泡沫軸,，是運(yùn)動(dòng)愛好者們經(jīng)常用到的一件裝備。用來放松或綜合訓(xùn)練,。電動(dòng)泡沫軸是在原有基礎(chǔ)上增加震動(dòng)功能，增加訓(xùn)練效果,。常用方法：3,、梨狀肌坐在泡沫軸上面，左膝蓋彎曲,，左腳放在地面,，右腳踝放在左膝之上。身體向左側(cè)傾斜,，在左側(cè)臀部范圍內(nèi)來回滾動(dòng)泡沫軸,。找到結(jié)節(jié)持續(xù)按摩60秒鐘。然后換右側(cè)練習(xí),。跑后冷卻跑步結(jié)束之后,，體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸和毒su，而通過泡沫軸的按摩,，可以加快它們的排出,，幫助身體快速恢復(fù)。4,、腘繩肌坐在地面上,，將泡沫軸放置在大腿下方。雙手發(fā)力將臀部抬起離開地面,，然后在膝蓋和臀部之間來回滾動(dòng)泡沫軸,。電動(dòng)epp泡沫軸批發(fā)廠家，致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。福州EPP狼牙電動(dòng)epp泡沫軸

使用泡沫軸的功效：3,、緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉酸痛，是因?yàn)榧∪獗黄茐?，身體產(chǎn)生乳酸,，則導(dǎo)致酸感，痛感主要來自運(yùn)動(dòng)后沒有充分拉伸肌肉筋膜，肌肉組織沒有活動(dòng),，蛋白與肌肉產(chǎn)生黏連所致,，使用泡沫軸拉伸后，可以避免這種痛感,。4,、幫助運(yùn)動(dòng)前充分熱身我們在健身、打籃球等運(yùn)動(dòng)前,，使用泡沫軸刺激中心肌肉群體,，除了可以拉伸肌肉，打開關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度外,，還可以促進(jìn)身體血液循環(huán),，讓肌肉做足運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),。溫州電動(dòng)epp泡沫軸無錫點(diǎn)彩的電動(dòng)epp泡沫軸是否結(jié)實(shí)耐用,？

低密度泡沫軸（壓縮泡沫軸）優(yōu)點(diǎn)這是市場上所有滾壓器的起源，也是坐上去較柔軟的一種,，硬度適中,，比較舒適，對新手友好,。不論是運(yùn)動(dòng)前后都可以有效的放松提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),，如果你不知道自己到底需要哪款，那可以試試低密度這款,。弊端因?yàn)閴蜉p,，密度不高，無法放松深層肌肉組織,，平日里運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大的人群比較適合,，運(yùn)動(dòng)過后放松也成，有需要的朋友可以配合狼牙棒型的泡沫軸使用,。高密度泡沫軸優(yōu)點(diǎn)密度大所以足夠硬,，在相同的壓力下能對更深層的組織產(chǎn)生影響。弊端不適合新手,。

EPP:聚丙烯,，塑料發(fā)泡材料，是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料,，可回收再利用,、自然降解，不會(huì)造成白色污染,，因?yàn)樗挠捕雀?，所以制作出來的泡沫軸很穩(wěn)定,，強(qiáng)度高，適合有一定基礎(chǔ)的朋友,。PE:聚乙烯,，無臭，無毒,，具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達(dá)一1Q0~-70°C),，化學(xué)穩(wěn)定性好，透氣性好,，手感似蠟,，所以2號(hào)表面有一種像摸蠟的感覺，但其實(shí)質(zhì)量很好,，目前在售的這款是改良升級后的產(chǎn)品,，回彈和抗壓度都更好。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物,，是日常生活中比較常見的一類中底材料,，用它制成的成品柔軟性好、防震,、防滑、抗壓力強(qiáng),，我們?nèi)粘４┲倪\(yùn)動(dòng)鞋鞋底就是這個(gè)做成的,，如:1號(hào)、4號(hào),、5號(hào),、6號(hào)外軸，都是采用這種材質(zhì)制作,，站在上面練習(xí)平(不用擔(dān)心會(huì)變形,。電動(dòng)epp泡沫軸如何選擇？無錫點(diǎn)彩告訴您,。

泡沫軸的便利性還是比較高的,，由于本身體積不是很大，所以相對來說還是比較方便攜帶的,，或者在家中或公司放一個(gè)也不是很占用空間,。但泡沫軸比較大的便利性在于放松模式的簡單易懂，哪里緊張滾哪里,，對于運(yùn)動(dòng)愛好者來說,，普及起來要方便的多，甚至在健身房看看別人滾自己就已經(jīng)學(xué)會(huì)了,。泡沫軸實(shí)質(zhì)是用重量輕,，硬度適中的泡沫材料制作成的圓柱型滾筒，作為康復(fù)，身體訓(xùn)練,，筋膜放松等用途的工具,。一般有圓柱形、半圓形和手持型三種規(guī)格,，長度有90cm,45cm,30cm三種規(guī)格,，可根據(jù)個(gè)人喜好選擇。電動(dòng)epp泡沫軸廠家定制,，致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。大連電動(dòng)epp泡沫軸供應(yīng)

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如果是初學(xué)者,，之前沒有進(jìn)行過筋膜放松的話，比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開始使用,，因?yàn)槊芏缺容^軟,，對于身體的軟組織傷害比較輕，在使用一段時(shí)間之后,，可以再換成密度更高的泡沫軸,，這樣變形和壓縮性減少，就能夠按壓到更深層次的軟組織,。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關(guān)系的,。直徑比較大的泡沫軸對于軟組織的傷害比較小，初學(xué)者可以先選擇大直徑的泡沫軸,，在習(xí)慣了之后可以換成直徑小一些的泡沫軸使用,。無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司是一家從事泡沫軸的公司，生產(chǎn)銷售一體化,，有需要的歡迎咨詢,。福州EPP狼牙電動(dòng)epp泡沫軸

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