泡沫軸只是一把用來放松的健身輔助用品，主要作用就是減少肌肉組織間的摩擦,，使肌肉得到放松,，從而更好的恢復(fù),，和減脂塑形根本搭不上邊。所以不存在瘦小腿這回事,，當然,，作用也不是沒有，可以讓肌肉線條更柔和一點,。泡沫軸和筋膜槍哪個實用,？泡沫軸是利用自身的體重使泡沫軸與肌肉擠壓從而產(chǎn)生一定壓力來放松、恢復(fù)肌肉功能性長度和提高肌肉功能性,，簡單來說就是滾,。而筋膜槍是通過高頻率沖擊放松，來實現(xiàn)緩解肌肉緊張的作用,。有需要電動epp泡沫軸的歡迎咨詢點彩,。電動epp泡沫軸公司哪家好？致電無錫點彩新材料科技有限公司,。南通EPP齒輪電動epp泡沫軸

使用泡沫軸的功效：當我們久坐不動,，或者經(jīng)常運動導(dǎo)致部分肌肉緊張，會導(dǎo)致身體肌肉不平衡，緊張的肌肉彈性不夠,，關(guān)節(jié)的活動被限制,，關(guān)節(jié)活動的幅度不同，較為容易受傷,，使用泡沫軸可以適當放松緊張的肌肉,，恢復(fù)肌肉及關(guān)節(jié)活動平衡。我們在足療店按摩時,，按摩師時長會按出結(jié)節(jié),，所謂“痛則不通”就是結(jié)節(jié)導(dǎo)致的，肌肉發(fā)生的結(jié)節(jié)就是肌肉黏連,，久坐不動的人或長時間運動發(fā)生的肌肉結(jié)節(jié)或黏連,，都可以使用泡沫軸進行放松，可以有效防止結(jié)節(jié),。湖北EPP實心電動epp泡沫軸電動epp泡沫軸設(shè)備報價,。致電無錫點彩新材料科技有限公司。

當我們用非電動的設(shè)備進行自我放松的時候,，設(shè)備與身體之間發(fā)生的多的運動是滾動,，而不是牽拉筋膜所需要的滑動。當然你也可以把設(shè)備固定,，讓身體做動作,，產(chǎn)生筋膜牽拉的效果，但你看模特的表情就知道,，這種放松方式有多“殘忍”了,。同樣的動作如果使用了電動設(shè)備，感受就完全不一樣了,。我們可以身體不動,，當你保持一定的壓力和方向，隨著設(shè)備的震動,，身體就會和設(shè)備之間發(fā)生位移,，這個位移就有類似筋膜手法的效果，只是相對來說效果會差一些,，但自己能做到這個效果就已經(jīng)很不錯了,。

泡沫軸，是運動愛好者們經(jīng)常用到的一件裝備,。用來放松或綜合訓(xùn)練。電動泡沫軸是在原有基礎(chǔ)上增加震動功能,，增加訓(xùn)練效果,。常用方法：1、小腿肌肉坐在地面上,，雙腿在身體前方伸直,，將泡沫軸放在左小腿下方,。右腿放在地面，或者右腳踝交叉放在左腿上,。利用手臂的力量將臀部抬起離開地面,，然后將泡沫軸在腳踝和膝蓋之間來回滾動。滾動時,，左腿可以進行里外翻滾,，讓更多的區(qū)域得到按摩。感覺舒適之后,，左右腿交換,。2、髂脛束身體左側(cè)躺在地面,，泡沫軸放在接近左側(cè)臀部的位置,。右腿交叉放在左腿上，膝蓋彎曲,，右腳接觸到地面,。利用前臂將泡沫軸在左腿膝蓋和臀部之間來回滾動。完全放松之后換右腿進行,。電動epp泡沫軸哪家強,？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

選擇長的還是短的,？這個問題其實很簡單,。長的泡沫軸使用起來比較方便，短的泡沫軸攜帶起來比較方便,。如果泡沫軸太短的話,，身體躺下的時候它無法完全覆蓋到脊椎和頸部、肩部,。選擇表面平整的還是帶狼牙,、凸點的?根據(jù)我和身邊大部分人的使用體驗來說，比較好還是選擇光滑的泡沫軸,。因為有凸點的泡沫軸表面設(shè)計的緣故,，與身體的接觸面積比較小，反而會導(dǎo)致單位面積的壓力增大,，所以會產(chǎn)生明顯的疼痛,。比如我在使用的時候，就會因為疼痛下意識的放松壓力,，這樣放松的效果就會大折扣了,。當然，如果你覺得自己的承受能力夠強，那選擇凸點也是可以的,。無錫點彩電動epp泡沫軸值得推薦,。汕頭EPP狼牙電動epp泡沫軸

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低密度泡沫軸（壓縮泡沫軸）優(yōu)點這是市場上所有滾壓器的起源,，也是坐上去較柔軟的一種，硬度適中,，比較舒適,，對新手友好。不論是運動前后都可以有效的放松提高運動表現(xiàn),，如果你不知道自己到底需要哪款,，那可以試試低密度這款。弊端因為夠輕,，密度不高,，無法放松深層肌肉組織，平日里運動強度不是很大的人群比較適合,，運動過后放松也成,，有需要的朋友可以配合狼牙棒型的泡沫軸使用。高密度泡沫軸優(yōu)點密度大所以足夠硬,，在相同的壓力下能對更深層的組織產(chǎn)生影響,。弊端不適合新手。南通EPP齒輪電動epp泡沫軸

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