安全跌倒的訓(xùn)練是透過護具及全身來分散跌倒時的沖擊力，跌倒時保持讓身體向前撲倒,，避免向后跌坐或讓身體某一部份完全承受撞擊,，如臀部,、下巴,、手腕、手肘,、膝蓋等,，以減少單一部位受傷的程度，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢,？在溜冰前,，要先要戴好護具，包括頭盔,、護膝,、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，很重要的是,，他能讓自己感覺到安全,，從而更能放開手腳，不怕跌倒,，勇敢學(xué)習(xí),。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿,，重心向前,，就是滑倒了，也要往前摔,，這樣就摔不著尾骨,，讓滑冰者學(xué)會自我保護。冰刀既能夠在啟動和加速階段快速獲得前進動力,，又可以降低滑行時的摩擦力,，并保持穩(wěn)定。杭州新型冰刀鞋廠家

速冰刀鞋可分為大跑道速冰刀鞋和短跑道速冰刀鞋,，大跑道速冰刀鞋其刀體長,，刀刃弧度小，刀刃和冰面接觸面積大,，轉(zhuǎn)彎半徑大,，適于大跑道長距離滑行。短跑道速冰刀鞋,，其刀體短,，刀刃弧度大，和冰面接觸面積相對小,，轉(zhuǎn)彎半徑小,，適于短跑道（500m～1000m）滑行，刀體厚度為1.4±0.1mm,，硬度為HRC56～60,。 花樣冰刀花樣滑冰動作難度大，對穩(wěn)定性要求較高,，因此鞋腰硬而且高以保護踝關(guān)節(jié)刀,，刃較寬中間有溝槽，刀體弧度比較大,，以便于小半徑轉(zhuǎn)彎做旋轉(zhuǎn)和步法等,。杭州新型冰刀鞋套冰刀鞋濕的時候不要使用封閉式的冰鞋袋，要不你的冰鞋永遠干不了,。

冰刀鞋別側(cè)躺著放,，更不要把冰刀鞋放在一堆什么東西之下,。如果你這么干，他們很可能會變形,，然后你知道會發(fā)生什么了,？你將不得不重新熱塑他們。如果你的冰刀鞋是真的皮的,，偶爾給冰刀鞋上上油或者皮革護理劑,，但別上太多。上太多的護理劑容易弄軟皮革,，而你當(dāng)然不希望你的冰刀鞋變得太軟,。經(jīng)常用濕布擦干凈你的冰刀鞋外部，如果這樣還擦不掉污垢,，用一點點溫和的清潔劑加水擦擦,。如果你擔(dān)心褪色，先試著擦洗不露出來的部分,。一副鋒利的冰刀比一副鈍刀更有助于壓刃,。

冰刀是用來在冰上滑的，不是用來在地板上走的,。如果你不得不在地板上走,，那么套上硬刀套吧。如果你不戴刀套,，那么盡量踮起腳尖用刀齒部位著地,，不要用那脆弱 的刀刃著地。但是你也要注意在什么地板上走,，橡膠地板或者地墊或者地毯是可以的,，但不要在水泥地、地磚上走,，當(dāng)然也不要在你家昂貴的地板上走,。下冰時，善待它上冰下冰時,，注意冰場進出口的“門檻”,，通常這家伙是鐵做的，人們往往不留意這家伙,，冰刀的很多嚴重破裂都是這家伙弄的,。冰刀鞋使用完后要進行擦拭,。

在冰刀刃前端有刀齒,，以便于起跳蹬冰和落下、旋轉(zhuǎn)的制動,。初學(xué)滑冰的人一般多選用花樣滑冰刀鞋 ,。根據(jù)冰上動作和刀齒及刀體形狀又可分自由花樣冰刀,、規(guī)定圖形花樣冰刀、冰上舞蹈花樣冰刀,。由于花樣滑冰運動多以跳躍,、旋轉(zhuǎn)步伐為主，因此,，與其它冰刀不同之處在于前刀齒,，保證冰刀前傾10度時允許很下一齒接觸冰面。刀刃較厚,，其中普級冰刀不低于3.5mm,，高級冰刀不低于3.8mm，硬度為HRC56～60,，刀體短,，刀刃弧度大。冰球項目對抗性很強,，要求具備良好的保護措施,，因此，冰刀鞋的鞋頭很硬,，鞋腰較高,，鞋幫很厚，冰球刀刀體很短,，具有較大弧度以便于滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等,。冰刀鞋建議應(yīng)到正規(guī)的商店或冰場里購買。上海新型冰刀鞋價錢

冰刀鞋試鞋時應(yīng)將鞋帶全部松開然后依次拉緊,。杭州新型冰刀鞋廠家

冰刀鞋刀刃是否有很深的割口,，如果刀刃上有很深的割口，會影響滑冰時的蹬冰效果,，故買新鞋時應(yīng)盡量挑選割口淺的冰刀,。二看冰刀與冰刀鞋銜接是否合理一般花樣冰刀鞋與冰刀鞋垂直地看，冰刀應(yīng)位于冰刀鞋的正中間,，速滑鞋左腳刀略向右側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度,，右腳刀略向左側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度。 看冰刀是否光亮有些冰刀由于鋼質(zhì)不好或鍍銀不好,刀體表面開始生銹,、鍍銀有脫落現(xiàn)象,，好的冰刀應(yīng)很光亮，表面無銹痕,?？刺柎a是否合適冰刀鞋號碼一定要與本人相適合。杭州新型冰刀鞋廠家