現(xiàn)代人由于長期不正確的生活習慣或運動方式，導致肌肉分布嚴重不平衡的,。長時間的保持同一姿勢,，讓部分肌肉過于緊張，部分肌肉過于放松,，甚至產(chǎn)生筋膜粘連的現(xiàn)象,。因此，需要泡沫軸來進行筋膜放松,。既然說到筋膜放松,，就不得不說說高爾基腱器和肌梭了。高爾基腱器是一種感覺受器,，它位在肌肉與肌鍵的接合處,，對于肌張力變化特別敏感，當肌腱感受到張力負荷太大,，可能有受傷的危險時,，就會傳送信號讓肌肉放松。通過滾泡沫軸,，肌肉張力便會增加,，從而高爾基腱器,。當高爾基腱活躍后,，會抑制位于肌纖維內(nèi)的肌肉長度變化感受器——肌梭，降低肌肉,，肌腱的張力,，終達到筋膜放松的效果。泡沫軸只能健身后使用嗎,？江西EPP健身epp泡沫軸滾軸廠家

泡沫軸幾乎是現(xiàn)在瑜伽,，健身私教的必備工具了。它的原理是通過自身重量,，對筋膜放松,，起到舒張緊張的肌肉，促進身體的血液循環(huán),，緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛的作用,。這種放松方式也叫SMR，譯為自我筋膜放松,，早應(yīng)用于專業(yè)運動員,，教練和醫(yī)療工作人員,，近年來被大力推廣。什么是筋膜呢,？筋膜是覆蓋在肌肉肌腱上的一種結(jié)締組織,，像一層粘膜一樣，包裹著里面的肌纖維,。運動時,，筋膜起著約束和保護肌肉作用。筋膜又有淺層,，中層,，深層之分，就像我們把一個橘子剝開,，可以看到橘子上附著的白色部分,，這種白色部分相當于人體筋膜，也就是我們用泡沫軸放松的部分,。福建EPP三合一epp泡沫軸棒廠家epp泡沫軸批發(fā)公司,。歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

EPP比重輕,，彈性好,，變形回復率高，吸收功能好,，耐油,，耐酸，耐堿性,，耐各種化學溶劑,，不吸水，絕緣,，耐熱(-40~130℃),，無毒無味，可100%回收利用,，功能無任何降低,。是真正的環(huán)保泡沫塑料。EPP珠可以在成型機的模具中成型為各種形狀的EPP產(chǎn)品,。EPP在汽車上應(yīng)用,，如保險杠芯材、防撞塊,、頂棚等內(nèi)襯件,、車門填充物、頭枕,、遮陽板等,。,，可以節(jié)省油耗，提高乘客的安全系數(shù),。EPP已廣泛應(yīng)用于包裝行業(yè),，如電子產(chǎn)品、醫(yī)療器械等,。特別是在出口產(chǎn)品的包裝中,，根據(jù)環(huán)保的要求，它已經(jīng)成為一種不可替代的包裝材料,。由于EPP無毒耐高溫,，那么EPP的作用和用途是什么？它還廣泛應(yīng)用于食品包裝和微波加熱,。

泡沫軸的作用運動后恢復這點相信大家都知道,，如果你買一個泡沫軸回來，一般也會附贈一個小冊子上面就寫著各種拉伸的方法,。一般使用時機的話就是鍛煉完之后,，如果你第二天還是感覺到肌肉酸也可以繼續(xù)使用。泡沫軸不僅能減輕肌肉酸痛也能讓你之后擁有更好的運動表現(xiàn),。運動前熱身什么,？熱身也可以用泡沫軸？在之前介紹腿部肌肉拉伸哪種方式比較好的時候我們就說了,，運動之前更建議使用動態(tài)拉伸而不是靜態(tài)拉伸,。而泡沫軸的動作基本都是動態(tài)拉伸的動作，因此在運動之前使用泡沫軸熱身也是非常好的,。它可以幫助你提高關(guān)節(jié)活動度,、改善軟組織，提高運動表現(xiàn),。epp泡沫軸廠家哪家好,？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,！

泡沫軸真的是個神器,，放松筋膜和肌肉非常有效。買泡沫軸的其實也沒有非常高深門道,，我先把怎么選泡沫軸講一講,，再把大家問我的一些問題做個小答疑，這樣你就能知道買泡沫軸的講究和使用泡沫軸的注意事項啦～重要的一點,，你要先了解自己身體的承受程度,。泡沫軸分很多種，光滑的,，浮點的,，混合的,，月牙型的、狼牙型的,，肌肉型的,，等等。當然也有一些衍生物,，比如懶人神器-筋膜槍,，達人神器-筋膜棒，足部神器-筋膜球等等~泡沫軸密度越小越軟越不痛,，表面越光滑越不痛,，這是基本原理~所以初學者建議從光滑型和浮點型入手，慢慢進階,，千萬不要上來就選硬的狼牙型,，真的痛不欲生吶epp泡沫軸價錢多少？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司,！浙江EPP實心epp泡沫軸現(xiàn)貨

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EPP泡沫軸的好處：泡沫軸可以幫助恢復適當?shù)拈L度-緊張關(guān)系的肌肉一些肌肉一起工作來產(chǎn)生關(guān)節(jié)運動,，如果一段組織變得緊繃,，就會造成不平衡，從而導致關(guān)節(jié)另一側(cè)的肌肉伸長并受到抑制,。這意味著它們不能產(chǎn)生足夠的力來實現(xiàn)比較好運動,。泡沫軸有助于減少鍛煉后的疼痛，促進恢復過程組織修復過程中發(fā)生的自然炎癥,，加上運動后缺乏活動,，可能是肌肉粘連的原因。運動引起的肌肉損傷是修復過程的信號,，這時當新的膠原分子形成,，以幫助修復受傷的組織。如果在修復過程中組織沒有正確移動,，膠原蛋白就會在肌肉層之間結(jié)合形成粘連,，運動后使用泡沫軸可以幫助減少新膠原蛋白在層與層之間形成粘連的風險。

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