泡沫軸,，是運動愛好者們經(jīng)常用到的一件裝備。用來放松或綜合訓(xùn)練,。電動泡沫軸是在原有基礎(chǔ)上增加震動功能,，增加訓(xùn)練效果。常用方法：3,、梨狀肌坐在泡沫軸上面,，左膝蓋彎曲，左腳放在地面,，右腳踝放在左膝之上,。身體向左側(cè)傾斜，在左側(cè)臀部范圍內(nèi)來回滾動泡沫軸,。找到結(jié)節(jié)持續(xù)按摩60秒鐘,。然后換右側(cè)練習(xí)。跑后冷卻跑步結(jié)束之后,，體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸和毒su,，而通過泡沫軸的按摩，可以加快它們的排出,，幫助身體快速恢復(fù),。4、腘繩肌坐在地面上,，將泡沫軸放置在大腿下方,。雙手發(fā)力將臀部抬起離開地面，然后在膝蓋和臀部之間來回滾動泡沫軸,。電動epp泡沫軸批發(fā)廠家,，致電無錫點彩新材料科技有限公司。福州EPP狼牙電動epp泡沫軸

使用泡沫軸的功效：3,、緩解運動后肌肉酸痛運動后導(dǎo)致的肌肉酸痛,，是因為肌肉被破壞，身體產(chǎn)生乳酸,，則導(dǎo)致酸感,，痛感主要來自運動后沒有充分拉伸肌肉筋膜，肌肉組織沒有活動,，蛋白與肌肉產(chǎn)生黏連所致,，使用泡沫軸拉伸后，可以避免這種痛感。4,、幫助運動前充分熱身我們在健身,、打籃球等運動前，使用泡沫軸刺激中心肌肉群體,，除了可以拉伸肌肉,，打開關(guān)節(jié)活動幅度外，還可以促進(jìn)身體血液循環(huán),，讓肌肉做足運動前的準(zhǔn)備,，提升運動表現(xiàn)。溫州電動epp泡沫軸無錫點彩的電動epp泡沫軸是否結(jié)實耐用,？

低密度泡沫軸（壓縮泡沫軸）優(yōu)點這是市場上所有滾壓器的起源,，也是坐上去較柔軟的一種，硬度適中,，比較舒適,，對新手友好。不論是運動前后都可以有效的放松提高運動表現(xiàn),，如果你不知道自己到底需要哪款,，那可以試試低密度這款。弊端因為夠輕,，密度不高，無法放松深層肌肉組織,，平日里運動強(qiáng)度不是很大的人群比較適合,，運動過后放松也成，有需要的朋友可以配合狼牙棒型的泡沫軸使用,。高密度泡沫軸優(yōu)點密度大所以足夠硬,，在相同的壓力下能對更深層的組織產(chǎn)生影響。弊端不適合新手,。

EPP:聚丙烯,，塑料發(fā)泡材料，是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料,，可回收再利用,、自然降解，不會造成白色污染,，因為它的硬度高,，所以制作出來的泡沫軸很穩(wěn)定，強(qiáng)度高,，適合有一定基礎(chǔ)的朋友,。PE:聚乙烯，無臭,，無毒,，具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達(dá)一1Q0~-70°C),，化學(xué)穩(wěn)定性好，透氣性好,，手感似蠟,，所以2號表面有一種像摸蠟的感覺，但其實質(zhì)量很好,，目前在售的這款是改良升級后的產(chǎn)品,，回彈和抗壓度都更好,。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物,，是日常生活中比較常見的一類中底材料，用它制成的成品柔軟性好,、防震,、防滑、抗壓力強(qiáng),，我們?nèi)粘４┲倪\動鞋鞋底就是這個做成的,，如:1號、4號,、5號,、6號外軸,，都是采用這種材質(zhì)制作,，站在上面練習(xí)平(不用擔(dān)心會變形。電動epp泡沫軸如何選擇,？無錫點彩告訴您,。

泡沫軸的便利性還是比較高的，由于本身體積不是很大,，所以相對來說還是比較方便攜帶的,，或者在家中或公司放一個也不是很占用空間。但泡沫軸比較大的便利性在于放松模式的簡單易懂,，哪里緊張滾哪里,，對于運動愛好者來說，普及起來要方便的多,，甚至在健身房看看別人滾自己就已經(jīng)學(xué)會了,。泡沫軸實質(zhì)是用重量輕，硬度適中的泡沫材料制作成的圓柱型滾筒,，作為康復(fù),，身體訓(xùn)練，筋膜放松等用途的工具。一般有圓柱形,、半圓形和手持型三種規(guī)格,，長度有90cm,45cm,30cm三種規(guī)格，可根據(jù)個人喜好選擇,。電動epp泡沫軸廠家定制,，致電無錫點彩新材料科技有限公司。大連電動epp泡沫軸供應(yīng)

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如果是初學(xué)者，之前沒有進(jìn)行過筋膜放松的話,，比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開始使用,，因為密度比較軟，對于身體的軟組織傷害比較輕,，在使用一段時間之后,，可以再換成密度更高的泡沫軸，這樣變形和壓縮性減少,，就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關(guān)系的,。直徑比較大的泡沫軸對于軟組織的傷害比較小,，初學(xué)者可以先選擇大直徑的泡沫軸，在習(xí)慣了之后可以換成直徑小一些的泡沫軸使用,。無錫點彩新材料科技有限公司是一家從事泡沫軸的公司,，生產(chǎn)銷售一體化，有需要的歡迎咨詢,。福州EPP狼牙電動epp泡沫軸

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