艾灸療法是中醫(yī)常用的祛病防病,、保健養(yǎng)生的療法,。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,，另一方面,，施灸的過程中要耗傷一些精血,，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項(xiàng),。艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡,，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕不可喝冷水或冰水)，以助排出體內(nèi)有毒的東西,。施灸時(shí)要注意思想集中,，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng),，不在穴位上,。要注意姿勢(shì)、穴位的準(zhǔn)確性：要注意舒適,、自然,，同時(shí)要注意穴位的準(zhǔn)確性，以保證艾灸的效果。艾灸現(xiàn)在是很常用的一種養(yǎng)生方法 ,。鎮(zhèn)海艾灸養(yǎng)生

艾灸,，簡稱灸療或灸法，是用艾葉制成的艾條,，艾柱,，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,，從而達(dá)到防病治病目的的一種療理方法,。艾灸作用機(jī)制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的療理作用,。具有操作簡單,、成本低廉，效果明顯等諸多優(yōu)點(diǎn),。古代的艾炷灸法多為直接灸,，直接灸又叫著膚灸、明灸,，是將艾炷直接放置穴位皮膚上來施灸的一種方法,。直接灸因施灸目的和對(duì)皮膚刺激程度的不同，又分為無瘢痕灸,、發(fā)泡灸和瘢痕灸三種,。杭州中醫(yī)艾灸工具什么情況下艾灸比較好?

隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約02-0.3厘米的薄片,，中間以針刺數(shù)孔,，然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位，再將艾柱放在姜片上點(diǎn)燃施條,。當(dāng)艾柱燃盡,，再易柱施條。條完所規(guī)定的壯數(shù),，以使皮膚紅潤而不起泡為度,。常用于因寒而到的嘔吐、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等,。

隔蒜灸：用鮮大蒜頭,，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中間以針刺數(shù)孔,，然后置于應(yīng)灸俞腧,，然后將艾柱放在蒜片上，點(diǎn)燃施灸,。待艾柱燃盡,，易柱再灸，直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。

隔鹽灸：用純凈的食鹽填敷于臍部,，或于鹽上再置一薄姜片,，上置大艾柱施灸。

由于艾灸是一種用艾絨制成的灸條懸灸在人體穴位上進(jìn)行灼燒的治療方法,，艾灸能夠打開人體的毛孔,，排出大量的汗液，淤積物等排出體外,，調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行正常,，疏通經(jīng)絡(luò)。如果剛艾灸完就碰水,，可能會(huì)使經(jīng)絡(luò)發(fā)生淤堵,，也可能會(huì)使病毒入侵體內(nèi)，加重病情,。建議在艾灸后碰水時(shí),，應(yīng)選擇熱水,。艾灸后人體的毛孔處于舒張狀態(tài)并且血液循環(huán)較快,，盡量在20分鐘-30分鐘后再用清水洗手，以防受到?jīng)鏊碳?，其次艾灸?4小時(shí)之內(nèi)盡量避免洗澡,，并且需要注意保暖，避免受涼,。 艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣,。

在艾灸的時(shí)候，感覺出汗,，灸后出汗,，這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。做艾灸的時(shí)候可以起到活血化瘀和除濕的功效,，在陰虛氣虛的時(shí)候可以做艾灸來改善,。當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后，開始起紅疹,，硬疙瘩,，這也是排毒的一種表現(xiàn)。排尿特別多這也是從尿道排毒的一種表現(xiàn),，此時(shí)應(yīng)該多喝水,，沒有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會(huì)消失的。寒濕重的人會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼,、肌肉酸疼僵硬,、關(guān)節(jié)酸痛、頭重腳輕、臉色暗沉,、體乏無力,、口干口苦口臭、困乏嗜睡,、食欲不振等現(xiàn)象,，而艾灸后排出寒氣的話，人會(huì)感覺溫?zé)?、身體輕松,、食欲消化變好、精神抖擻,、排便順暢等,。 寧波哪里有比較好的艾灸店嗎？杭州中醫(yī)艾灸盒

艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理機(jī)能,，促進(jìn)新陳代謝,。鎮(zhèn)海艾灸養(yǎng)生

艾灸要隔著衣服嗎？

隔著衣服艾灸沒有用,。如果在艾灸時(shí)隔著衣服去做,，衣服會(huì)把艾灸的熱量吸收掉，艾灸是通過將艾絨制成的艾條放在患者的穴位,，點(diǎn)燃進(jìn)行施灸的中醫(yī)療法,。如果艾灸的時(shí)候放衣服，可能會(huì)造成灸火墜落,，導(dǎo)致衣服點(diǎn)燃,，燒傷患者，艾灸需要對(duì)穴位形成一種透熱的刺激,，這種透熱的刺激一種是藥物本身的作用,，有溫經(jīng)通絡(luò)的功效另一種就是熱的作用，可以起到溫經(jīng)散寒,、扶正祛邪,、消瘀散結(jié)的作用。艾灸的時(shí)候可以選擇隔姜灸或者隔蒜灸,，能夠增加藥性的刺激作用,。 鎮(zhèn)海艾灸養(yǎng)生

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