洗手也可以養(yǎng)生 記得要搓洗3個(gè)位置 洗手，這個(gè)是我們?nèi)粘Ｖ械囊粋€(gè)常見動(dòng)作,，可以幫助我們把細(xì)菌從手上洗掉,，預(yù)防病從口入的可能。但是在洗手的時(shí)候,，你要是有按到3個(gè)位置的話,，那不**能起到吸收的作用，還能夠起到保健養(yǎng)生的效果,?！　?洗手搓哪里能養(yǎng)生　　 1,、手背　　 在平時(shí)洗手的時(shí)候，一定是要選擇搓手背的虎口,，因?yàn)檫@個(gè)地方是有個(gè)穴位叫做合谷穴的,。據(jù)中醫(yī)的記載，按摩合谷穴是具有保健的效果,，能夠增加身體的抵抗力跟*****,，并且還會增加白細(xì)胞的含量，一旦白細(xì)胞含量增多的話,，是能夠起到****,，預(yù)防**的出現(xiàn)。所以要記住在洗手的時(shí)候,，一定要搓下手背上的合谷穴,。　　大多數(shù)食源性疾病的爆發(fā)都是由于沒洗手而爆發(fā)的,。寧波護(hù)膚洗手液好用嗎

說到這里,，我們先來了解一下病毒吧。 病毒是一種由核酸分子（DNA或者RNA）與蛋白質(zhì)構(gòu)成的非細(xì)胞生命形態(tài),，必須寄生在宿主體內(nèi)才能增殖,。 而引起新型肺炎的冠狀病毒（2019-nCoV）是由蛋白質(zhì)套膜包裹的正鏈單股RNA病毒，可以通過接觸傳播,。如果接觸*者觸碰過的物品或地方,，就有可能沾上殘活的病毒而導(dǎo)致*，因而需要特別注意滅殺存活的病毒,。 那么免洗洗手液的抑菌,、**、殺菌有什么區(qū)別呢,？ 抑菌,，指對細(xì)菌的生長繁殖有抑制作用，但不能將其殺死,。 **,，指能夠殺滅微生物或抑制其生長和繁殖。 殺菌,，指用于殺滅細(xì)菌的化學(xué)或生物,。 總的來說，**包括抑菌與殺菌,，但抑菌不具有殺滅作用,，*是抑制作用，從防護(hù)效果看：殺菌＞**＞抑菌,。而****屬于β屬冠狀病毒,，有包膜,，對紫外線和熱敏感，**,、75%乙醇,、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒,。洗手液折扣如沒有流水洗手條件也可以用酒精（乙醇）/異丙醇類免水洗手液進(jìn)行手部皮膚消毒,。

據(jù)調(diào)查，國內(nèi)很多一二線城市,，如北京,、上海、天津,、杭州,、成都的托幼機(jī)構(gòu)工作人員手部衛(wèi)生的檢測合格率普遍偏低。主要原因是園區(qū)內(nèi)使用手?jǐn)Q式水龍頭,，和肥皂,、香皂洗手，均容易造成二次污染,；其次,，洗手后，干手措施不當(dāng),，反復(fù)使用未經(jīng)消毒的毛巾擦手,，也是造成二次污染的重要因素。 自****在全球范圍爆發(fā)以來,，國家衛(wèi)健委推薦普通市民需要加強(qiáng)個(gè)人手衛(wèi)生,。這是大家日常生活中可以主動(dòng)參與和自主把控強(qiáng)度的。家庭手衛(wèi)生,，尤其是對兒童來說就是洗手，在正確的時(shí)機(jī)使用正確的洗手方法,，是保護(hù)孩子健康的**道防線,，更是彌補(bǔ)孩子在集體生活環(huán)境中受到病原侵襲的堅(jiān)實(shí)后盾。所以家長應(yīng)當(dāng)引起重視,。 哪些情況孩子需要洗手,？ 1、從公共場所返回,、咳嗽手捂住口鼻后,、餐前便后，均要洗手,； 2,、不確定手是否清潔,、又需要用手接觸口、鼻,、眼,、面部之前，要洗手,； 3,、摘口罩，不要觸碰口罩正面,，手指只觸碰掛耳繩部分,，摘下口罩后要洗手； 4,、觸摸手機(jī)后需要用餐,、清潔面部、觸碰孩子,、護(hù)理老人,，需要洗手。手機(jī)是容易攜帶致病菌的物品,，但大家對手機(jī)的清潔意識薄弱,，又時(shí)常接觸，很容易被忽略,。

