有些人會(huì)因?yàn)榕绿鄣仍蛳胍I軟一點(diǎn)的泡沫軸,，有些人會(huì)因?yàn)橄胍非蟾鼜?qiáng)的刺激想要買硬一點(diǎn)的泡沫軸，那么,，買軟的泡沫軸和買硬的泡沫軸到底有什么區(qū)別,？一般來說，較軟的泡沫軸（PE和EVA材質(zhì)）更多影響的是表層的筋膜,，適合一次使用泡沫軸和肌肉敏感者使用,。較硬的泡沫軸（EPP材料）將增加對軟組織結(jié)構(gòu)的壓力，影響到更深層的筋膜,，適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時(shí)間需要強(qiáng)度進(jìn)階者和運(yùn)動(dòng)員,。但是，并不是越硬越刺激的泡沫軸越好,。過硬的泡沫軸可能會(huì)使軟組織受傷,，出現(xiàn)炎癥，降低關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,，降低肌力,。所以，初學(xué)者不要選擇過硬的泡沫軸,。電動(dòng)epp泡沫軸公司哪家好,？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。南京EPP齒輪電動(dòng)epp泡沫軸

將泡沫軸斜放在墊上,，整個(gè)人側(cè)躺在墊上,，下面的腿呈90度，上面的腿在下面腿外側(cè)屈膝踩地,，方便將身體推起,。將泡沫軸置于腋下，挨軸的手臂抬起扶住頭部,，大臂有一個(gè)輕微后轉(zhuǎn)的力,。在進(jìn)行背闊肌放松的時(shí)候,，用踩地的腿做支撐，將整個(gè)人向上推動(dòng),，整個(gè)軀干微微向后傾斜,；在進(jìn)行肩袖肌群放松的時(shí)候，挨軸的手臂在軸上橫向轉(zhuǎn)動(dòng)尋找痛點(diǎn),，如果沒有感覺,，就先縱向轉(zhuǎn)動(dòng)找痛點(diǎn)，再在痛點(diǎn)處橫向轉(zhuǎn)動(dòng),。將泡沫軸橫放在臀部下,，身體傾斜側(cè)躺，將一條腿置于另一條腿上,，軀體上下左右滾動(dòng),。放松臀部上部，采用屈肘支撐,；放松臀部下部,，則采用手支撐。大連電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)計(jì)電動(dòng)epp泡沫軸要多少錢,？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。

電動(dòng)泡沫軸主要是在普通泡沫軸的基礎(chǔ)上，增加了高頻率,、低幅度的震動(dòng)效果,，電動(dòng)泡沫軸的密度一般都比較高，頻率是可以調(diào)節(jié)的,，不同的頻率加上滾動(dòng),，可以說給泡沫軸加入了更多的作用，低頻率還可以增加睡前放松的效果,。泡沫軸應(yīng)該要選擇選擇硬的還是選擇軟的?這個(gè)問題主要是根據(jù)自己的承受能力來選擇的,。只需要記住，硬的相比于軟的能夠施加更多的刺激,！但是并不是硬的就一定要比軟的更好,，軟的泡沫軸更多的是影響到肌肉表面的筋膜，而硬的泡沫軸則是增加更深一層的結(jié)構(gòu)的壓力,，比如說軟組織,，可以刺激到更深出的筋膜，如果是初學(xué)者,，可以先從軟的泡沫軸開始用起,。

泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕、富有緩沖彈性,，主要用來幫助瑜伽練習(xí)者完成各項(xiàng)平衡動(dòng)作,。同時(shí)泡沫軸也可用來消除肌肉緊張，釋放肌筋膜,。它不僅能延伸肌肉和肌腱,，還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個(gè)圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放,，打破觸發(fā)點(diǎn),，緩解緊張筋膜,，同時(shí)增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán),，加強(qiáng)重點(diǎn)肌肉力量、靈活性,，鍛煉身體的平衡性,。特別是在速度訓(xùn)練、長距離跑后使用,，放松效果會(huì)更加明顯,。與筋膜刀相比，泡沫軸的使用成本更低,，操作更加簡單,，使用者肯定也會(huì)更多。電動(dòng)epp泡沫軸,？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。

泡沫軸材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點(diǎn)型,、混合型,、狼牙都是這個(gè)材料。PE比較輕盈但硬度不足,、彈性好,，滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬,，能放松深層組織,，可以選擇凸點(diǎn)小的浮點(diǎn)泡沫軸。EPP抗壓力強(qiáng),、硬度高,，能更有效的傳達(dá)震動(dòng)感，多用作電動(dòng)泡沫軸,。泡沫軸長度：泡沫軸一般的長度有30,、45、60、80厘米幾個(gè)規(guī)格短款的30厘米便于攜帶,，適合放松小肌肉群或特定部位,。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的,，45厘米的應(yīng)該就夠了,。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的,。白也建議可以直接購買60厘米的,，這樣全身各部位放松基本沒問題，省的來回?fù)Q,。電動(dòng)epp泡沫軸定制,，致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。EPP健身電動(dòng)epp泡沫軸銷售

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泡沫軸市?上?前主要的兩種外觀設(shè)計(jì)：A,、平?（1～3），B,、凸點(diǎn)（4～6）A,、平?：主要對體表??積肌?、淺層筋膜進(jìn)?放松,，較為適合初學(xué)者（3號(hào)除外,，因其硬度?）B、凸點(diǎn)：主要針對深層肌?,、肌筋膜進(jìn)?按摩,，較為適合對疼痛耐受能?較強(qiáng)，有?定訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),，進(jìn)?中?強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的訓(xùn)練者,。所以，不同外觀設(shè)計(jì)在使?時(shí),，肌?與泡沫軸接觸的?積不同,，壓強(qiáng)??不同，舒適程度效果就有很?不同,。不然,，像?章開頭那樣的聲?就會(huì)時(shí)刻呈現(xiàn)啦。南京EPP齒輪電動(dòng)epp泡沫軸

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