艾灸是中醫(yī)一種養(yǎng)生療法艾葉的生溫熟熱，艾火的熱力可以深透肌層,，溫行經(jīng)氣,。臨床用于療理寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻引起的各種病癥,，如風(fēng)寒濕痹、痛經(jīng),、胃痛,、散寒等作用,，提高人體免疫能力,。很多人會(huì)問(wèn)我們，孕婦是否可以做艾灸呢,？接下來(lái)來(lái)為您簡(jiǎn)單回答一下,。中脘孕婦可以艾灸中脘，取穴時(shí),，可采用仰臥的姿勢(shì),，該穴位于人體的上腹部，前正中線上,，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴緩解胃痛,、腹脹、嘔逆,、納呆,、反胃、食不化,、胃潰瘍、黃疸,、胃擴(kuò)張等,。可不可以自己做艾灸呢,？湖州中醫(yī)艾灸穴位

艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,。通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。艾灸的方法有很多種常用的有：1,、艾條灸：也就是直接將艾絨24克,，平鋪在細(xì)草紙上，將其卷成直徑1.5厘米的圓柱形艾卷,，然后外面裹以桑皮紙,，直接灸于人體的穴位。2,、溫和灸：施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃,，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的俞穴部位，約距皮膚3厘米左右,，進(jìn)行熏烤,。3、雀啄灸：施灸時(shí),，將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣,，一上一下活動(dòng)施灸,。4、回旋灸：距皮膚1.5-3厘米左右,，艾灸條在皮膚上做順時(shí)針或逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)。

艾灸功效很多,，但是艾灸不是所有問(wèn)題都能解決的。身體不舒服的時(shí)候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問(wèn)題,，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來(lái)解決,。

艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習(xí)慣配合,。不要覺(jué)得，反正艾灸能養(yǎng)生,，能治病,，我就可以熬夜，可以不注意飲食,，可以隨便亂來(lái)了。如果有這樣的想法,，艾灸什么也幫不了你,。

艾灸的過(guò)程中,，有的人很快見(jiàn)效,，而有的人遲遲不見(jiàn)效。這些都是正常,，因?yàn)楦魅梭w質(zhì)不同,，疾病程度不同,，恢復(fù)能力不同，這些都直接影響到艾灸見(jiàn)效的時(shí)間,。所以艾灸沒(méi)有固定的見(jiàn)效標(biāo)準(zhǔn),。

艾灸療法是中醫(yī)常用的祛病防病、保健養(yǎng)生的療法,。由于艾灸以火熏灸,，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面,，施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血,，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項(xiàng),。要循序漸進(jìn),，初次使用灸法時(shí)要注意掌握好量，先少量,、小劑量,，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些,，壯數(shù)少一些,。以后再加大劑量,，不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒,，可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè),，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚,，又能收到好的效果,。極度疲勞、過(guò)饑,、過(guò)飽,、酒醉、大汗淋漓,、情緒不穩(wěn)時(shí),，某些傳染病、高熱,、昏迷,、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭,、形瘦骨立時(shí),，或無(wú)自制能力的人忌灸,。艾灸可以通經(jīng)絡(luò)、祛寒濕,、調(diào)節(jié)身體等效果。

通過(guò)艾灸,，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體得到改善,，那么艾灸身體有哪些好處呢,？寧波市艾昇生物制品有限公司為大家分享一下。通過(guò)艾灸身體,，可以進(jìn)行調(diào)和陰陽(yáng),，導(dǎo)致人們?nèi)菀咨?，往往是因?yàn)殛庩?yáng)失衡，當(dāng)陰陽(yáng)保持協(xié)調(diào)狀態(tài)下,，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體健康,。艾灸，能夠調(diào)和陰陽(yáng),，幫助溫經(jīng)通絡(luò),，在艾灸過(guò)程中，可以散瘀,，改善臟腑機(jī)能,；而且艾灸可以驅(qū)趕寒邪，避免身體受到寒氣,、邪氣損傷,，艾，本身屬陽(yáng)性,，通過(guò)艾灸,，可以驅(qū)趕身體寒邪，達(dá)到改善身體目的,。所以艾灸對(duì)于身體健康能夠帶來(lái)一定的幫助,。長(zhǎng)期艾灸對(duì)我們身體有什么幫助？江北傳統(tǒng)艾灸品牌

艾灸具有效果明顯,、簡(jiǎn)便易行,、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn)。湖州中醫(yī)艾灸穴位

艾條灸：艾條灸是以艾絨制成艾條(一般叫做清艾條),，將艾條的一端點(diǎn)燃后,，在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條(一般叫藥艾條)進(jìn)行熏灸,，則叫做“藥條灸”,。艾條灸的方法主要是將點(diǎn)燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸,。艾灸時(shí)，點(diǎn)燃的一端距離皮膚約3厘米,，一般每穴灸10分鐘左右,，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣?，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜,，施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。

溫和灸：施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃,，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位,，約距皮膚2-3厘米左右，進(jìn)行熏烤,，熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜,，一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度,。對(duì)于昏厥,、局部知覺(jué)遲鈍的患者，醫(yī)者可將中,、食二指分開(kāi),，置于施灸部位的兩側(cè)，這樣可以通過(guò)醫(yī)者手指的感覺(jué)來(lái)測(cè)知患者局部的受熱程度,，以便隨時(shí)調(diào)節(jié)施灸的距離和防止?fàn)C傷,。 湖州中醫(yī)艾灸穴位

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