中醫(yī)的艾灸在冬病夏治中是一個(gè)很好的體現(xiàn)，實(shí)際上這里面還蘊(yùn)含了一種中醫(yī)的預(yù)防思想。意思是不要等到天冷了,，陽(yáng)虛加重時(shí)才想起來(lái)補(bǔ)，平時(shí)就要多加注意,，炎熱的夏天更要提前溫陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)。

艾灸的調(diào)理方法叫“因勢(shì)利導(dǎo)”,，在夏天溫陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)其實(shí)是借助天時(shí),，正好這個(gè)時(shí)候陽(yáng)氣壯，比天冷時(shí)補(bǔ)的效果好,，三伏灸,、冬病夏治就是這個(gè)道理。

艾是溫性的,，屬于純陽(yáng)之物,。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕,，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣,。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣重的時(shí)候，兩者的陽(yáng)熱合在一起,，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng),。所以在夏季大自然陽(yáng)氣盛的時(shí)候艾灸，補(bǔ)益能夠達(dá)到一個(gè)比較好的效果,。 艾灸到底對(duì)人體有哪些作用與好處呢?杭州古法艾灸功效

做艾灸療法調(diào)理身體,，能夠溫經(jīng)散寒，調(diào)理身體的氣血,，祛除體內(nèi)的瘀濁濕邪等,。一般做艾灸是需要忌口，不要吃辛辣刺激食物,，也不要飲酒,，避免受到寒涼因素的刺激。做完艾灸之后可以喝點(diǎn)溫水,，能夠幫助體內(nèi)的代謝以及補(bǔ)充水分,。不要立即洗澡，也要盡量避免吹風(fēng)受寒,，就算有急事要外出,，一定也要把熏灸的部位裹住。艾灸完的時(shí)候,，還可以輕輕拍打一下熏灸的部位,，有封穴的作用。一般脾胃不適的話,，要求飲食注意不能食用寒涼的,，辛辣刺激的食物不可以食用,，但是在艾灸的話，要注意保暖,。 北侖艾灸療法艾灸,，簡(jiǎn)稱(chēng)灸療或灸法。

艾灸的方法較多,，在過(guò)去直接將艾絨放在身體皮膚上點(diǎn)燃,，現(xiàn)在此種方法已逐漸淘汰，因?yàn)闀?huì)引起瘢痕,。在過(guò)去還有瘢痕灸,，但現(xiàn)在也極少使用。現(xiàn)階段臨床上主要采用懸灸,，即點(diǎn)燃艾條后對(duì)著皮膚大概1寸的距離灸,，體感溫度覺(jué)得合適即可，根據(jù)自身感覺(jué)調(diào)節(jié)艾灸距離,，以1寸為度,，不宜低于1寸。艾灸點(diǎn)完以后在燃燒的火頭附近會(huì)有很多灰,，如果有灰包圍,，溫度就會(huì)降低，可能離的很近都不會(huì)覺(jué)得熱,，這時(shí)候就需要將煙灰彈掉,，露出紅顏色的火頭，此時(shí)艾灸的熱度即可非常充分,。艾灸時(shí)可以在身體部位懸灸,，也可以來(lái)回畫(huà)圈灸，稱(chēng)為回旋灸,。此外,，也可使用艾灸盒固定在身體的軀干位置，然后將艾條塞到上面的洞中,，不影響患者活動(dòng),，或者使用比較大的艾灸盒，患者可以躺在床上,，將艾灸盒放在腹部，放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位進(jìn)行艾灸,。

雖然艾灸能夠給我們帶來(lái)很多的好處,，但是艾灸并非適用于所有人，我們需要了解一下關(guān)于艾灸的禁忌,。

1,、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽,、酒醉,、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),，或婦女經(jīng)期忌灸,。

2、凡暴露在外的部位,，如顏面,，不要直接灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸,。以防形成瘢痕，影響美觀,。

3,、皮薄、肌少,、筋肉結(jié)聚處,，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,，睪丸,、大血管處、心臟等部位不要灸,。另外,，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。

4,、某些傳染病,、高熱、昏迷,、抽風(fēng)期間,，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸,。

5,、無(wú)自制能力的人忌灸 艾灸現(xiàn)在是很常用的一種養(yǎng)生方法 。

艾灸是中醫(yī)一種養(yǎng)生療法艾葉的生溫熟熱,，艾火的熱力可以深透肌層,，溫行經(jīng)氣。臨床用于療理寒凝血滯,、經(jīng)絡(luò)痹阻引起的各種病癥,，如風(fēng)寒濕痹,、痛經(jīng)、胃痛,、散寒等作用,，提高人體免疫能力。很多人會(huì)問(wèn)我們,，孕婦是否可以做艾灸呢,？接下來(lái)來(lái)為您簡(jiǎn)單回答一下。中脘孕婦可以艾灸中脘,，取穴時(shí),，可采用仰臥的姿勢(shì)，該穴位于人體的上腹部,，前正中線上,，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴緩解胃痛、腹脹,、嘔逆,、納呆、反胃,、食不化,、胃潰瘍、黃疸,、胃擴(kuò)張等,。艾灸是用艾葉制成的。麗水古法艾灸貼

艾灸與針灸有什么不同,？杭州古法艾灸功效

艾灸的出現(xiàn)是由于火,，也是早的一種艾灸養(yǎng)生方法，隨著社會(huì)不斷的發(fā)展和我們觀念的變化,，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了,。而經(jīng)常艾灸，你的身體也會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)生非常喜人的變化,，艾灸過(guò)的人可能就滲透體會(huì)了,。可以促進(jìn)血液的循環(huán),、新陳代謝：現(xiàn)代人的生活和工作壓力都比較大,，身體其實(shí)很多也是出于亞健康的狀態(tài)的，尤其是經(jīng)常久坐不動(dòng)的辦公室人群,，體內(nèi)的血液流通與循環(huán)可能更容易不通暢,，或者是經(jīng)常感覺(jué)身體很疲勞的人群，不妨學(xué)一學(xué)艾灸,，能有效的促進(jìn)血液循環(huán),、新陳代謝，幫你疏通經(jīng)絡(luò),、釋放壓力,。杭州古法艾灸功效

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