來自中國臺灣的一項發(fā)表在《體育科學雜志》上的研究調(diào)查了作為熱身運動的一部分，泡沫軸滾壓,、振動滾壓和靜態(tài)拉伸對年輕人的直接影響,。與干預前相比，振動滾壓誘導的膝關(guān)節(jié)屈伸活動范圍分別明顯增加2.5%和6%,，肌肉力量和動平衡的等速峰值扭矩和動平衡分別增加33%~35%和1.5%,。在三種情況下，振動泡沫軸與常規(guī)泡沫軸的結(jié)果大多具有可比性,；然而,，受試者在非振動泡沫軸滾壓后膝關(guān)節(jié)復位誤差明顯較高，這表明泡沫軸滾壓可能會對膝關(guān)節(jié)本體感覺產(chǎn)生阻礙作用,。與靜態(tài)拉伸相比,，振動滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍，動態(tài)平衡增加1.8倍,。作者建議,，這些發(fā)現(xiàn)可以讓運動專業(yè)人士考慮振動滾壓，以設計更高效和有效的賽前訓練,。電動epp泡沫軸設備批發(fā)報價,。致電無錫點彩新材料科技有限公司。珠海EPP狼牙電動epp泡沫軸

EPP:聚丙烯,，塑料發(fā)泡材料,，是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料，可回收再利用,、自然降解,，不會造成白色污染，因為它的硬度高,，所以制作出來的泡沫軸很穩(wěn)定,，強度高,，適合有一定基礎(chǔ)的朋友。PE:聚乙烯,，無臭,，無毒，具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達一1Q0~-70°C),，化學穩(wěn)定性好,，透氣性好，手感似蠟,，所以2號表面有一種像摸蠟的感覺,，但其實質(zhì)量很好，目前在售的這款是改良升級后的產(chǎn)品,，回彈和抗壓度都更好,。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物，是日常生活中比較常見的一類中底材料,，用它制成的成品柔軟性好,、防震、防滑,、抗壓力強,，我們?nèi)粘４┲倪\動鞋鞋底就是這個做成的，如:1號,、4號,、5號、6號外軸,，都是采用這種材質(zhì)制作,，站在上面練習平(不用擔心會變形。珠海EPP狼牙電動epp泡沫軸無錫點彩的電動epp泡沫軸是否結(jié)實耐用,？

泡沫軸選擇：日常放松,、跑步之類有氧運動選擇不要太凸的浮點泡沫軸就夠了。深蹲,、硬拉之類的高的強度訓練要選擇滑面和浮點泡沫軸配合使用,，滑面是硬一點的，浮點不能買材質(zhì)太硬的,，否則肌肉會因為壓力過大導致收縮,，反而起不到放松效果。泡沫軸都是塑料做的,，怕痛就買軟?點,，覺得?度輕，就買硬?點呀。沒錯,，確實是這樣,，隨著市場上不同?群的需求增多，泡沫軸的設計語?（?度,、硬度,、外觀）也越來越多，但不變的是對肌?組織進?放松松解,、緩解疲勞,，達到恢復肌?功能的作?。

泡沫軸動態(tài)筋膜放松方法利用體重反復在泡沫軸上緩緩滾動來放松肌肉,，次數(shù)根據(jù)自身情況調(diào)整（大概10-15次）,，放松原本僵硬的肌肉同筋膜。要注意過度放松在一段時間內(nèi)會對爆發(fā)力有潛在的下降,，大強度爆發(fā)力訓練或比較強度的比賽前是應該花更多精力進行動態(tài)拉伸,。泡沫軸別名瑜伽柱，一般材質(zhì)有高純度EVA（乙烯與醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）,、PU（聚氨酯）等。說一下這幾種材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能,，一般的浮點型,、混合型、狼牙都是這個材料,。PE比較輕盈但硬度不足,、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質(zhì),。PU比較硬,，能放松深層組織，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸,。EPP抗壓力強,、硬度高，能更有效的傳達震動感,，多用作電動泡沫軸,。電動epp泡沫軸批發(fā)哪家好？致電無錫點彩新材料科技有限公司,。

泡沫軸又叫瑜伽柱,，本身重量輕、富有緩沖彈性,，主要用來幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作,。同時泡沫軸也可用來消除肌肉緊張，釋放肌筋膜。它不僅能延伸肌肉和肌腱,，還能拆散軟組織粘連和傷痕組織,。你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發(fā)點,，緩解緊張筋膜,，同時增加血液的流動和軟組織循環(huán)，加強重點肌肉力量,、靈活性,，鍛煉身體的平衡性。特別是在速度訓練,、長距離跑后使用,，放松效果會更加明顯。與筋膜刀相比,，泡沫軸的使用成本更低,，操作更加簡單，使用者肯定也會更多,。電動epp泡沫軸公司有哪些,？致電無錫點彩新材料科技有限公司。珠海EPP狼牙電動epp泡沫軸

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泡沫軸歷史早在50年代，圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復訓練工具,，應用在神經(jīng)康復,、運動康復及骨傷康復中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,，硬度較高及攜帶不方便,。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代,。摩謝·費登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個比較早使用圓柱型滾筒作為康復及身體訓練工具的訓練師,、防護師。用于改善身體感知,、提高平衡及協(xié)調(diào),、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應用至運動員肌肉放松與恢復,。這是由于職業(yè)運動員每天用了大量時間進行體能訓練,，運動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性，必須進行牽拉及按摩,，從而放松緊張肌肉,，恢復體能及預防運動受傷。可是只有前列運動員或運動隊才能聘請專職物理治療師或運動按摩師為運動員進行運動后放松,。因此防護師及體能教練便教導運動員利用泡沫軸,，將需要放松的部位放置在泡沫軸的上方，利用自身體重產(chǎn)生的壓力放松緊張肉,，使運動員能隨時隨地輕松達到自我放松筋膜與肌肉的目的,，達到自我修復的效果。珠海EPP狼牙電動epp泡沫軸

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