維生素K2可以在發(fā)酵后的用青草喂養(yǎng)的乳制品里、發(fā)酵的大豆(納豆）及一些發(fā)酵的蔬菜中發(fā)現(xiàn)。此外,，如果某些人患有腸漏綜合征,，或腸道內(nèi)微生物平衡不佳（菌群生態(tài)失調(diào))，將不能合成足夠的維生素K2,。大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平,，主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和上面提到的消化系統(tǒng)問題。維生素K2是人體合成骨蛋白質(zhì)的必須組成部分,。骨質(zhì)是由維生素K2和好的蛋白質(zhì)先形成骨元蛋白,，再與鈣生成骨質(zhì)，蓄積骨中,，在改善骨密度的過程中這三大要素缺一不可,。以現(xiàn)有維生素K2營養(yǎng)補充劑用于人體的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)維生素K2的效果比起維生素K1要來得佳,。南通維生素k2原料廠商

維生素K2促進骨形成骨礦化：維生素K2是骨特異基因轉(zhuǎn)錄調(diào)節(jié)劑,，通過類固醇及異質(zhì)物受體誘導成骨細胞標記物的表達，增強膠原蛋白的蓄積作用,，通過致密骨基質(zhì)中的I型膠原,、骨鈣素等非膠原蛋白結(jié)合形成的網(wǎng)絡(luò)支架，明顯擴充骨形成過程的基質(zhì)容量及幾何空間,，為鈣鹽沉積提供更大比表面積的結(jié)構(gòu)場所,。同時，維生素K2是谷氨酸γ-羧化酶的輔酶,，通過將骨鈣素(由成熟的成骨細胞產(chǎn)生)中谷氨酸殘基羧化成γ-羧化骨鈣素(OC),，該結(jié)構(gòu)對Ca2+具有獨特的親和力及結(jié)合活性，能促進鈣鹽沉積,，提高骨礦化速率,，因此,，充足的維生素K2是確保血液中Ca2+在骨骼上有效沉積與礦化的根本,。上海維生素k2保健食品現(xiàn)貨腸道內(nèi)的某些細菌還能以天然方式，在體內(nèi)生成維生素K2,。

腰背酸痛,、腿腳無力的中老年人，這樣的中老年人要盡早服用維生素K2,。骨質(zhì)疏松是中老年人常見的骨病之一,，因為起病緩慢，初期癥狀不明顯,，而且發(fā)病時間很長,，所以往往不去關(guān)注它的危害。實際上，中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的腰背痛,、腿腳痛,、腿抽筋、駝背和身高縮短,、腿腳無力,、易骨折等癥狀，往往都是骨質(zhì)疏松癥引起的,。此類人群需要依靠維生素K2盡早調(diào)理,。已經(jīng)骨折的患者，這樣的患者要堅持服用較長時間,。發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折時,，除了到醫(yī)院進行調(diào)理外，應(yīng)盡快服用維生素K2,，它可以幫助消除疼痛,，幫助盡快增加骨密度，使骨骼逐漸強壯,。

維生素K2的攝入：肉類,、乳制品、蛋類,、發(fā)酵類,、納豆等都含有豐富的維生素K2。不過如果飲食不規(guī)律,，就需要適當食用相關(guān)產(chǎn)品來補充,。維生素K是一類脂溶性維生素，在日常飲食中比較常見的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1,，即葉綠醌，主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動物制品中,，也由腸道細菌產(chǎn)生，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,，根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長度命名的,，從MK-4到MK-13，側(cè)鏈的不同組成和長度導致了其不同的作用和人體吸收效率,。維生素K1主要來自綠色植物,，而維生素K2主要來自發(fā)酵食品和動物產(chǎn)品。

事實上,，維生素K2對身體調(diào)理牙齦疾病的能力至關(guān)重要,。如果您缺乏維生素K2，您的身體也可以釋放骨鈣蛋白，但它不具有活性,。骨鈣蛋白還可以提高您的胰島素敏感性,，因此，II型糖尿病和晚期牙齦疾病都與這種蛋白有關(guān),。維生素K2對牙齦疾病和骨質(zhì)疏松癥的骨質(zhì)流失都具有重要作用,。它可以誘導破骨細胞凋亡，通過再吸收來抑制骨質(zhì)流失,。一旦您患有骨質(zhì)疏松癥,，就可能導致牙齦疾病的骨質(zhì)流失進一步嚴重化。維生素K2可以阻止血透病人血管鈣化的進展,，甚至逆轉(zhuǎn)部分病人的血管鈣化,。在所有的K2維生素中，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本,。江蘇維生素k2保健食品廠商

相較于維生素K1和維生素K2(MK4),，維生素K2(MK7)已經(jīng)顯示出更高的生物利用率和功效。南通維生素k2原料廠商

維生素K2即甲基萘醌,，存在于發(fā)酵食品和動物產(chǎn)品中,，腸道細菌也可以產(chǎn)生維生素K2。甲基萘醌是一組相關(guān)化合物的總稱,，通常又被細分為短鏈甲基萘醌和長鏈甲基苯醌,。其中比較重要的是MK-4和MK-7。維生素K1和K2的作用是相當不同的,。很多人認為應(yīng)該將它們分成單獨不同的營養(yǎng)素,。維生素K2在鈣的代謝中起著非常關(guān)鍵的作用，而鈣是骨骼中發(fā)現(xiàn)的主要礦物質(zhì),。維生素K2可以從諸如肉類,、家禽制品、奶酪和雞蛋等動物產(chǎn)量的食物上尋到,。假如體內(nèi)缺少維生素K2,，提議可多喝些牛奶，多吃豆類等產(chǎn)物來按時補充,。南通維生素k2原料廠商