EPP泡沫軸有什么作用,？泡沫輥通過自我筋膜的釋放,，改善流向肌肉和關節(jié)的血液,，實質(zhì)上是一種拉伸形式,。在肌肉和關節(jié)上滾動泡沫圓柱體，改善軟組織的可擴展性和運動范圍,。通過揉捏肌肉,，能增加血液流量并減少受傷概率,，同時加快恢復時間,。在肌肉上滾動泡沫輥的動作,，釋放各種觸發(fā)點（肌肉結）的張力，從而來模仿深層組織按摩的效果,。施加連續(xù)的壓力和牽引力以刺激筋膜,。簡而言之，如果使用得當,，泡沫輥可極大地改善活動范圍,、減輕疼痛和刺激恢復。如何選購泡沫軸,？在大多數(shù)情況下,，有兩種類型的泡沫軸：EVA泡沫輥和EVE高密度泡沫軸。EVA泡沫軸更柔軟,，而EVE高密度泡沫軸更堅硬,。EVA（乙烯醋酸乙烯酯）是比較受歡迎的產(chǎn)品,，比常規(guī)泡沫柔軟，因此對于初學者或有特定要求的人來說更好,。EVE通常看起來像壓在一起的小顆粒,。選購泡沫軸需要考慮下面一些要素1,、密度泡沫軸密度越高，在使用過程中可以施加的壓力越大,。如果是初學者,，則應從密度較小的開始，這樣身體就可以輕松適應,。我們會很快知道泡沫滾動時自己能承受的壓力,，因為有時在某些壓力點會感到疼痛。一旦完全適應了較軟的泡沫軸,，將來就可以使用密度更高的,。epp泡沫軸價格哪家便宜？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,！河北epp泡沫軸現(xiàn)貨

EPP泡沫軸,，其實嚴謹一點它的叫法應該叫泡沫滾筒（foamrolle），因為“泡沫滾筒”不如“滾軸”順嘴,，所以大家更習慣叫它泡沫軸,。通常的用法就是通過在上面滾來滾去做自我放松，或者站在上面練平衡,，至于為什么要做自我放松,，你可以看看這篇筋膜的科普。發(fā)泡材質(zhì)相對較軟,，所以這種軸對初學者是比較友好的,，不會把你壓得太疼，隨著自我放松的頻次增加,，軟軟的發(fā)泡材質(zhì)就不能產(chǎn)生足夠的刺激了,，所以我們需要更硬一些的材質(zhì)，下圖中這種EPP軸就是非常好的選擇,，目前這種黑色的硬軸也是淘寶上性價比比較高的一體泡沫軸產(chǎn)品,。福建EPP狼牙epp泡沫軸棒使用epp泡沫軸廠家哪家好？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,！

    說起EPP泡沫軸,，每個健身黨幾乎都又愛又恨，相見就是痛并快樂著,，笑容中含著淚…身材好的人,，更是對它欲罷不能...幾日不見,，還甚是想念…那么，沫軸是什么,？滾泡沫軸是一種自我筋膜放松技術,，被運動員和運動康復師運用。訓練前使用泡沫軸,，幫助*恢復肌肉活性,、配合針對性訓練進而增加關節(jié)靈活度，為運動做準備,；訓練后加速肌肉恢復,、降低肌肉緊張度。泡沫軸有什么用,？降低組織粘連風險軟組織如肌肉,、肌腱、韌帶,、筋膜發(fā)生損傷后,，其膠原纖維再次修復時，并不會完全按照原來的順序生長,，有可能會與其他層面的筋膜相連,。改善關節(jié)活動范圍筋膜放松可以降低組織壓力、緩解肌肉緊張,，增加關節(jié)活動范圍,。當組織間有粘連時，就會造成肌肉持續(xù)縮短,，進而增加肌肉周圍的壓力,，限制關節(jié)的活動范圍。定期使用泡沫軸對筋膜進行放松,，可以降低肌肉緊張程度,，幫助維持關節(jié)活動范圍，增加整體的運動表現(xiàn),。

EPP泡沫軸是什么,？泡沫軸是一個給人體筋膜放松使用的輔助器材。放松順序：按摩一下放松部位→泡沫軸放松→靜態(tài)拉伸泡沫軸放松說明：找痛點就是泡沫軸滾過時有疼痛感覺時候停留3－5秒保持穩(wěn)定下來然后繼續(xù)尋找下一個痛點,。注意事項：不能硬碰硬,，就是不能拿泡沫軸滾骨頭，這樣可能讓軟組織受傷,。速度放慢,，新手可能痛點特別多但是不要把滾動速度加快，還是慢慢滾動，多花時間給身體一點時間,。泡沫軸滾動放松后比較好加30s靜態(tài)伸展來達到更好放松效果,。epp泡沫軸貴不貴。歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,！

現(xiàn)代人由于長期不正確的生活習慣或運動方式,，導致肌肉分布嚴重不平衡的。長時間的保持同一姿勢,，讓部分肌肉過于緊張,，部分肌肉過于放松，甚至產(chǎn)生筋膜粘連的現(xiàn)象,。因此，需要泡沫軸來進行筋膜放松,。既然說到筋膜放松,，就不得不說說高爾基腱器和肌梭了。高爾基腱器是一種感覺受器,，它位在肌肉與肌鍵的接合處,，對于肌張力變化特別敏感，當肌腱感受到張力負荷太大,，可能有受傷的危險時,，就會傳送信號讓肌肉放松。通過滾泡沫軸,，肌肉張力便會增加,，從而高爾基腱器。當高爾基腱活躍后,，會抑制位于肌纖維內(nèi)的肌肉長度變化感受器——肌梭,，降低肌肉，肌腱的張力,，終達到筋膜放松的效果epp泡沫軸批發(fā)報價,。歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！福建EPP齒輪epp泡沫軸

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泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格,。標準直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,，硬度比適中．適合初學者及已使用一段時問人群,。另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對比較高,，適合運動員使用?，F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.良好的泡沫軸應該密度比較高，有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量,，因此,，就算身體重量比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況。就算連續(xù)使用6-12個月,，泡沫軸都不應有嚴重變形的情況,。可是泡沫軸質(zhì)量不是越硬越好,。如果硬度過高會使軟組織受傷,，炎癥情況出現(xiàn)，更近一步降低關節(jié)活動幅度,。河北epp泡沫軸現(xiàn)貨

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