**期間 這樣洗手孩子更健康 **期間,，家庭和個(gè)人衛(wèi)生越來越受到重視。對我們的孩子而言,，手衛(wèi)生是預(yù)防疾病的重要關(guān)卡,。重視家庭手衛(wèi)生的原因是什么？哪些情況孩子必須洗手,？一起來看看吧,。 為什么要重視家庭手衛(wèi)生？ 洗手是預(yù)防疾病**簡便**有效的措施之一,。因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，我們的手會不斷觸摸各種物品，如果沒有正確洗手,，那么手接觸的細(xì)菌,、病毒就有可能通過口、鼻,、眼的粘膜進(jìn)入人體,。 在沒有形成健全的意識活動(dòng)和建立良好的生活習(xí)慣之前，0-6歲的孩子總是有一些“天性使然”的小習(xí)慣，比如愛吮吸手指,、飯前便后不洗手,、指甲臟以及外出玩耍后不洗手的行為，這些都是引發(fā)傳染性疾病的危險(xiǎn)因素,；反之,，良好的洗手習(xí)慣會很大程度上阻斷傳染源，保護(hù)孩子的身體健康,。接下來,，就讓我們一起來鞏固“**期間”正確的洗手要點(diǎn)！

七步洗手法原先是醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行操作前的洗手方法,。用七步洗手法清潔自己的手,，**手部污物和細(xì)菌，預(yù)防接觸**,，減少傳染病的傳播,。但由于流感等呼吸道疾病的傳播以及******的發(fā)生，使得我們更加注重個(gè)人衛(wèi)生,，為了更好地減少傳染病的傳播,，我們每一個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真地學(xué)習(xí)七步洗手法的操作步驟。 七步洗手法的操作步驟 第①步掌心對掌心 先洗手掌,，用流動(dòng)的水濕潤雙手,，涂抹洗手液或肥皂，掌心相對,，手指并攏相互揉搓 第②步手心壓手背 洗手背側(cè)指縫,，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行 第③步十指交叉摩,； 洗掌側(cè)指縫,， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓 第④步手握關(guān)節(jié)搓 洗指背,，彎曲各手指關(guān)節(jié),，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行手部有明顯污染物要洗手,；寧波洗手液

① 洗手時(shí),，除了保證時(shí)間，還要注意方法,，比如，用力揉搓,、關(guān)注大拇指和指尖,、使用洗手液等。寧波護(hù)膚洗手液好用嗎

②號選手——肥皂：成分簡單,，包含高級脂肪酸或混合脂肪酸的鹽類,，脂肪酸中的鉀和鈉鹽在溶于水后,，有較強(qiáng)的去污和殺菌效果。用流動(dòng)的清水加上肥皂洗手,，能夠滿足去污殺菌的要求,。 ③號選手——香皂：與普通肥皂比，香皂會額外添加一些潤膚成分,，比如甘油,、椰油酸、棕櫚酸等,。所以,，香皂不*有不錯(cuò)的殺菌效果，還可以潤膚,。 日常生活中建議選擇洗手液作為洗滌用品,。肥皂和香皂的主要作用是洗滌，并不能完全殺死細(xì)菌,。而且,，肥皂和香皂因共同使用，可能造成交叉**,，而肥皂,、香皂和皂盒本身，也容易滋生細(xì)菌,。洗手液瓶身完全封閉,，使用時(shí)能夠避免手接觸液體本身，從而能夠有效避免上述問題,。寧波護(hù)膚洗手液好用嗎