在艾灸的時(shí)候，感覺出汗，灸后出汗,，這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。做艾灸的時(shí)候可以起到活血化瘀和除濕的功效,，在陰虛氣虛的時(shí)候可以做艾灸來改善。當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后,，開始起紅疹,，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn),。排尿特別多這也是從尿道排毒的一種表現(xiàn),，此時(shí)應(yīng)該多喝水，沒有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會(huì)消失的,。寒濕重的人會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼,、肌肉酸疼僵硬、關(guān)節(jié)酸痛,、頭重腳輕,、臉色暗沉,、體乏無力,、口干口苦口臭、困乏嗜睡,、食欲不振等現(xiàn)象,，而艾灸后排出寒氣的話，人會(huì)感覺溫?zé)?、身體輕松,、食欲消化變好、精神抖擻,、排便順暢等,。 什么時(shí)間做艾灸效果會(huì)更好一些？鎮(zhèn)海傳統(tǒng)艾灸作用

艾灸要注意些什么事項(xiàng)：

1、在艾灸的時(shí)候,，或艾灸的整個(gè)療程,，我們非常忌諱喝冷水，吃涼飯,，這樣做如同給艾灸撤火,。

2、艾灸前可以喝一杯溫水,，高于體溫,。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的,。

3,、艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水,，高于體溫的,，50度左右即可。如果不是風(fēng)濕類疾病,，寒性疾病,，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水,，但是,，原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水,。

如果想要做艾灸,，可以到一些門店去體驗(yàn)。 衢州傳統(tǒng)艾灸盒艾灸是一個(gè)慢性調(diào)理過程,。

雀啄灸：施灸時(shí),，將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣,，一上一下活動(dòng)地施灸,。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動(dòng)或作反復(fù)地施轉(zhuǎn)施灸,。

間接灸：間接灸又稱隔物灸,。其方法是施灸時(shí)，艾柱不直接置于皮膚上,，而是在皮膚與艾柱之間加上藥物,，根據(jù)所隔藥物的不同，又分為多種灸法:中間以生姜襯隔的,，叫隔姜灸;中間以蒜作襯隔的叫隔蒜灸:中間以鹽作襯隔的叫隔鹽灸等等,。間接灸火力溫和,，同時(shí)具有艾灸和所加藥物的雙重作用。其機(jī)理主要看其中所添加的墊物的性質(zhì)而決定補(bǔ)瀉,，如隔姜灸,、附子餅隔物灸可以加強(qiáng)其溫陽補(bǔ)益的作用，多用于補(bǔ)虛,。鼓餅隔物灸則多用于散瀉毒邪,，一般認(rèn)為是瀉法。

艾灸療法是中醫(yī)常用的祛病防病,、保健養(yǎng)生的療法,。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,，另一方面,，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的,。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項(xiàng),。艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕不可喝冷水或冰水),，以助排出體內(nèi)有毒的東西,。施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力,，以免艾條移動(dòng),，不在穴位上。要注意姿勢(shì),、穴位的準(zhǔn)確性：要注意舒適,、自然，同時(shí)要注意穴位的準(zhǔn)確性,，以保證艾灸的效果,。艾灸可以幫助人們改善血液循環(huán)。

艾灸方法有很多種,，在艾灸的時(shí)候也要選擇一種合適的方法呢,。

艾條灸：艾條灸是以艾絨制成艾條(一般叫做清艾條)，將艾條的一端點(diǎn)燃后,，在穴位上熏灸或灼燙的方法,。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條(一般叫藥艾條)進(jìn)行熏灸，則叫做“藥條灸”,。艾條灸的方法主要是將點(diǎn)燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸。艾灸時(shí),，點(diǎn)燃的一端距離皮膚約3厘米,，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣?，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜,，施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。

艾灸具有調(diào)節(jié)陰陽補(bǔ)益的作用,。杭州傳統(tǒng)艾灸養(yǎng)生儀

艾灸有哪些類型呢,？哪里有門店？鎮(zhèn)海傳統(tǒng)艾灸作用

艾灸療法是中醫(yī)常用的祛病防病,、保健養(yǎng)生的療法,。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,，另一方面,，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的,。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項(xiàng),。要循序漸進(jìn)，初次使用灸法時(shí)要注意掌握好量,，先少量,、小劑量，如用小艾炷,，或灸的時(shí)間短一些,，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量,，不要一開始就大劑量進(jìn)行,。對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè),，以感知施灸部位的溫度,，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果,。極度疲勞,、過饑、過飽,、酒醉,、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時(shí),，某些傳染病,、高熱、昏迷,、抽風(fēng)期間,，或身體極度衰竭,、形瘦骨立時(shí)，或無自制能力的人忌灸,。鎮(zhèn)海傳統(tǒng)艾灸作用

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