中醫(yī)的艾灸在冬病夏治中是一個(gè)很好的體現(xiàn)，實(shí)際上這里面還蘊(yùn)含了一種中醫(yī)的預(yù)防思想。意思是不要等到天冷了,，陽(yáng)虛加重時(shí)才想起來(lái)補(bǔ),，平時(shí)就要多加注意，炎熱的夏天更要提前溫陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng),。

艾灸的調(diào)理方法叫“因勢(shì)利導(dǎo)”,，在夏天溫陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)其實(shí)是借助天時(shí)，正好這個(gè)時(shí)候陽(yáng)氣壯,，比天冷時(shí)補(bǔ)的效果好,，三伏灸、冬病夏治就是這個(gè)道理,。

艾是溫性的,，屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),，祛除寒濕,，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣重的時(shí)候,，兩者的陽(yáng)熱合在一起,，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣盛的時(shí)候艾灸,，補(bǔ)益能夠達(dá)到一個(gè)比較好的效果,。 艾灸的過(guò)程中,需要注意什么?麗水傳統(tǒng)艾灸穴位圖

艾灸的方法較多，在過(guò)去直接將艾絨放在身體皮膚上點(diǎn)燃,，現(xiàn)在此種方法已逐漸淘汰,，因?yàn)闀?huì)引起瘢痕。在過(guò)去還有瘢痕灸,，但現(xiàn)在也極少使用?，F(xiàn)階段臨床上主要采用懸灸，即點(diǎn)燃艾條后對(duì)著皮膚大概1寸的距離灸,，體感溫度覺(jué)得合適即可,，根據(jù)自身感覺(jué)調(diào)節(jié)艾灸距離，以1寸為度,，不宜低于1寸,。艾灸點(diǎn)完以后在燃燒的火頭附近會(huì)有很多灰,，如果有灰包圍，溫度就會(huì)降低,，可能離的很近都不會(huì)覺(jué)得熱,，這時(shí)候就需要將煙灰彈掉，露出紅顏色的火頭,，此時(shí)艾灸的熱度即可非常充分,。艾灸時(shí)可以在身體部位懸灸，也可以來(lái)回畫(huà)圈灸,，稱(chēng)為回旋灸,。此外，也可使用艾灸盒固定在身體的軀干位置,，然后將艾條塞到上面的洞中,，不影響患者活動(dòng)，或者使用比較大的艾灸盒,，患者可以躺在床上,，將艾灸盒放在腹部，放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位進(jìn)行艾灸,。 杭州傳統(tǒng)艾灸作用艾灸和艾條有什么關(guān)系嗎?

艾灸療法是中醫(yī)常用的祛病防病,、保健養(yǎng)生的療法。由于艾灸以火熏灸,，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,，另一方面，施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血,，因此有些部位或有些人是不能施灸的,。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項(xiàng)。要循序漸進(jìn),，初次使用灸法時(shí)要注意掌握好量,，先少量、小劑量,，如用小艾炷,，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些,。以后再加大劑量,，不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒,，可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度,，做到既不致?tīng)C傷皮膚,，又能收到好的效果,。極度疲勞、過(guò)饑,、過(guò)飽,、酒醉、大汗淋漓,、情緒不穩(wěn)時(shí),，某些傳染病、高熱,、昏迷,、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭,、形瘦骨立時(shí),，或無(wú)自制能力的人忌灸。

艾灸的好處還是很多的,，這些益處,，將會(huì)悄悄找上你，但是,，在艾灸的時(shí)候,，有很多注意事項(xiàng)一定不能大意，一旦錯(cuò)誤艾灸,，或會(huì)帶來(lái)很多麻煩,，希望你別做錯(cuò)了，那么需要注意什么呢,？當(dāng)然專(zhuān)業(yè)的人會(huì)告訴你,，并非所有人都適合艾灸，也有很多人一定要避免,，這些人如果艾灸的話,，或會(huì)帶來(lái)麻煩，例如出現(xiàn)陰虛火熱的人,，就不適合艾灸,，會(huì)因?yàn)樯眢w熱邪加重，導(dǎo)致熱癥明顯,，出現(xiàn)了火上澆油的情況,。皮膚敏感的人，也不適合艾灸,，很容易因?yàn)榘?，刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏加重,，帶來(lái)的影響也非常大,，因此,，建議大家不能隨意艾灸，一定要找專(zhuān)業(yè)的人進(jìn)行咨詢(xún)了解,。艾灸是用中藥艾葉,經(jīng)過(guò)晾干,、鞣質(zhì)、去除雜質(zhì)等工序后制成艾絨,點(diǎn)燃以后熏灸人體穴位,。

艾灸的時(shí)候可以開(kāi)窗通風(fēng)的,，在艾灸的時(shí)候由于艾葉燃燒產(chǎn)生的煙霧量比較大，如果處于一個(gè)密閉的空間,，很容易對(duì)于呼吸道產(chǎn)生不利的影響,，尤其對(duì)于平時(shí)肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎或者慢性阻塞性肺氣腫的患者來(lái)講,，更容易出現(xiàn)咳嗽,、喘息以及呼吸困難的情況。在艾灸的時(shí)候建議開(kāi)窗通風(fēng),，但不要將窗戶對(duì)著人的頭部或者艾灸的部位,，可以將患者和窗戶或者是門(mén)之間用窗簾隔擋一下，避免風(fēng)直接吹到患者,，以免出現(xiàn)風(fēng)邪入體的情況,。也可以選用無(wú)煙艾灸，這樣產(chǎn)生的煙霧量相對(duì)來(lái)講比較小,，如果有條件可以在艾灸室安裝換氣扇,。 艾灸是一種什么樣的養(yǎng)生方式？浙江中醫(yī)艾灸療法

艾灸可以幫助人們改善血液循環(huán),。麗水傳統(tǒng)艾灸穴位圖

隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米,、厚約02-0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔,，然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位,，再將艾柱放在姜片上點(diǎn)燃施條。當(dāng)艾柱燃盡,，再易柱施條,。條完所規(guī)定的壯數(shù)，以使皮膚紅潤(rùn)而不起泡為度,。常用于因寒而到的嘔吐,、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等。

隔蒜灸：用鮮大蒜頭,，切成厚0.2-0.3公分的薄片,，中間以針刺數(shù)孔，然后置于應(yīng)灸俞腧，然后將艾柱放在蒜片上,，點(diǎn)燃施灸,。待艾柱燃盡,，易柱再灸,，直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。

隔鹽灸：用純凈的食鹽填敷于臍部,，或于鹽上再置一薄姜片,，上置大艾柱施灸。 麗水傳統(tǒng)艾灸穴位圖

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