維生素K2存于綠葉和蔬菜中，也存于魚,、肉,、乳酪和肝油中?？蓮木G葉和腐爛的魚肉中提取而得,，也可用2-甲基萘醌-1，4為原料合成,。有促進(jìn)凝血作用,。用于調(diào)理膽?zhàn)舨『托律鷥撼鲅〉取＞S生素K是脂溶性維生素中的一類。而在維生素K的家族中,，也存在有不同的成員,。天然的維生素K，可以分為維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中,，因此，顏色越綠的蔬菜,，往往含有越多的維生素K1,。而維生素K2分為不同的種類。根據(jù)尾鏈長(zhǎng)度的不同,，K2分為MK-4,、MK-7、MK-8,、MK-10等子類,。但其中，較為重要的是MK-4和MK-7,。相較于維生素K1和維生素K2(MK4),，維生素K2(MK7)已經(jīng)顯示出更高的生物利用率和功效。江蘇維生素k2食品哪家好

維生素K2可預(yù)防肝硬化進(jìn)展為肝病,。調(diào)理和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,，維生素K2可促進(jìn)生成骨蛋白質(zhì)，再與鈣共同生成骨質(zhì),，增加骨密度,，防止骨折。維生素K2促進(jìn)鈣代謝,，對(duì)防治骨質(zhì)疏松的作用是肯定的,。研究確認(rèn)，維生素K可作用于成骨細(xì)胞,，促進(jìn)骨組織鈣化,，同時(shí)還能抑制破骨細(xì)胞引起骨吸收，從而增加骨密度,，可防還可治骨疏松,。2012年某醫(yī)院報(bào)道：一些國(guó)家己批準(zhǔn)將維生素K作為調(diào)理骨質(zhì)疏松藥物正式在臨床使用。以現(xiàn)有維生素K2營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑用于人體的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ),，發(fā)現(xiàn)維生素K2的效果比起維生素K1要來(lái)得佳,。江西維生素k2保健食品廠家長(zhǎng)鏈形式的維生素K2多種多樣，但其中常見(jiàn)的是MK-7,。

維生素K2可以改善血液透析病人的血管彈性,。K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學(xué)物質(zhì),，范圍從MK-4到MK-13，具體取決于類異戊二烯側(cè)鏈的長(zhǎng)度,。其中有名的是MK-4和MK-7,。這些中的每一個(gè)都在幾個(gè)關(guān)鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán),，因?yàn)樗嬖谟谥绢愂澄镏?。維生素K2更好地調(diào)節(jié)鈣水平,，從而改善骨骼健康,。維生素K2在調(diào)節(jié)體內(nèi)存在的鈣時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。它對(duì)骨骼及其礦化至關(guān)重要——在骨骼基質(zhì)上沉積礦物質(zhì)的過(guò)程,。K2防止動(dòng)脈中的鈣沉積并保護(hù)心臟,。研究表明，維生素K2可能在此方面比維生素K1更有益,。一項(xiàng)針對(duì)健康女性的隊(duì)列研究甚至發(fā)現(xiàn),，K2攝入量每增加10微克，冠狀動(dòng)脈事件就會(huì)減少9%,。

人體自身所需維生素K2的50%-75%基本上來(lái)自腸道益生菌群及相關(guān)活性酶的合成,。由于現(xiàn)代飲食方式和藥物的濫用，腸道菌樣紊亂導(dǎo)致合成量逐漸下降,。大多數(shù)人都存在維生素K2缺乏的現(xiàn)象,。根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)側(cè)鏈上碳原子的不同，維生素K2共分為14種不同的形式：包括MK-2,，MK-4,，MK-7，MK-8,。它們結(jié)構(gòu)上相似,，但側(cè)鏈長(zhǎng)度不同。側(cè)鏈越長(zhǎng)吸收越好,、生物活性越高,、在血液中存在時(shí)間也越長(zhǎng)。因此,，長(zhǎng)鏈的MK-7是好的,，它已被證明具有高生物利用度，能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間周期內(nèi)發(fā)揮它的益處,。維生素K2是一種脂溶性維生素,。

有些老年人同樣存在維生素K2缺乏，出現(xiàn)凝血酶原時(shí)間長(zhǎng)的現(xiàn)象,；預(yù)防血栓使用雙羧香豆素過(guò)量時(shí),，凝血酶原也會(huì)減少,；在靜脈營(yíng)養(yǎng)中，輸注射液加入了藥物,，阻凝維生素K2在腸道內(nèi)合成,；但水溶性維生素K3的衍生物轉(zhuǎn)變?yōu)榛罨途S生素K：的速度太慢，效果不好,。膽道阻塞時(shí)維生素吸收減少,，也可產(chǎn)生維生素K2缺乏，口服或經(jīng)消化道補(bǔ)給時(shí),，必須與膽鹽同時(shí)供給,。有些肝病，由于功能不全凝血因子合成減少,，補(bǔ)給維生素K對(duì)凝血作用無(wú)效,，需要直接補(bǔ)充維生素K2。調(diào)理和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,，維生素K2可促進(jìn)生成骨蛋白質(zhì),，再與鈣共同生成骨質(zhì)，增加骨密度,，防止骨折,。江蘇維生素k2食品供應(yīng)公司

維生素K2抑制鈣沉積融合在軟組織中，有益于骨骼和心血管健康,。江蘇維生素k2食品哪家好

維生素K2的攝入：肉類,、乳制品、蛋類,、發(fā)酵類,、納豆等都含有豐富的維生素K2。不過(guò)如果飲食不規(guī)律,，就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充,。維生素K是一類脂溶性維生素，在日常飲食中比較常見(jiàn)的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1,，即葉綠醌，主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物制品中,，也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,，根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長(zhǎng)度命名的,，從MK-4到MK-13，側(cè)鏈的不同組成和長(zhǎng)度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率,。江蘇維生素k2食品哪家好