維生素K2,，主要來自動物或發(fā)酵食物中,，我們身體中的維生素K普遍是K2，在牙齒中,，其中一個主要調(diào)節(jié)蛋白是「骨鈣素」,，而骨鈣素可以通過維生素K2來啟動。維生素K2大多存在于動物性脂肪中,，像是全脂牛奶,、牛肉、蛋黃或內(nèi)臟類食物之中,。除了從動物性來源,，發(fā)酵食品中也會出現(xiàn)維生素K，像是納豆或是泡菜,，但現(xiàn)代的生活并不會大量攝取這些發(fā)酵食物?，F(xiàn)代人可能會為了體重控制或是其他原因，選擇低脂牛奶,、瘦肉等食材,，這樣的飲食習(xí)慣確實減少了一些熱量，但也失去了許多「脂溶性」維生素,、礦物質(zhì)的攝取機(jī)會,，像是維生素K等。但若因為一些特殊原因而無法在日常飲食攝取足量維生素K,，則可以考慮使用補(bǔ)充劑,。維生素K2是一種脂溶性維生素，主要由腸道細(xì)菌合成,，存在一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,。江蘇維生素k2保健食品采購

維生素K2的攝入：肉類、乳制品,、蛋類,、發(fā)酵類、納豆等都含有豐富的維生素K2,。不過如果飲食不規(guī)律,，就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來補(bǔ)充。維生素K是一類脂溶性維生素,，在日常飲食中比較常見的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1，即葉綠醌,，主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動物制品中,，也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,，根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長度命名的,，從MK-4到MK-13，側(cè)鏈的不同組成和長度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率,。江蘇維生素k2原料供貨商維生素K2具有幫助成骨細(xì)胞分泌的初級骨鈣素羧化,，變成活性骨鈣素，從而促進(jìn)血液中的鈣離子沉積入骨,。

以下人群更應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素K2：糖尿病患者應(yīng)該及早服用,，因為糖尿病患者容易并發(fā)骨質(zhì)疏松，這一點常被人忽視,。糖尿病是全身代謝性疾病,，研究表明，糖尿病患者相對于同性別,、同年齡的正常人群,，其骨質(zhì)疏松發(fā)病率增高。原發(fā)性肝病和肝炎等肝病患者需要長期補(bǔ)充維生素K2,。維生素K2可以有效防止肝病的進(jìn)一步惡化,，阻抗肝硬化能力突出，更可以有效降低各種肝病惡化成肝病的發(fā)生率,。骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系,，有些人會在脊椎，膝蓋,，腳,，臀部，肩部和手等部位發(fā)現(xiàn)骨刺,。這也叫做骨質(zhì)增生,，當(dāng)它們與其他部位接觸時，就會導(dǎo)致嚴(yán)重的疼痛,。

維生素K2存于綠葉和蔬菜中,，也存于魚、肉,、乳酪和肝油中,。可從綠葉和腐爛的魚肉中提取而得,，也可用2-甲基萘醌-1,，4為原料合成。有促進(jìn)凝血作用,。用于調(diào)理膽?zhàn)舨『托律鷥撼鲅〉?。維生素K是脂溶性維生素中的一類,。而在維生素K的家族中，也存在有不同的成員,。天然的維生素K,，可以分為維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中,，因此，顏色越綠的蔬菜,，往往含有越多的維生素K1,。而維生素K2分為不同的種類。根據(jù)尾鏈長度的不同,，K2分為MK-4,、MK-7、MK-8,、MK-10等子類,。但其中，較為重要的是MK-4和MK-7,。維生素K2是一種天然維生素K,，主要由腸道細(xì)菌合成。

有些老年人同樣存在維生素K2缺乏,，出現(xiàn)凝血酶原時間長的現(xiàn)象,；預(yù)防血栓使用雙羧香豆素過量時，凝血酶原也會減少,；在靜脈營養(yǎng)中,，輸注射液加入了藥物，阻凝維生素K2在腸道內(nèi)合成,；但水溶性維生素K3的衍生物轉(zhuǎn)變?yōu)榛罨途S生素K：的速度太慢,，效果不好。膽道阻塞時維生素吸收減少,，也可產(chǎn)生維生素K2缺乏,，口服或經(jīng)消化道補(bǔ)給時，必須與膽鹽同時供給,。有些肝病,，由于功能不全凝血因子合成減少，補(bǔ)給維生素K對凝血作用無效,，需要直接補(bǔ)充維生素K2,。大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平，主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問題,。江西維生素k2多少錢

維生素K2是由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,，可以直接穿過血管壁進(jìn)入骨骼,、組織中，在體內(nèi)發(fā)揮多種作用,。江蘇維生素k2保健食品采購

一項研究提出,，調(diào)理性補(bǔ)充維生素K2可防止或停止可能出現(xiàn)的血管鈣化，而其他研究也已經(jīng)證明,，攝入維生素K2較多的人,，患心血管疾病的風(fēng)險也較低。維生素K2也是鈣和維生素D的重要輔助因子,。雖然鈣對于強(qiáng)化骨骼和增強(qiáng)整體骨骼健康非常重要,，但只有當(dāng)它被輸送至正確的位置，才能發(fā)揮作用,。維生素K2可防止鈣沿著血管壁沉積,，并將其引導(dǎo)至骨骼。因此,，您務(wù)必要記住,，維生素K2和維生素D（以及鈣和鎂）會對您的骨骼和心臟健康產(chǎn)生協(xié)同作用。江蘇維生素k2保健食品采購