維生素K2的攝入：肉類,、乳制品,、蛋類,、發(fā)酵類,、納豆等都含有豐富的維生素K2。不過如果飲食不規(guī)律,，就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來補充。維生素K是一類脂溶性維生素,，在日常飲食中比較常見的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1，即葉綠醌,，主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動物制品中，也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生,，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,，根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長度命名的，從MK-4到MK-13,，側(cè)鏈的不同組成和長度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率,。維生素K2又稱為甲萘酮，是一種脂溶性維生素,，也是人體不可缺少的重要維生素之一,。華東維生素k2食品哪里有賣

維生素K2即甲基萘醌，存在于發(fā)酵食品和動物產(chǎn)品中,，腸道細(xì)菌也可以產(chǎn)生維生素K2,。甲基萘醌是一組相關(guān)化合物的總稱，通常又被細(xì)分為短鏈甲基萘醌和長鏈甲基苯醌,。其中比較重要的是MK-4和MK-7,。維生素K1和K2的作用是相當(dāng)不同的。很多人認(rèn)為應(yīng)該將它們分成單獨不同的營養(yǎng)素,。維生素K2在鈣的代謝中起著非常關(guān)鍵的作用,，而鈣是骨骼中發(fā)現(xiàn)的主要礦物質(zhì)。維生素K2可以從諸如肉類,、家禽制品,、奶酪和雞蛋等動物產(chǎn)量的食物上尋到。假如體內(nèi)缺少維生素K2,，提議可多喝些牛奶,，多吃豆類等產(chǎn)物來按時補充。江西維生素k2保健食品供貨企業(yè)維生素K2有一定的神經(jīng)保護作用。

人體儲存維生素K-1和K-2的方式不同,，K1積聚在肝臟,，心臟和胰腺中。K2以高濃度存在于腦和腎臟中,。K2在體內(nèi)的功能范圍可能更加多樣化,。維生素K2屬于維生素K族。維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠酮),，在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右,；此外，還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2,，在西方飲食中約占10%,。甲基萘醍常見于發(fā)酵食品，如奶酪,、酸奶和豆腐,，它們通過腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成。維生素K2屬于維生素K族,。

維生素K2促進骨與鈣代謝：人體骨健康涉及復(fù)雜的多因素骨代謝過程,，為調(diào)節(jié)骨質(zhì)疏松患者存在的骨形成及骨吸收之間的負(fù)平衡，減少因骨量凈流失導(dǎo)致的腰背疼痛,、骨折風(fēng)險增加等骨健康水平的下降,，目前有各種無機及有機鈣劑與維生素D3可促進骨礦化，有甲狀旁腺分泌物可促進骨形成,，有膦酸鹽,、降鈣素、雌性分泌物及選擇性分泌物受體調(diào)節(jié)劑等抑制骨吸收,。而維生素K2獨有的促進骨形成及骨礦化,，抑制骨吸收的復(fù)合調(diào)節(jié)作用，并與上述各類臨床用藥聯(lián)合使用具有明顯的協(xié)同增效作用,，體現(xiàn)了維生素K2在促進及維持人體骨健康方面不可或缺的基礎(chǔ)作用及扮演的管控角色,。人體內(nèi)如果維生素K2不足，補充鈣劑不僅不能起到作用,，還會留下健康隱患,。

維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠醌)，在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右,；此外,，還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2，在西方飲食中約占10%,。甲基萘醍常見于發(fā)酵食品,，如奶酪,、酸奶和豆腐，它們通過腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成,。不同于由可變數(shù)目的不飽和類異戊二烯殘基組成的側(cè)鏈,，甲基萘酮被命名為MK-n，其中n指定類異戊二烯鏈的數(shù)目,。長度的變化賦予其不同的生物利用率和作用,。具有7個異戊二烯單元的MK7研究得比較充分。維生素K2也叫甲基萘醌,，通常用英文字母MK來表示,。浙江維生素k2食品供應(yīng)報價

維生素K2是一種天然維生素K，主要由腸道細(xì)菌合成,。華東維生素k2食品哪里有賣

維生素K2人體自身不能合成,，可通過腸道微生物合成，但通常因為合成量不足,，而食物中維生素K2的含量又低（納豆是維生素K2較好的來源），通常需要額外補充,。目前全球維生素K2產(chǎn)品增長較明顯,，國際市場規(guī)模快速膨脹,；維生素K2產(chǎn)品功能主要是增加骨密度,，防止動脈鈣化。產(chǎn)品劑型以片劑,、膠囊,、軟膠囊等較為常見。而與其復(fù)配的元素常見的是鈣（Ca）和維生素D,。當(dāng)然,，除了膳食補充劑和保健食品以外，海外也有一些普通食品（比如酸奶和牛奶等）選擇強化維生素K2,。華東維生素k2食品哪里有賣