氧化和幫助表皮屏障的修護(hù)，將GABA施入腦中,，可以使神經(jīng)元恢復(fù)到年輕時(shí)候的活力,。GABA呈白色結(jié)晶體粉末狀，沒有旋光性,，與水混溶,，微溶于乙醇、不溶于苯,、分解時(shí)會(huì)失水生成吡咯烷酮,。GABA保健食品

可以確定的是，GABA的活性低,，會(huì)導(dǎo)致一些癥狀,，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生疾病。安徽白色GABA哪里有賣

生產(chǎn)GABA有化學(xué)合成法,、植物富集法和微生物代謝法,。大部分商業(yè)產(chǎn)品都采用后兩種方法。GABA通過與不同的受體結(jié)合而發(fā)揮不同的作用,。目前研究發(fā)現(xiàn)的GABA受體有三種,，包括兩種離子型和一種代謝型。GABA能夠改善神經(jīng)系統(tǒng)疾病,，GABA在人體大腦中濃度很高,，在神經(jīng)的幾條通路和外周組織中都擔(dān)任著抑制神經(jīng)傳遞的作用。阿爾茲海默癥和精神分裂癥等疾病都與GABA有關(guān),，數(shù)據(jù)顯示阿爾茲海默癥病人大腦中的GABA含量遠(yuǎn)低于正常人,，在攝入GABA后具有一定的改善。安徽白色GABA哪里有賣