克服恐懼（家長們更習(xí)慣于稱之為練習(xí)膽量）,，恐懼源自于對事物認(rèn)知的不確定性，這是與生俱來的保護機制,，要讓孩子克服對某一項事物或者行為的恐懼,，很簡單的辦法就是讓孩子對該事物或者行為具備明確的認(rèn)知。比如鼓勵孩子在一個安全的環(huán)境往下跳,，著陸在軟墊上的感覺,、膝蓋彎曲后形成緩沖的感覺，這些信息會幫助孩子構(gòu)建成對這一行為的認(rèn)知,，讓他明白在這個高度下,、在軟墊的保護下，這種行為是安全的,。在專業(yè)的體適能的訓(xùn)練項目中,，即使是同一個動作，孩子也會在不同的環(huán)境下進行嘗試,。不同條件下的不斷嘗試,，能夠幫助孩子建立起一個立體的、豐富的認(rèn)知,，讓孩子明白自己當(dāng)前身體能力的邊界在哪里,，哪些行為是安全的、哪些行為是容易發(fā)生意外的,。少兒體適能訓(xùn)練是順應(yīng)孩子的身心發(fā)展科學(xué)的設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容,。天津兒童培訓(xùn)熱門投資項目

兒童體適能的作用：對幼兒，特別是低幼年齡段的兒童而言,，“團隊協(xié)作”,，更多的是家長們一廂情愿的美好想象，因為這個年齡段的孩子還不具備這一行為的基礎(chǔ),。所以,，這更多的是一種“幼兒通過自己特有的方式與周圍環(huán)境互動、主動探索的過程”,。在這個過程中,，幼兒很快會認(rèn)知到個體與團體的差異，而這是進入下一階段發(fā)展的重點特征,。當(dāng)幼兒表現(xiàn)出這一特征時,，就可以進入下一個發(fā)展階段，既團隊間的溝通和對話（屬于語言發(fā)展能力）,、在團隊間的情緒控制,、團隊規(guī)則意識,，這些都可以通過特別設(shè)計、帶有明確目的性的運動類游戲來培養(yǎng),。然后,，當(dāng)整個團隊成員彼此相當(dāng)熟悉、彼此間的認(rèn)知發(fā)展都達(dá)到一定高度后（通常在幼兒園大班左右年齡段）,，可以繼續(xù)發(fā)展在團隊中分擔(dān)工作的能力,、集體解決問題的能力、集體抵抗風(fēng)險的能力,。常州100萬預(yù)算賺錢項目學(xué)齡前是兒童開始接觸體適能訓(xùn)練的黃金時期。

體適能是一切專項運動的基礎(chǔ)：現(xiàn)在很多家長在孩子3歲左右,，就送孩子去學(xué)跆拳道,、籃球、足球等專項運動,，殊不知,，在孩子沒有良好運動基礎(chǔ)的情況下，長期進行單一的專項運動,，容易造成不可逆的運動損傷,，甚至影響發(fā)育中的骨骼生長。6歲以下的小朋友往往存在下肢力量不足的問題,，骨骼也尚未發(fā)育完全,，長期練習(xí)此類單一專項運動，很容易打破孩子的發(fā)育平衡,，并導(dǎo)致腳踝受傷,、骨骼畸形等問題。體適能具有全能性,，是一切運動的基礎(chǔ),，所有運動項目都包含體適能訓(xùn)練的部分。 對于年齡尚小的孩子來說,，單獨把體適能作為一個基礎(chǔ)項目來訓(xùn)練,，系統(tǒng)地、科學(xué)地給孩子打下一個良好的運動基礎(chǔ),，8歲或12歲以后再去進行其它的專項訓(xùn)練,，就會事半功倍，孩子也會更少受傷,。

目前全球青少年兒童體質(zhì)健康狀況主要有肥胖問題,，孩子自己飯量越來越大，家庭生活條件越來越好,，補劑過多,，魚翅燕窩海參等,。近幾年來生活水平的提高，孩子出行普遍都是通過家長開車接送,，自身體能沒有辦法在日常生活中得到鍛煉,，以及青少年兒童在校內(nèi)活動減少，以至于現(xiàn)代孩子的身體機能逐漸下降,，肥胖性兒童越來越多,。少兒體適能課程能幫孩子解決這些問題：注意力不集中，坐不住,，反應(yīng)慢,，神精過敏，情緒不穩(wěn),；肥胖,、行動緩慢、笨拙,、臂力差,、動手能力差；身體發(fā)育緩慢,，身高不到平均身高,；自控能力差，情緒不穩(wěn)定,；含胸駝背,，高低肩，體態(tài)不良,；挑食,、偏良，無食欲,；肺活量小,、體育成績不達(dá)標(biāo)。兒童體適能的好處：體育鍛煉能增強孩子身體各系統(tǒng)的功能,，使孩子體格健壯,。

