泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格,。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群。另一種是由(EPP)材料做成,，硬度相對(duì)比較高,，適合運(yùn)動(dòng)員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,，用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松.良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高,，有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量，因此,，就算身體重量比較重的人群使用都不會(huì)有明顯凹進(jìn)去的情況,。就算連續(xù)使用6-12個(gè)月，泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形的情況,?？墒桥菽S質(zhì)量不是越硬越好。如果硬度過高會(huì)使軟組織受傷,，炎癥情況出現(xiàn),，更近一步降低關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度。電動(dòng)epp泡沫軸價(jià)格哪家便宜,？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。中山EPP三合一電動(dòng)epp泡沫軸

我們的副交感神經(jīng)在興奮狀態(tài)下，你會(huì)感覺很放松,。比如用手輕輕的抓頭,、慢慢的揉肚子、撫摸后背都會(huì)讓人放松下來,。因?yàn)檫@些地方是”副交感神經(jīng)“比較密集的地方,，當(dāng)它們受到刺激的時(shí)候就會(huì)促活“副交感神經(jīng)系統(tǒng)”，從而抑制會(huì)使人亢奮,、警覺,、緊張的”交感神經(jīng)系統(tǒng)”。你可以在橋式的姿勢(shì)下把一根電動(dòng)泡沫軸放在骶骨的下方,，打開3-4檔,，這時(shí)壓力就會(huì)對(duì)副交感神經(jīng)密集的這里產(chǎn)生一個(gè)令人放松的刺激，當(dāng)振動(dòng)發(fā)生之后,，就可以同時(shí)促活環(huán)層小體和副交感神經(jīng),，你就會(huì)覺得更加的放松,。汕頭EPP狼牙電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸有什么作用？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。

泡沫軸被證明是鍛煉后進(jìn)行放松的較好工具（MacDonaldetal.,，2014），在大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行泡沫軸滾壓,，可以降低運(yùn)動(dòng)后24-48小時(shí)產(chǎn)生的肌肉酸痛感,，同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)水平。運(yùn)動(dòng)過后的酸痛源于肌肉的細(xì)微撕裂,，這是肌肉經(jīng)歷損壞后自然調(diào)整的過程,，用泡沫軸滾壓過后會(huì)修復(fù)的更快，使肌肉更加強(qiáng)壯,。訓(xùn)練強(qiáng)度高,、時(shí)間長的訓(xùn)練后，滾軸也是很好的檢查潛在激痛點(diǎn)的方式,。在急性疼痛的情況下,，可以在此位置進(jìn)行每天多達(dá)數(shù)十次的滾軸按摩。泡沫軸滾壓對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有一定積極作用,，身體中受體壓力的增加,、可以使身體放松。因?yàn)檫@些受體遍布全身,，并且靠近于神經(jīng)系統(tǒng),，通過一段時(shí)間的持續(xù)施壓,，會(huì)產(chǎn)生放松效果,，使血液流動(dòng)更加順暢，降低身體的緊張度,。

使用泡沫軸的功效：當(dāng)我們久坐不動(dòng),，或者經(jīng)常運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致部分肌肉緊張，會(huì)導(dǎo)致身體肌肉不平衡,，緊張的肌肉彈性不夠,，關(guān)節(jié)的活動(dòng)被限制，關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度不同,，較為容易受傷,，使用泡沫軸可以適當(dāng)放松緊張的肌肉，恢復(fù)肌肉及關(guān)節(jié)活動(dòng)平衡,。我們?cè)谧惘煹臧茨r(shí),，按摩師時(shí)長會(huì)按出結(jié)節(jié)，所謂“痛則不通”就是結(jié)節(jié)導(dǎo)致的,，肌肉發(fā)生的結(jié)節(jié)就是肌肉黏連,，久坐不動(dòng)的人或長時(shí)間運(yùn)動(dòng)發(fā)生的肌肉結(jié)節(jié)或黏連,，都可以使用泡沫軸進(jìn)行放松，可以有效防止結(jié)節(jié),。電動(dòng)epp泡沫軸價(jià)錢多少,？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸是通過我們自動(dòng)的控制,，在肌肉上進(jìn)行進(jìn)行滾動(dòng),，從而進(jìn)行自我按摩，肌筋膜釋放,，緩解緊張的肌肉黏膜,，刺激肌筋膜組織上的張力，增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán),。筋膜槍是通過***頭高頻的震動(dòng),，刺激我們的深層肌肉、筋膜,，減少局部張力,，使原本緊張的肌肉以及筋膜得以延展，**終達(dá)到真正緩解肌肉緊張和酸痛的作用,，并增強(qiáng)血液的流動(dòng),，促進(jìn)血液循環(huán)。從肌肉放松上而言,，二者都是有效果的,。但泡沫軸需要自己去操作去鍛煉，而筋膜槍則是電動(dòng)的,，只需要將其放在需要按摩的位置即可,。電動(dòng)epp泡沫軸費(fèi)用哪家便宜？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。徐州EPP狼牙電動(dòng)epp泡沫軸

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泡沫軸可以很好的緩解肌肉緊張,，減少訓(xùn)練中肌肉,、韌帶、肌腱的損傷,。（減少運(yùn)動(dòng)受傷風(fēng)險(xiǎn)）泡沫軸可以有效的消除肌肉結(jié)節(jié)和板機(jī)點(diǎn),，使肌肉形態(tài)更加美觀，減少異常的鼓包和凸起,。（避免緊張引起的粗壯問題）泡沫軸可以改善局部的血液循環(huán),，提升受損肌肉的恢復(fù)速度。（血液循環(huán)改善,，富有營養(yǎng)的血液更快進(jìn)入肌肉參與肌肉恢復(fù)）,。當(dāng)然,！泡沫軸還有很多的優(yōu)勢(shì)以及用途，但就以上三點(diǎn)就足以讓泡沫軸坐穩(wěn)小工具王的寶座,。所以還是建議大家常備一根泡沫軸,，不管是練前的促活、還是練后的拉伸松解,，泡沫軸都是非常好用的,！中山EPP三合一電動(dòng)epp泡沫軸

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