腰背酸痛,、腿腳無力的中老年人,，這樣的中老年人要盡早服用維生素K2。骨質(zhì)疏松是中老年人常見的骨病之一,，因?yàn)槠鸩【徛跗诎Y狀不明顯,，而且發(fā)病時(shí)間很長,，所以往往不去關(guān)注它的危害。實(shí)際上,，中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的腰背痛,、腿腳痛、腿抽筋,、駝背和身高縮短,、腿腳無力、易骨折等癥狀,，往往都是骨質(zhì)疏松癥引起的,。此類人群需要依靠維生素K2盡早調(diào)理。已經(jīng)骨折的患者，這樣的患者要堅(jiān)持服用較長時(shí)間,。發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折時(shí),，除了到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理外，應(yīng)盡快服用維生素K2,，它可以幫助消除疼痛,，幫助盡快增加骨密度，使骨骼逐漸強(qiáng)壯,。維生素K2-MK7更容易被吸收,，而且保持活性的時(shí)間更長。江西維生素k2保健食品供貨價(jià)格

維生素K2的MK-7（甲基萘醌-7）,，這是來自發(fā)酵食物的一種長鏈維生素K2,。長鏈形式的維生素K2多種多樣，但其中常見的是MK-7,。這也正是您要通過補(bǔ)充劑獲得的維生素K2,，因?yàn)樗崛∽蕴烊皇澄铮绕涫羌{豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的豆類制品）,。MK-7在發(fā)酵過程中形成,，它具有兩個(gè)主要優(yōu)勢(shì)。它在您體內(nèi)停留的時(shí)間更長,，且半衰期也更長,，意味著您只需以非常便捷的劑量每天服用一次。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),，MK-7可以通過抑制可能導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病的促炎癥標(biāo)志物,，來幫助預(yù)防炎癥。上海維生素k2粉末供應(yīng)商維生素K2是由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,，可以直接穿過血管壁進(jìn)入骨骼,、組織中，在體內(nèi)發(fā)揮多種作用,。

維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中,，維生素K2由發(fā)酵食品中的細(xì)菌產(chǎn)生,，比如納豆（發(fā)酵的大豆）；MK-7通常來自發(fā)酵食物，如納豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆）以及硬質(zhì)干酪（如布里干酪和高德干酪）,。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式,。一項(xiàng)研究顯示,，在所有的K2維生素中,，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收，而且保持活性的時(shí)間更長),。根據(jù)萜烯側(cè)鏈上碳元素的數(shù)目,，維生素K2可分為不同類型,，目前已經(jīng)商業(yè)化的維生素K2分別是含有4個(gè)碳的MK4和7個(gè)碳的MK7。

K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學(xué)物質(zhì),，范圍從MK-4到MK-13,，具體取決于類異戊二烯側(cè)鏈的長度。其中有名的是MK-4和MK-7,。這些中的每一個(gè)都在幾個(gè)關(guān)鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用,。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán)，因?yàn)樗嬖谟谥绢愂澄镏?。維生素K是指一組脂溶性維生素,，它也是人體許多功能所必需的。兩種比較常見的維生素K包括維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物性食物中,，如綠葉蔬菜，是人類飲食中維生素K的絕大多數(shù)來源,。維生素K2主要存在于豬肉和奶酪等動(dòng)物產(chǎn)品中,。它也可以在一些發(fā)酵食品，如納豆,，泡菜,，泡菜和腌菜。以現(xiàn)有維生素K2營養(yǎng)補(bǔ)充劑用于人體的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ),，發(fā)現(xiàn)維生素K2的效果比起維生素K1要來得佳,。

維生素K2是一組稱為甲基萘醌的脂溶性化合物的統(tǒng)稱。甲基萘醌類主要來自細(xì)菌,，存在于各種動(dòng)物和發(fā)酵食品中,。好的動(dòng)物來源包括來自草飼奶牛出產(chǎn)的高脂肪乳制品、蛋黃,、肝臟肉,。瘦肉和低脂肪動(dòng)物產(chǎn)品含有的維生素K2較低。而對(duì)素食主義者和嚴(yán)格素食主義者來說較好的維生素K2來源是納豆（一種發(fā)酵的大豆產(chǎn)品）,。幾乎所有的甲基萘醌,，特別是長鏈甲基萘醌，都是由人體腸道中的細(xì)菌產(chǎn)生的,。食物里面含量很少，如果我們想要有效率的補(bǔ)充,，就需要服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑,。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。維生素k2粉末廠商

維生素K2具有幫助成骨細(xì)胞分泌的初級(jí)骨鈣素羧化,，變成活性骨鈣素,，從而促進(jìn)血液中的鈣離子沉積入骨,。江西維生素k2保健食品供貨價(jià)格

維生素K2的攝入：肉類、乳制品,、蛋類,、發(fā)酵類、納豆等都含有豐富的維生素K2,。不過如果飲食不規(guī)律,，就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來補(bǔ)充。維生素K是一類脂溶性維生素,，在日常飲食中比較常見的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1，即葉綠醌,，主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物制品中，也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生,，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,，根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長度命名的，從MK-4到MK-13,，側(cè)鏈的不同組成和長度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率,。江西維生素k2保健食品供貨價(jià)格