體適能教育對幼兒生理的積極影響：幼兒的各項生理的發(fā)育速度很快, 因此新陳代謝比較旺盛, 但是由于幼兒生物機體的機能發(fā)育還不成熟，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力以及對疾病的抵抗能力都較弱,；適合的體適能鍛煉可以增強兒童的體質(zhì),，提高；體適能鍛煉可以促使幼兒骨骼增長,、增粗,，鈣化的速度加快，形成良好的身體姿態(tài)；處于此年齡段的兒童的肌肉的發(fā)育現(xiàn)在還處于發(fā)育不平衡階段,，大肌肉群發(fā)育得早,，小肌肉群發(fā)育還不完善, 而且肌肉的力量差, 體適能鍛煉可以增強兒童的肌肉力量、提高肌肉的抗疲勞能力,；這個階段肌肉發(fā)育的特點為,，跑、跳已經(jīng)很熟練,，但是手的動作還很笨拙,，一些比較精細(xì)的動作還不能精確完成，體適能鍛煉時需要神經(jīng)系統(tǒng)支配身體各部位的運動, 需要視聽各感官的參與, 因此體適能鍛煉有利于兒童神經(jīng)系統(tǒng)和各感官的發(fā)育,；學(xué)齡前兒童的心肺的功能比較而言比成人要差,，兒童的心肺體積比例大，心臟的收縮力差,，平均每分鐘心跳90-110次,，適宜的運動強度可以提高兒童的肺容量，提高兒童呼吸道黏膜的,、耐寒能力。體適能這一概念源自美國,，是由美國體育界的健康,、體育、舞蹈組織在1987年提出的體適能健康教育計劃,。常州100萬預(yù)算賺錢項目

進行兒童體適能訓(xùn)練可激發(fā)幼兒潛能和思維的靈活性,。天津兒童培訓(xùn)熱門投資項目

兒童體適能培養(yǎng)孩子哪些能力：團隊協(xié)作的能力。例如：小朋友分兩隊拔河比賽,，這個活動就需要孩子身體的協(xié)調(diào)性以及團隊的合作的意識,，才能去完成的一項活動。社交能力,。比如：當(dāng)露露和他的小伙伴在共玩一盒積木時,，當(dāng)他們一起完成一個目標(biāo)時，露露說“讓我們一起建房子吧,！”同時也能夠很好的幫助孩子的身心發(fā)展,，提高孩子的運動能力以及身體素質(zhì)。同時愛酷體育的體能訓(xùn)練會根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律科學(xué)的設(shè)置課程內(nèi)容,，情景化的設(shè)置讓孩子喜歡上運動,，同時也能讓孩子的耐力，靈敏,，速度,，力量，柔韌等素質(zhì)得到提高,。從而打下堅實的運動基礎(chǔ),。天津兒童培訓(xùn)熱門投資項目

愛酷（北京）體育文化股份有限公司是一家從事少兒運動教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運動,，冬夏令營研發(fā),、生產(chǎn)、銷售及售后的服務(wù)型企業(yè),。公司坐落在百萬莊大街16號1號樓1615室,，成立于2002-09-06。公司通過創(chuàng)新型可持續(xù)發(fā)展為重心理念,，以客戶滿意為重要標(biāo)準(zhǔn),。在孜孜不倦的奮斗下，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)越來越廣,。目前主要經(jīng)營有少兒運動教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運動,，冬夏令營等產(chǎn)品,，并多次以商務(wù)服務(wù)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、客戶需求定制多款多元化的產(chǎn)品,。我們以客戶的需求為基礎(chǔ),，在產(chǎn)品設(shè)計和研發(fā)上面苦下功夫，一份份的不懈努力和付出,，打造了ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)產(chǎn)品,。我們從用戶角度，對每一款產(chǎn)品進行多方面分析,，對每一款產(chǎn)品都精心設(shè)計,、精心制作和嚴(yán)格檢驗。愛酷（北京）體育文化股份有限公司注重以人為本,、團隊合作的企業(yè)文化,，通過保證少兒運動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn),，兒童體適能運動,，冬夏令營產(chǎn)品質(zhì)量合格，以誠信經(jīng)營,、用戶至上,、價格合理來服務(wù)客戶。建立一切以客戶需求為前提的工作目標(biāo),，真誠歡迎新老客戶前來洽談業(yè)務(wù),。